Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Name: Котлеты из индейки с кабачком в духовке
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6

Всем, кому противопоказано жареное, рекомендую приготовить котлеты из индейки с кабачком в духовке. Сочное, вкусное и диетическое блюдо для взрослых и детей.

Если вам по какой-то причине противопоказаны яйца, в фарш их можно не класть, он и так отлично держит форму.

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Кабачок - 200 г

Лук репчатый - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Морковь - 1 шт.

Батон - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

102 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 10.39
Ж: 3.88
У: 6.29

Фото готового блюда

Zoya7автор рецепта

4.9

Оценить рецепт

Рейтинг 4.9 из 5
на основе 10 голосов

18 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления котлет из индейки с кабачком в духовке - перед вами.

Филе индейки помойте. Одну луковицу и чеснок очистите, помойте. Батон залейте холодной кипяченой водой и через несколько минут отожмите. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку. Кабачок помойте и натрите на терке. Молодой можно не чистить. А старый очистите и удалите семена.

Добавьте яйцо, соль и перец черный молотый по вкусу. Можно взять любые сухие приправы.

Очень тщательно перемешайте фарш.

Одну луковицу и морковь очистите и помойте. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом и пассеруйте до прозрачности лука.

После лук с морковью выложите в форму для запекания.

Из фарша сформируйте котлеты и выложите в форму.

Запекайте котлеты из индейки с кабачком в духовке, заранее разогретой до 180-185 градусов, 25-30 минут.

Вкусные, сочные и полезные котлеты готовы.

Котлеты из индейки с кабачком в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Мясные котлеты с кабачками

Подборка рецептов

Куриные котлеты с кабачком и морковью

Котлеты из куриного фарша с кабачками на сковороде

Котлеты из индейки с кабачком

Котлеты из куриного фарша с кабачками в духовке

Котлеты из индейки с кабачком

Подборка рецептов

Котлеты из индейки с кабачком

Котлеты из индейки с кабачком на пару

Котлеты из индейки в духовке

Подборка рецептов

Котлеты из индейки с сыром в духовке

Котлеты из индейки с картошкой

Рубленые котлеты из индейки в духовке

Котлеты из печени индейки

Филе индейки

Рецепты по ингредиенту

Индейка, запеченная в фольге

Индейка с овощами в мультиварке

Ризотто с индейкой и грибами

Суп из индейки с овощами

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Стручковая фасоль с говядиной	Курага с орехами в сметане	Куриное филе с ананасами в аэрогриле	Теплый салат из перца	Овсяный пирог со сливами	Тонкие вафли из кабачков	Пшеничная каша с тыквой в духовке
Курица терияки с овощами в аэрогриле	Грибной суп с баклажанами	Пирожки с повидлом в аэрогриле	Куриная печень с яйцами и грибами в духовке	Курица Капрезе (из грудки)	Сырники с белым шоколадом	Папуцакья (греческое блюдо из баклажанов)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты