Салат «Три мушкетера»

Салат из стручковой фасоли, кукурузы и красной рыбы подойдет для быстрого и сытного перекуса либо для праздничного стола. Название этого салата произошло именно от количества основных ингредиентов, их всего лишь три, к тому же здесь представлены три разных цвета ингредиентов – желтый, красный и зеленый – настоящий контраст. Готовится салат очень просто и быстро. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 150 г

Кукуруза замороженная - 150 г

Красная рыба - 80 г

Майонез - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

129 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

2 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые продукты для салата «Три мушкетера». Рыбу лучше использовать холодного копчения, так салат получается более ярким и аппетитным.

В сковороде разогреть буквально ложку масла, выложить стручковую фасоль и поджарить ее 3-4 минуты. Так как фасоль замороженная, то она уже предварительно бланшированная, поэтому процесс быстрый.

Добавить к фасоли кукурузу и поджарить все еще около одной минуты.

Овощи остудить и переложить в салатник.

Красную рыбу нарезать довольно крупными пластинами, переложить рыбу в салат.

Добавить в салат ложку майонеза, соль и молотый перец. Перемешать всё и подавать салат к столу - салат «Три мушкетера» готов.

Приятного аппетита!

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото
Семгу можно использовать как соленую, так и холодного копчения – в обоих вариантах получается вкусно.
В качестве заправки я использую домашний майонез, но если вы стараетесь исключить его из своего рациона, добавьте заправку на основе йогурта - 2 ст.л. густого йогурта, 0,5ч.л. горчицы, 1 ст.л. сока лимона, специи по вкусу.

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с майонезом

Подборка рецептов

Салат с ветчиной и маслинами

Слоёный салат с куриной печенью

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Салат «Мужская мечта»

Салаты со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Салат с консервированной фасолью и ветчиной

Салат с фасолью, маринованными грибами и корейской морковью

Льежский салат со стручковой фасолью

Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Бутерброды с крабовыми палочками, помидором и чесноком

Картофельное пюре с яйцом без молока

Салат с капустой, колбасой и яблоком

Пюре из тыквы ребенку

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с вялеными помидорами и рукколой

Салат из одуванчиков, капусты и яблок

Тёплый салат с баклажанами, помидорами и сыром

Салат с перцем и огурцом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Дарія

Новичок

Очень крутой рецепт. Мене очень понравилось и вкусно, теперь просят готовить его постоянно

ответить

Alena2018 Автор рецепта

Дарія, спасибо большое за ваш комментарий, очень приятно)!

ответить

Наталия М.

И майонез Д-Артеньян! :laughing:

ответить

Alena2018 Автор рецепта

Наталия М., да, именно эту роль майонез тут играет) Вы точно подметили)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Шаньги с тыквой	Варенье из кабачков и грейпфрута	Шаньги с картошкой и грибами	Разборник с конфетами из дрожжевого теста	Соус из горгонзолы	Маковец (польский рецепт)	Шоколадное печенье с вареной сгущенкой
Рисовая пицца	Пирог с топинамбуром	Мятный сахар	Пшенная каша с квашеной капустой	Запеченная голова семги в духовке	Постные тефтели из гречки	Рамен с рыбой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Три мушкетера»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты