E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.


Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам


ГлавнаяСалаты
Салаты со стручковой фасолью

Салат из стручковой фасоли

Салаты из спаржевой фасоли довольно непривычны для большинства из нас, однако это пока... Ведь любой салат с зелёной фасолью содержит в себе столько полезных веществ, что в пору называть его витаминно-минеральной добавкой, а не простым перекусом. Хотя если рассматривать салаты из стручковой фасоли с точки зрения вкуса, то придётся признать, что в данном случае балом зачастую правят заправки, а не основные ингредиенты. При этом фасоль, яйца, курица и многие другие компоненты являются мощной, вкусной, но всего лишь фоновой поддержкой для всей композиции. Или это так только кажется... В любом случае правильно приготовленный салат со спаржевой фасолью - это очень вкусно и полезно! А "что, как, да почему" пусть разбираются профессионалы, пока мы будем использовать их рецепты...


В данной рубрике наши авторы делятся рецептами салатов со стручковой фасолью с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить простой и вкусный салат из стручковой фасоли!

Смотрите также подборки

Блюда со стручковой фасолью
Аймкук

Похожие подборки рецептов

88 рецептовЗакусочные салаты
132 рецептаКапустные салаты
63 рецептаКартофельные салаты
57 рецептовКрабовые салаты
193 рецептаМясные салаты
388 рецептовОвощные салаты
11 рецептовПеченочный салат с морковью и луком
36 рецептовСалат из баклажанов
184 рецептаСалат из вареной моркови
120 рецептовСалат из вареной свеклы
28 рецептовСалат из кабачков
25 рецептовСалат из капусты с болгарским перцем
64 рецептаСалат из капусты с морковью
8 рецептовСалат из кольраби
18 рецептовСалат из корня сельдерея
7 рецептовСалат из крапивы
45 рецептовСалат из моркови и яблока
112 рецептаСалат из моркови с чесноком
26 рецептовСалат из моркови с чесноком и сыром
7 рецептовСалат из одуванчиков
40 рецептовСалат из редиски
20 рецептовСалат из редьки с морковью
3 рецептаСалат из репы
228 рецептовСалат из свежей моркови
142 рецептаСалат из свеклы
83 рецептаСалат из свеклы и моркови
28 рецептовСалат из свеклы с грецкими орехами
14 рецептовСалат из свеклы с черносливом
41 рецептСалат из свеклы с чесноком
42 рецептаСалат из стеблевого сельдерея
23 рецептаСалат из сырой свеклы
20 рецептовСалат из тыквы
12 рецептовСалат из цветной капусты
17 рецептовСалат из черемши
152 рецептаСалат с болгарским (сладким) перцем
10 рецептовСалат с булгуром
33 рецептаСалат с вареной колбасой
23 рецептаСалат с виноградом
16 рецептовСалат с вялеными помидорами
40 рецептовСалат с говядиной и огурцами
119 рецептовСалат с грецкими орехами
164 рецептаСалат с зеленым горошком
19 рецептовСалат с каперсами
10 рецептовСалат с капустой и колбасой
73 рецептаСалат с капустой и огурцом
20 рецептовСалат с кедровыми орехами
83 рецептаСалат с колбасой
164 рецептаСалат с консервированной кукурузой
146 рецептовСалат с консервированным горошком
53 рецептаСалат с копченой колбасой
20 рецептовСалат с копченой куриной грудкой
39 рецептовСалат с копченой курицей
7 рецептовСалат с копченой курицей и корейской морковью
64 рецептаСалат с корейской морковью
28 рецептовСалат с корейской морковью и курицей
27 рецептовСалат с курицей и болгарским перцем
38 рецептовСалат с курицей и грецкими орехами
106 рецептовСалат с курицей и огурцом
12 рецептовСалат с курицей и сухариками
14 рецептовСалат с кускусом
16 рецептовСалат с лососем
110 рецептовСалат с маринованными огурцами
12 рецептовСалат с миндалем
486 рецептовСалат с морковью
15 рецептовСалат с нутом
220 рецептовСалат с огурцом и яйцом
116 рецептовСалат с оливками / маслинами
173 рецептаСалат с орехами
20 рецептовСалат с печенью и морковью
12 рецептовСалат с печенью трески
118 рецептовСалат с помидорами и сыром
44 рецептаСалат с рукколой
60 рецептовСалат с сельдереем
17 рецептовСалат с сельдереем и яблоком
61 рецептСалат с сыром Фета
13 рецептовСалат с творогом
12 рецептовСалат с финиками
44 рецептаСалат с черносливом
21 рецептСалат с черносливом и грецкими орехами
19 рецептовСалат с черносливом и куриной грудкой
21 рецептСалат с черносливом и курицей
16 рецептовСалат с чипсами
21 рецептСалат с яичными блинчиками
498 рецептовСалат с яйцами
219 рецептовСалат с яйцом и морковью
30 рецептовСалат со свеклой и сыром
24 рецептаСалат со шпинатом
8 рецептовСалат «Щётка» («Метелка»)
103 рецептаСалаты грибные
180 рецептовСалаты из огурцов
44 рецептаСалаты из пекинской капусты
11 рецептовСалаты из щавеля
56 рецептовСалаты с авокадо
11 рецептовСалаты с арахисом
40 рецептовСалаты с говядиной
226 рецептовСалаты с зеленью
28 рецептовСалаты с йогуртом
17 рецептовСалаты с клубникой
40 рецептовСалаты с креветками
20 рецептовСалаты с кукурузой и помидорами
24 рецептаСалаты с куриной печенью
47 рецептовСалаты с курицей и грибами
82 рецептаСалаты с курицей и сыром
748 рецептовСалаты с майонезом
47 рецептовСалаты с маринованными грибами
454 рецептаСалаты с маслом (растительным)
13 рецептовСалаты с омлетом
38 рецептовСалаты с печенью
246 рецептовСалаты с помидорами
16 рецептовСалаты с редиской и яйцом
51 рецептСалаты с рисом
52 рецептаСалаты с соленым огурцами
38 рецептовСалаты с сухариками
3 рецептаСалаты с чечевицей
61 рецептСалаты с шампиньонами
32 рецептаСалаты с шампиньонами (консервированными)
26 рецептовСалаты со свининой
110 рецептовСалаты со сметаной
16 рецептовСалаты со стручковой фасолью
12 рецептовСалаты со шпротами
162 рецептаСырные салаты
36 рецептовТеплые салаты
64 рецептаФасолевые салаты
Аймкук

