E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Еда на природе
Весна - отличный повод для пикника и отдыха на природе!
Яндекс.поиск Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
ГлавнаяСалаты
Салаты со стручковой фасолью

Салат из стручковой фасоли

Салаты из спаржевой фасоли довольно непривычны для большинства из нас, однако это пока... Ведь любой салат с зелёной фасолью содержит в себе столько полезных веществ, что в пору называть его витаминно-минеральной добавкой, а не простым перекусом. Хотя если рассматривать салаты из стручковой фасоли с точки зрения вкуса, то придётся признать, что в данном случае балом зачастую правят заправки, а не основные ингредиенты. При этом фасоль, яйца, курица и многие другие компоненты являются мощной, вкусной, но всего лишь фоновой поддержкой для всей композиции. Или это так только кажется... В любом случае правильно приготовленный салат со спаржевой фасолью - это очень вкусно и полезно! А "что, как, да почему" пусть разбираются профессионалы, пока мы будем использовать их рецепты...


В данной рубрике наши авторы делятся рецептами салатов со стручковой фасолью с пошаговыми фотографиями и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить простой и вкусный салат из стручковой фасоли!

Смотрите также подборки

Блюда со стручковой фасолью
Аймкук

Похожие подборки рецептов

86 рецептовЗакусочные салаты
119 рецептовКапустные салаты
53 рецептаКартофельные салаты
53 рецептаКрабовые салаты
163 рецептаМясные салаты
346 рецептовОвощные салаты
11 рецептовПеченочный салат с морковью и луком
31 рецептСалат из баклажанов
181 рецептСалат из вареной моркови
115 рецептовСалат из вареной свеклы
22 рецептаСалат из кабачков
24 рецептаСалат из капусты с болгарским перцем
61 рецептСалат из капусты с морковью
7 рецептовСалат из кольраби
17 рецептовСалат из корня сельдерея
7 рецептовСалат из крапивы
45 рецептовСалат из моркови и яблока
111 рецептСалат из моркови с чесноком
26 рецептовСалат из моркови с чесноком и сыром
6 рецептовСалат из одуванчиков
37 рецептовСалат из редиски
20 рецептовСалат из редьки с морковью
3 рецептаСалат из репы
226 рецептовСалат из свежей моркови
136 рецептовСалат из свеклы
81 рецептСалат из свеклы и моркови
28 рецептовСалат из свеклы с грецкими орехами
14 рецептовСалат из свеклы с черносливом
40 рецептовСалат из свеклы с чесноком
40 рецептовСалат из стеблевого сельдерея
22 рецептаСалат из сырой свеклы
20 рецептовСалат из тыквы
12 рецептовСалат из цветной капусты
17 рецептовСалат из черемши
133 рецептаСалат с болгарским (сладким) перцем
10 рецептовСалат с булгуром
33 рецептаСалат с вареной колбасой
22 рецептаСалат с виноградом
15 рецептовСалат с вялеными помидорами
38 рецептовСалат с говядиной и огурцами
117 рецептовСалат с грецкими орехами
155 рецептовСалат с зеленым горошком
17 рецептовСалат с каперсами
10 рецептовСалат с капустой и колбасой
66 рецептовСалат с капустой и огурцом
19 рецептовСалат с кедровыми орехами
82 рецептаСалат с колбасой
149 рецептовСалат с консервированной кукурузой
139 рецептовСалат с консервированным горошком
52 рецептаСалат с копченой колбасой
20 рецептовСалат с копченой куриной грудкой
38 рецептовСалат с копченой курицей
6 рецептовСалат с копченой курицей и корейской морковью
62 рецептаСалат с корейской морковью
26 рецептовСалат с корейской морковью и курицей
23 рецептаСалат с курицей и болгарским перцем
38 рецептовСалат с курицей и грецкими орехами
96 рецептовСалат с курицей и огурцом
12 рецептовСалат с курицей и сухариками
12 рецептовСалат с кускусом
14 рецептовСалат с лососем
108 рецептовСалат с маринованными огурцами
12 рецептовСалат с миндалем
481 рецептСалат с морковью
13 рецептовСалат с нутом
208 рецептовСалат с огурцом и яйцом
106 рецептовСалат с оливками / маслинами
168 рецептовСалат с орехами
20 рецептовСалат с печенью и морковью
12 рецептовСалат с печенью трески
103 рецептаСалат с помидорами и сыром
38 рецептовСалат с рукколой
57 рецептовСалат с сельдереем
17 рецептовСалат с сельдереем и яблоком
53 рецептаСалат с сыром Фета
13 рецептовСалат с творогом
12 рецептовСалат с финиками
43 рецептаСалат с черносливом
20 рецептовСалат с черносливом и грецкими орехами
19 рецептовСалат с черносливом и куриной грудкой
21 рецептСалат с черносливом и курицей
13 рецептовСалат с чипсами
21 рецептСалат с яичными блинчиками
471 рецептСалат с яйцами
214 рецептаСалат с яйцом и морковью
30 рецептовСалат со свеклой и сыром
21 рецептСалат со шпинатом
7 рецептовСалат «Щётка» («Метелка»)
93 рецептаСалаты грибные
138 рецептовСалаты из огурцов
41 рецептСалаты из пекинской капусты
11 рецептовСалаты из щавеля
48 рецептовСалаты с авокадо
5 рецептовСалаты с арахисом
37 рецептовСалаты с говядиной
189 рецептовСалаты с зеленью
27 рецептовСалаты с йогуртом
35 рецептовСалаты с креветками
23 рецептаСалаты с куриной печенью
45 рецептовСалаты с курицей и грибами
73 рецептаСалаты с курицей и сыром
714 рецептаСалаты с майонезом
43 рецептаСалаты с маринованными грибами
409 рецептовСалаты с маслом (растительным)
13 рецептовСалаты с омлетом
36 рецептовСалаты с печенью
185 рецептовСалаты с помидорами
51 рецептСалаты с рисом
47 рецептовСалаты с соленым огурцами
33 рецептаСалаты с сухариками
57 рецептовСалаты с шампиньонами
31 рецептСалаты с шампиньонами (консервированными)
24 рецептаСалаты со свининой
95 рецептовСалаты со сметаной
15 рецептовСалаты со стручковой фасолью
11 рецептовСалаты со шпротами
132 рецептаСырные салаты
36 рецептовТеплые салаты
59 рецептовФасолевые салаты
Аймкук

Видео рецепты подборки

Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
Аймкук

Рецепты салатов из зеленой фасоли

Фасоль (сухая) - 120 г

Грибы - 200 г

Перец болгарский (красный) - 160 г

Стручковая фасоль - 150 г

Чеснок (средний) - 1 зубчик

Репчатый лук - 150 г

Перец черный молотый - по вкусу

Соль - по вкусу

Петрушка - по вкусу

Оливковое масло - для обжаривания

Рецепт вкусного, сытного и яркого салата из фасоли, со сладким перцем и грибами.
  • 80
  • Ингредиенты
Рецепт от Марина

Фасоль стручковая – 400 г

Орех грецкий – 3 ст.л.

Петрушка – 0.5 пучка

Лук салатный – 0.5-1 шт.

Оливковое масло – 4 ч.л.

Дижонская горчица – 1-2 ч.л. (по вкусу)

Уксус винный красный/бальзамический – 2 ч.л.

Мед – 1-2 ч.л. (по вкусу)

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Быстрый в приготовлении, полезный, легкий и вкусный салат из стручковой фасоли - прекрасное дополнение к повседневному меню.
  • 128
  • Ингредиенты
Рецепт от Ирина Белая

Мидии - 250 г

Фасоль стручковая - 300 г

Лук красный сладкий - 1 шт.

Лимонный сок - 1 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

Кунжут - 1 ст.л.

Соль морская - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Чеснок - по желанию

Лед

Очень постой в приготовлении, вкусный и малокалорийный салат из стручковой фасоли и мидий.
  • 84
  • Ингредиенты
Рецепт от Татьяна

Фасоль белая консервированная - 300 г

Фасоль красная консервированная - 200 г

Фасоль зеленая консервированная - 200 г

Ветчина - 200 г

Сметана - 150 мл

Лук репчатый - 0.3 шт.

Соль, перец - по вкусу

Салат с консервированной фасолью и ветчиной - из трех разных видов фасоли! Очень сытный и быстрый в приготовлении.
  • 132
  • Ингредиенты
Рецепт от Наталия М.

Фасоль стручковая (замороженная) - 200 г

Сыр твердый - 50 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Сметана - 4 ст. л.

Оливки - 3 ст. л.

Укроп - несколько веточек

Соль, перец - по вкусу

Простой салат из стручковой фасоли с яйцом, сыром и сметаной.
  • 168
  • Ингредиенты
Рецепт от Елена

Фасоль стручковая - 300 г

Бекон - 150 г

Масло оливковое - 1-2 ст.л.

Лук белый - 1 шт.

Перец ч.м. - по вкусу

Лимонный сок (винный уксус) - по желанию

Помидоры черри - 5-6 шт.

Пармезан тертый (по желанию) - 1 ст.л.

Легкое, вкусное блюдо из стручковой фасоли можно подавать как теплый салат или на гарнир.
  • 162
  • Ингредиенты
Рецепт от Татьяна

Картофель - 300 г

Стручковая фасоль - 200 г

Лук красный - 1 шт.

Бекон - 50 г

Уксус - 2 ст.л.

Вода - 2 ст.л.

Оливковое масло - 1 ст.л.

Петрушка - 1-2 веточки

Готовим сытный и простой бельгийский салат со стручковой фасолью!
  • 90
  • Ингредиенты
Рецепт от ElenaV

Помидоры мелкие - 380 г

Стручковая фасоль - 180 г

Кунжут - 0.75 ст. л.

Лук - 0.25 шт.

Масло оливковое - 1.5 ст. л.

Соль - 2 щепотки

Рецепт простого, яркого и полезного салата с зеленой фасолью и томатами.
  • 74
  • Ингредиенты
Рецепт от *Home*Chef *

Стручковая фасоль - 10-12 стручков

Сладкий перец - 1 шт.

Помидор - 1-2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Шампиньоны - 4-5 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Чеснок - 1-2 зубка

Соевый соус - 3 ст.л.

Простой и вкусный салат может стать дополнением к основному блюду или обычным перекусом между обедом и ужином.
  • 65
  • Ингредиенты
Рецепт от ulka86

Филе индейки – 100 г

Помидоры – 1 шт.

Болгарский перец – 1/2 шт.

Стручковая фасоль – 40 г

Кабачки – 1/2 шт.

Соль, перец – по вкусу

Масло растительное – 1 ст.л.

Соевый соус – 1 ст.л.

Зелень – по вкусу

Специи дл мяса – 2 щепотки

Салат с индейкой и овощами гриль - легкий салат для любого приема пищи.
  • 65
  • Ингредиенты
Рецепт от Alena2018

Фасоль зеленая (свежезамороженная) - 200 г

Бульон говяжий или телячий - 150 мл

Сметана с жирностью 10% - 100 г

Мука - 1 ст.л.

Масло сливочное - 1 ст.л.

Лимонный сок - по вкусу

Укроп - 1 веточка

Сода пищевая - 1 щепотка

Соль, перец черный молотый - по вкусу

Вода для варки фасоли

Традиционный австрийский салат из зеленой фасоли с теплой заправкой из бархатного соуса со сметаной, лимонным соком и укропом
  • 82
  • Ингредиенты
Рецепт от Наталия М.

Шампиньоны - 300 г

Стручковая фасоль - 200 г

Лук - 0,5-1 штука;

Морковь по-корейски - 100 г

Помидоры - 2-3 шт.

Растительное масло - для жарки

Соль - по вкусу.

Рецепт вкусного и простого теплого салата из зеленой фасоли, шампиньонов, помидоров и моркови по-корейски.
  • 56
  • Ингредиенты
Рецепт от Нина Минина-Р

Фасоль стручковая - 200 г

Ветчина - 200 г

Перец болгарский - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 100 г

Растительное масло, соль, перец, лимонный сок - по вкусу

Вода для варки фасоли - 1000 мл

Легкий салатик со стручковой фасолью и ветчиной порадует вас яркими красками лета и аппетитным свежим ароматом.
  • 106
  • Ингредиенты
Рецепт от Наталия М.

Зеленая фасоль консервированная - 150 г

Ветчина - 50 г

Копченая колбаса - 10 г

Соевый соус - 1 ст.л.

Растительное масло - 1 ст.л.

Уксус винный - 1 ч.л.

Салат с зеленой фасолью и ветчиной готовится буквально за 5 минут, но при этом порадует вас оригинальным вкусом.
  • 132
  • Ингредиенты
Рецепт от Наталия М.

Стручковая фасоль - 100 г

Кабачок (молодой) - 150 г

Перец болгарский (красный) - 100 г

Масло оливковое - 1,5 ст.л.

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Лимон - 0,5 ст.л. или по вкусу

Базилик (свежий) - 1-2 небольших веточки

Укроп - небольшой пучок

Салаты со стручковой фасолью – прекрасный вариант гарнира или полезного перекуса.
  • 68
  • Ингредиенты
Рецепт от Марина
Мобильная версия сайта