E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе палтуса в духовке

    Филе палтуса в духовке

    Филе палтуса в духовке - это очень нежное, ароматное и вкусное блюдо. Конечно, можно взять любую рыбу, которая больше нравится, но лучше если она будет без мелких костей, а белая или красная - не имеет значения. Если будете использовать не очень жирную рыбу, перед запеканием положите на нее кусочек сливочного масла - будет намного вкуснее.

    Ингредиенты

    Филе палтуса - 400 г

    Помидоры - 1 шт.

    Лук - 1/2 шт.

    Пармезан - 1 ст.л.

    Специи для рыбы - 1/2 ч.л.

    Сок лимона - по вкусу

    Соль - по вкусу

    Перец - по вкусу

    Расчёт дан примерно на 1 порцию
    • 93 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 14.87
    • Ж: 3.15
    • У: 1.44

    Фото готового блюда

    Галюша автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов
    10 добавлений в книги рецептов

    Посмотрите видео версию рецепта

    Процесс приготовления

    Подготовьте необходимые продукты для запекания филе палтуса в духовке и приступайте к приготовлению.


    Нарежьте лук на полукольца и выложите в форму для запекания. Сверху выложите филе рыбы.


    Сбрызните рыбу соком лимона.


    Приправьте специями и солью.


    Сверху выложите кружочки помидора, слегка поперчите.


    Посыпьте тертым пармезаном.


    Поставьте в разогретый до 190 градусов духовой шкаф минут на 30-35.


    Вкусное и ароматное филе палтуса в духовке готово.


    Приятного аппетита!


    Филе палтуса в духовке, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • Таким способом можно приготовить любую рыбу.
    • Используйте специи, которые вам нравятся.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Палтус

    Рецепты по ингредиенту

    Рыба под маринадом с майонезом
    Пирог с палтусом из дрожжевого теста
    Засолка палтуса в домашних условиях
    Заливное из палтуса с желатином
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Корюшка, запеченная в духовке
    Навага с овощами в духовке
    Треска в пергаменте в духовке
    Карась в сметане в духовке

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из палтуса (7)Жареный палтус на сковороде (2)Красная рыба в духовке (105)Мелкая речная рыба в духовке (5)Палтус (15)Палтус в духовке (3)Речная рыба в духовке (73)Речная рыба в духовке в фольге (15)Речная рыба в духовке целиком (38)Рыба в духовке (374)Рыба в духовке с картошкой и сыром (14)Рыба в духовке с помидорами и сыром (41)Рыба в духовке с сыром и майонезом (12)Ужин из палтуса (6)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    Наталья Малыхина Кулинарный фанат
    Очень вкусно!!!
    Фото
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталья Малыхина, очень аппетитно получилось! Спасибо за фото!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталья Малыхина Кулинарный фанат
    Классный рецепт!!!Спасибо Вам!!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталья Малыхина, на здоровье!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?Как хранить копченую рыбу? Сроки храненияКак убрать запах тины у рыбы при готовке?

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта