Салат с морской капустой и кукурузой с морковью

Салат с морской капустой, кукурузой и морковью относится к тем салатам, которые можно быстро приготовить, если все необходимые продукты имеются в наличии. Для этого салата ничего варить предварительно не нужно. Ингредиенты отлично сочетаются друг с другом и салат отлично дополнит любой гарнир.

Ингредиенты

Морская капуста - 150 г

Морковь - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 5-6 ст.л.

Соевый соус - 1 ст.л.

Масло постное - 3 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

132 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

26 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления салата с морской капустой, морковью и консервированной кукурузой подготовить из списка необходимые ингредиенты.

Морковь почистить и натереть на тёрке. Можно натирать на обычной тёрке или, как в моём случае, на корейской. Во втором случае это просто выглядит более презентабельно, но на вкус никак не влияет. К моркови добавить соевый соус и перемешать.

Нарезать морскую капусту. Мелко нарезать не стоит, главное, чтобы не было слишком длинных лент, которые могут создавать неудобства при поедании.

Добавить в салат кукурузу.

Добавить в салат молотый перец и заправить постным маслом. Если требуется, добавить соль по вкусу.

Хорошо перемешать, после чего салат с морской капустой, кукурузой и морковью можно сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

Салат с морской капустой и кукурузой с морковью, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты из морской капусты

Подборка рецептов

Салат «Лагуна» с крабовыми палочками

Диетический салат из морской капусты (ПП)

Салат «Морское дно» с крабовыми палочками и морской капустой

Салат с морской капустой и рисом

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Творожный коктейль на ряженке с шелковицей

Как пожарить кешью: на сковороде, в духовке, в микроволновке

Закуска из печеных перцев

Рулет из лаваша с творогом и семенами в духовке

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Макаронно-капустная запеканка с сыром

Салат из кольраби с яблоком

Овощное рагу с баклажанами и кабачками в мультиварке

Компот из свежих яблок в кастрюле

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат из сырых кабачков

Салат «Щётка» с цветами

Постный Оливье с копченой рыбой

Салат с тофу и помидорами

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

AnnI_G

Новичок

Обожаю такие салаты: быстро, вкусно и просто

ответить

Анжелика Автор рецепта

AnnI_G, спасибо! Да, готовится быстро и получается вкусно:okhand:

ответить

Матильда

Хорош салатец, Ликусь:bestofthebest:

ответить

Анжелика Автор рецепта

Спасибо, Олесик! Я рада, что понравился салатик:hearth:

ответить

Светлана

Как красиво получилось!!!

ответить

Анжелика Автор рецепта

Спасибо, Света!:hearth:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Жареная красная рыба (горбуша) с чесноком	Тортилья с яйцом в духовке	Куриный суп с яичной паутинкой	Куриные сердечки в соевом соусе в духовке	Роти с луком и яйцом	Лепешка роти с беконом	Рулетики из хлеба и бекона
Лепешки роти с яблоком	Монастырский салат с грибами (постный)	Сэндвич с моцареллой	Лукумадес (локма)	Говядина с дижонской горчицей на сковороде	Закуска из драников с яйцом скрембл	Вафли из творога и брокколи

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с морской капустой и кукурузой с морковью

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты