E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук → Салаты простые →
    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором

    Идеальный вариант ужина для тех, кто следит за своей фигурой.

    Ингредиенты

    Стручковая фасоль - 100 г

    Шампиньоны - 150 г

    Помидор - 1 шт.

    Куриные яйца - 1 шт.

    Натуральный йогурт - 2 ст.л.

    Соль - 1 щепотка

    Кукуруза - 50 г

    Листья салата - 100 г

    • 40 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Пошаговый рецепт с фото

    Такой салат отлично подойдет в качестве ужина. Несмотря на то, что салат легкий и низкокалорийный, он очень сытный.


    Листья салата можете заменить, например, на пекинскую капусту. Заправку также используйте любую на ваш вкус. Можно еще добавить горчицу, будет пикантнее. Стручковая фасоль у меня в рецепте - замороженная.


    Для приготовления салата со стручковой фасолью, яйцом и помидором возьмите ингредиенты по списку.


    Грибы нарежьте тонкими слайсами и сложите вместе с фасолью на сухую сковороду. Обжаривайте на низком огне до готовности грибов. Затем остудите.


    Яйцо сварите вкрутую, затем остудите.


    Листья салата порвите руками на небольшие кусочки. Помидоры нарежьте крупными дольками. Сложите в салатник и добавьте кукурузу.


    Добавьте остывшие грибы и фасоль.


    Очистите и нарежьте остывшие яйца и добавьте в салатник.


    Посолите и добавьте йогурт. Аккуратно все перемешайте.


    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором готов. Приятного аппетита.


    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором, рецепт с фото

    Похожие подборки и рецепты ...

    Салаты грибные

    Подборка рецептов

    Салат с солеными грибами
    Салат с шампиньонами и кукурузой
    Салат с кедровыми орешками и шампиньонами
    ПП салат с шампиньонами
    Салаты с кукурузой и помидорами

    Подборка рецептов

    Салат «Эдельвейс»
    Салат со шпротами и стручковой фасолью
    Салат «Мозаика»
    Салат с помидорами, кукурузой и сыром Фета
    Салаты со стручковой фасолью

    Подборка рецептов

    Постный салат со стручковой фасолью и грибами
    Салат со стручковой фасолью и помидорами
    Салат со стручковой фасолью, яйцом и помидором
    Салат с фасолью, маринованными грибами и корейской морковью
    Салаты с шампиньонами

    Подборка рецептов

    Салат «Боярский» с бужениной и грибами
    Салат с шампиньонами и корейской морковью
    Салат с курицей, шампиньонами и огурцами
    Салат с морской капустой, жареными грибами и яйцом
    Салаты с помидорами

    Подборка рецептов

    Праздничный салат с креветками в ананасе
    Салат из редьки с помидорами
    Постный салат с фасолью, маринованными грибами и овощами
    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Крабовый салат с молодой капустой, кукурузой и отварной свеклой
    Салат «Весенний» с капустой и морковью
    Салат с киноа и овощами
    Салат из помидоров с арахисом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Картофельно-куриные оладьи
    Маринованная говядина в духовке
    Котлеты из лосятины
    Кляр для рыбы с майонезом (+жареная рыба)
    Рыба в горчичном соусе в духовке
    Салат «Коко Шанель»
    Картошка по-деревенски во фритюре

    Спагетти «Карузо»
    Варено-копченая грудинка
    Поке с угрем
    Рулет с творогом и вишней в духовке
    Куриные желудки в казане на костре
    Картошка по-деревенски в казане на костре
    Линь в духовке
    Мобильная версия сайта