Упорядочить рецепты по ...

Рецепты салатов из зеленой фасоли

Фасоль (сухая) - 120 г

Грибы - 200 г

Перец болгарский (красный) - 160 г

Стручковая фасоль - 150 г

Чеснок (средний) - 1 зубчик

Репчатый лук - 150 г

Перец черный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

Петрушка - по вкусу

Оливковое масло - для обжаривания

Рецепт вкусного, сытного и яркого салата из фасоли, со сладким перцем и грибами.
  • 80
  • Ингредиенты
Марина

Фасоль стручковая – 400 г

Орех грецкий – 3 ст.л.

Петрушка – 0.5 пучка

Лук салатный – 0.5-1 шт.

Оливковое масло – 4 ч.л.

Дижонская горчица – 1-2 ч.л. (по вкусу)

Уксус винный красный/бальзамический – 2 ч.л.

Мед – 1-2 ч.л. (по вкусу)

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Быстрый в приготовлении, полезный, легкий и вкусный салат из стручковой фасоли - прекрасное дополнение к повседневному меню.
  • 128
  • Ингредиенты
Ирина Белая

Мидии - 250 г

Фасоль стручковая - 300 г

Лук красный сладкий - 1 шт.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Соль морская - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Чеснок - по желанию

Лед

Очень постой в приготовлении, вкусный и малокалорийный салат из стручковой фасоли и мидий.
  • 84
  • Ингредиенты
Татьяна

Фасоль белая консервированная - 300 г

Фасоль красная консервированная - 200 г

Фасоль зеленая консервированная - 200 г

Ветчина - 200 г

Сметана - 150 мл

Лук репчатый - 0.3 шт.

Соль, перец - по вкусу

Салат с консервированной фасолью и ветчиной - из трех разных видов фасоли! Очень сытный и быстрый в приготовлении.
  • 132
  • Ингредиенты
Наталия М.

Фасоль стручковая (замороженная) - 200 г

Сыр твердый - 50 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сметана - 4 ст. л.

Оливки - 3 ст. л.

Укроп - несколько веточек

Соль, перец - по вкусу

Простой салат из стручковой фасоли с яйцом, сыром и сметаной.
  • 168
  • Ингредиенты
Елена

Фасоль стручковая - 300 г

Бекон - 150 г

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Лук белый - 1 шт.

Перец ч.м. - по вкусу

Лимонный сок (винный уксус) - по желанию

Помидоры черри - 5-6 шт.

Пармезан тертый (по желанию) - 1 ст.л.

Легкое, вкусное блюдо из стручковой фасоли можно подавать как теплый салат или на гарнир.
  • 162
  • Ингредиенты
Татьяна

Картофель - 300 г

Стручковая фасоль - 200 г

Лук красный - 1 шт.

Бекон - 50 г

Уксус - 2 ст.л.

Вода - 2 ст.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Петрушка - 1-2 веточки

Готовим сытный и простой бельгийский салат со стручковой фасолью!
  • 90
  • Ингредиенты
ElenaV

Помидоры мелкие - 380 г

Стручковая фасоль - 180 г

Кунжут - 0.75 ст. л.

Лук - 0.25 шт.

Масло оливковое - 1.5 ст. л.

Соль - 2 щепотки

Рецепт простого, яркого и полезного салата с зеленой фасолью и томатами.
  • 74
  • Ингредиенты
*Home*Chef *

Стручковая фасоль - 10-12 стручков

Сладкий перец - 1 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Шампиньоны - 4-5 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубка

Соевый соус - 3 ст.л.

Простой и вкусный салат может стать дополнением к основному блюду или обычным перекусом между обедом и ужином.
  • 65
  • Ингредиенты
ulka86

Фасоль зеленая (свежезамороженная) - 200 г

Бульон говяжий или телячий - 150 мл

Сметана с жирностью 10% - 100 г

Мука - 1 ст.л.

Масло сливочное - 1 ст.л.

Лимонный сок - по вкусу

Укроп - 1 веточка

Сода пищевая - 1 щепотка

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Вода для варки фасоли

Традиционный австрийский салат из зеленой фасоли с теплой заправкой из бархатного соуса со сметаной, лимонным соком и укропом
  • 82
  • Ингредиенты
Наталия М.

Филе индейки – 100 г

Помидоры – 1 шт.

Болгарский перец – 1/2 шт.

Стручковая фасоль – 40 г

Кабачки – 1/2 шт.

Соль, перец – по вкусу

Масло растительное – 1 ст.л.

Соевый соус – 1 ст.л.

Зелень – по вкусу

Специи дл мяса – 2 щепотки

Салат с индейкой и овощами гриль - легкий салат для любого приема пищи.
  • 65
  • Ингредиенты
Alena2018

Шампиньоны - 300 г

Стручковая фасоль - 200 г

Лук - 0,5-1 штука;

Морковь по-корейски - 100 г

Помидоры - 2-3 шт.

Растительное масло - для жарки

Соль - по вкусу.

Рецепт вкусного и простого теплого салата из зеленой фасоли, шампиньонов, помидоров и моркови по-корейски.
  • 56
  • Ингредиенты
Нина Минина-Р

Фасоль стручковая - 200 г

Ветчина - 200 г

Перец болгарский - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 100 г

Растительное масло, соль, перец, лимонный сок - по вкусу

Вода для варки фасоли - 1000 мл

Легкий салатик со стручковой фасолью и ветчиной порадует вас яркими красками лета и аппетитным свежим ароматом.
  • 106
  • Ингредиенты
Наталия М.

Зеленая фасоль консервированная - 150 г

Ветчина - 50 г

Копченая колбаса - 10 г

Соевый соус - 1 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Уксус винный - 1 ч.л.

Салат с зеленой фасолью и ветчиной готовится буквально за 5 минут, но при этом порадует вас оригинальным вкусом.
  • 132
  • Ингредиенты
Наталия М.

Стручковая фасоль - 100 г

Кабачок (молодой) - 150 г

Перец болгарский (красный) - 100 г

Масло оливковое - 1,5 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Лимон - 0,5 ст.л. или по вкусу

Базилик (свежий) - 1-2 небольших веточки

Укроп - небольшой пучок

Салаты со стручковой фасолью – прекрасный вариант гарнира или полезного перекуса.
  • 68
  • Ингредиенты
Марина

Филе индейки - 250 г

Фасоль зеленая стручковая - 200 г

Лук репчатый - 30 г

Соевый соус - 2 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Семена кунжута - 1 ч.л.

Смесь сухих пряностей - 1 ч.л.

Соль - 1 ч.л.

Сытный, вкусный и полезный салат с зеленой фасолью и индейкой.
  • 91
  • Ингредиенты
natalka
Мобильная версия сайта