E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Индейка с пшеном (на сковороде)

    Индейка с пшеном (на сковороде)

    Индейка отлично сочетается с пшеном, предлагаю приготовить такое блюдо сразу на сковороде. Сытный и вкусный гарнир украсит ваш обед или ужин. Проще всего использовать для рецепта филе индейки - в нем нет костей и кожи. Мясо индейки сочное, полезное и диетическое. Пшено также незаменимо для полноценного рациона, поэтому смело берите рецепт на заметку.

    Ингредиенты

    Индейка (филе) - 350-400 г

    Пшено - 170 г

    Горячая вода - 350-370 мл

    Морковь - 50 г

    Лук репчатый - 40 г

    Растительное масло - 40 г

    Соль, черный перец - по вкусу

    • 126 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.
    • Б: 8.96
    • Ж: 4.66
    • У: 12.12

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите ингредиенты для приготовления индейки с пшеном на сковороде.

    Почистите овощи - морковь и лук. Нарежьте кубиками лук, а морковь натрите на терке.

    Разогрейте масло на сковороде, выложите овощи и пассеруйте их 3-4 минуты на среднем огне.

    Пока пассеруются овощи, сполосните мясо индейки, нарежьте его средними кусочками.

    К обжаренным овощам выложите кусочки индейки.

    Обжаривайте индейку с овощами 7-8 минут, помешивая. Добавьте соль и черный молотый перец по вкусу.

    Всыпьте в сковороду промытое пшено и влейте горячую воду. Пусть жидкость закипит, перемешайте все компоненты. Много воды на наливайте, каша в конце приготовления должна получиться рассыпчатой.

    Готовьте индейку с пшеном на сковороде под крышкой 20-25 минут, сделав небольшой огонь. Пшено должно томиться. Мясо в конце приготовления должно стать мягким. Блюдо готово.

    В горячем виде подавайте индейку с пшеном к столу.

    Приятного аппетита!


    Индейка с пшеном (на сковороде), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Пшенная каша с мясом

    Подборка рецептов

    Пшенная каша с фаршем и тыквой в мультиварке
    Пшенная каша с фаршем
    Плов из пшена
    Пшенная каша с мясом
    Филе индейки

    Рецепты по ингредиенту

    Индейка, запеченная в фольге
    Индейка с картошкой в мультиварке
    Котлеты из индейки с кабачком на пару
    Индейка с грибами в сметане

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Декор яиц поталью на Пасху
    Шоколадный кулич с клюквой
    Ишли кюфта (армянская)
    Мусс из малины с белком и сахаром
    Чайный пирог из заварки без варенья
    Мармелад из манго (консервированного)
    Свиная вырезка в аэрогриле

    Рыба под маринадом со сметаной
    Болгарский перец с сыром на сковороде
    Начинка для блинов из фарша свинины
    Блины с маскарпоне и икрой
    Куриная грудка в майонезе в духовке
    Кулич МХАТовский
    Карп в духовке со сметаной и луком
    Мобильная версия сайта