Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Всем, кому противопоказано жареное, рекомендую приготовить котлеты из индейки с кабачком в духовке. Сочное, вкусное и диетическое блюдо для взрослых и детей.

Если вам по какой-то причине противопоказаны яйца, в фарш их можно не класть, он и так отлично держит форму.

Ингредиенты

Филе индейки - 500 г

Кабачок - 200 г

Лук репчатый - 2 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Морковь - 1 шт.

Батон - 70 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

102 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 10.39
Ж: 3.88
У: 6.29

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

11 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Ингредиенты для приготовления котлет из индейки с кабачком в духовке - перед вами.

Филе индейки помойте. Одну луковицу и чеснок очистите, помойте. Батон залейте холодной кипяченой водой и через несколько минут отожмите. Пропустите эти ингредиенты через мясорубку. Кабачок помойте и натрите на терке. Молодой можно не чистить. А старый очистите и удалите семена.

Добавьте яйцо, соль и перец черный молотый по вкусу. Можно взять любые сухие приправы.

Очень тщательно перемешайте фарш.

Одну луковицу и морковь очистите и помойте. Морковь натрите на терке, а лук мелко нарежьте. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом и пассеруйте до прозрачности лука.

После лук с морковью выложите в форму для запекания.

Из фарша сформируйте котлеты и выложите в форму.

Запекайте котлеты из индейки с кабачком в духовке, заранее разогретой до 180-185 градусов, 25-30 минут.

Вкусные, сочные и полезные котлеты готовы.

Котлеты из индейки с кабачком в духовке, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Мясные котлеты с кабачками

Подборка рецептов

Куриные котлеты с кабачком и морковью

Котлеты из куриного фарша с кабачками на сковороде

Котлеты из индейки с кабачком

Котлеты из куриного фарша с кабачками в духовке

Котлеты из индейки с кабачком

Подборка рецептов

Котлеты из индейки с кабачком

Котлеты из индейки с кабачком на пару

Котлеты из индейки в духовке

Подборка рецептов

Котлеты из индейки с сыром в духовке

Котлеты из индейки с картошкой

Рубленые котлеты из индейки в духовке

Котлеты из печени индейки

Филе индейки

Рецепты по ингредиенту

Индейка, запеченная в фольге

Индейка с овощами в мультиварке

Ризотто с индейкой и грибами

Суп из индейки с овощами

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Роллы «Калифорния»	Филе осетра в аэрогриле с картошкой	Жасминовый сироп	Салат из свежей моркови и кабачка	Тальятелле с курицей в сливочном соусе	Куриные котлеты для диабетиков	Вареники с яблоком и корицей
Вафли с сосисками в вафельнице	Токань	Шулюм из домашней утки	Мятное масло (растительное)	Жареные вешенки с луком (на сковороде)	Салат из кальмаров с маринованным луком	Вегетарианская мусака

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти