Салат со шпротами и стручковой фасолью

Салат со шпротами, стручковой фасолью, кукурузой, морковью по-корейски и помидором выходит сочным, и дополнительно его можно не заправлять. Однако по желанию можете добавить в него немного майонеза, особенно если планируете подавать его на праздничный стол.

Ингредиенты

Стручковая фасоль - 100 г

Кукуруза - 100 г

Морковь по-корейски - 100 г

Помидоры - 150 г

Шпроты - 150 г

Соль, перец - по вкусу

Майонез - 1 ст.л. (по желанию)

Масло растительное - 1 ст.л.

148 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

4 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовить продукты по списку.

В сковороде прогреть ложку масла, выложить кукурузу и стручковую фасоль. Поджарить 3-4 минуты, помешивая.

Овощи остудить и переложить в салатник, туда же сразу добавить корейскую морковь.

Помидоры сполоснуть и просушить, нарезать кубиками и добавить в салат.

Шпроты открыть, слить масло, размять рыбу слегка и переложить её в салатник.

Добавить соль и перец, перемешать салат и снять пробу, по желанию добавить майонез.

Приятного аппетита!

Салат со шпротами и стручковой фасолью, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Как приготовить вкусный и полезный домашний майонез? - 35 рецептов с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с кукурузой и помидорами

Подборка рецептов

Сочный салат с кукурузой слоями

Салат со шпротами и стручковой фасолью

Салат с креветками, крабовыми палочками и кукурузой

Салат с тунцом и кукурузой

Салаты со шпротами

Подборка рецептов

Салат «Подсолнух» со шпротами

Салат со шпротами и картошкой

Салат «Рыбки в пруду»

Салат «Лимонная долька» со шпротами

Салат с корейской морковью

Подборка рецептов

Салат Ералаш с корейской морковью

Салат с кальмарами, корейской морковью и огурцом

Салат с корейской морковью и копчёным куриным филе

Салат «Рыжик» с корейской морковью и курицей

Салаты со стручковой фасолью

Подборка рецептов

Салат «Три мушкетера»

Салат со стручковой фасолью, кабачком и перцем

Салат из зеленой фасоли, сыра и яиц

Стручковая фасоль с беконом

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Греческий салат с нутом

Салат с дыней и сыром

Салат с морской капустой и кукурузой с морковью

Цветная капуста с редькой и морковью по-корейски

Салаты на день рождения

Коллекция рецептов

Салат Ералаш с корейской морковью

Крабовый салат с рисом

Салат «Виолетта» со свеклой

Салат с карамелизированными баклажанами и помидорами

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Стручковая фасоль с говядиной	Курага с орехами в сметане	Куриное филе с ананасами в аэрогриле	Теплый салат из перца	Овсяный пирог со сливами	Тонкие вафли из кабачков	Пшеничная каша с тыквой в духовке
Курица терияки с овощами в аэрогриле	Грибной суп с баклажанами	Пирожки с повидлом в аэрогриле	Куриная печень с яйцами и грибами в духовке	Курица Капрезе (из грудки)	Сырники с белым шоколадом	Папуцакья (греческое блюдо из баклажанов)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат со шпротами и стручковой фасолью

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты