Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Вкусный и сочный салат из морской капусты очень лёгок в приготовлении. Заранее отварите куриные яйца в течение 12-15 минут и остудите в ледяной воде, а после счистите с них скорлупу. При желании можно использовать и несколько яблок кисло-сладкого сорта, чтобы в блюде чувствовалась не только сладость, но и легкая кислинка. Если вы против растительного масла, то не добавляйте его - в капусте содержится маринад. Он и добавит салату сочность.
Подготовьте необходимые ингредиенты для создания вкусного диетического салата из морской капусты (ПП).
Морскую капусту переложите в глубокую емкость или салатник. Промытую половинку репчатого лука нарежьте тонкими полукольцами и добавьте в емкость к капусте. По желанию вы можете заменить её зеленым или красным луком.
Яблоко промойте в воде и разрежьте на четыре части. Срежьте с каждой из них сердцевинки с семенами. Промойте и нарежьте мелкими или средними кубиками, ломтиками, брусочками - по желанию. Добавьте в емкость.
Отварные яйца нарежьте мелкими кубиками, всыпьте нарезку в емкость. Промойте укроп и измельчите, добавьте в емкость вместе с солью и молотым черным перцем. Влейте растительное масло и аккуратно всё перемешайте.
Подайте диетический салат с морской капустой (ПП) к столу сразу же после его создания или дайте настояться в холодильнике примерно 1 час.
Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.
Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.iamcook.ru и присутствии ватермарка на фотографии в неизменнов виде.