Семга с рисом в духовке

Name: Семга с рисом в духовке
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6

Для любителей риса и рыбы могу предложить такой рецепт. Ваших усилий тут минимум, а удовольствия получите максимум.

В блюдо добавляются овощи - помидоры, болгарский перец, лук - все это обогатит его вкус.

Даже я - человек, не особенно любящий рис и рыбу - оценила блюдо.

Ингредиенты

Семга - 300 г

Перец болгарский - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Оливковое масло - 3 ст.л.

Рис - 300 г

Вода - 400 мл

Чеснок - 6-8 долек

131 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 6.42
Ж: 3.55
У: 18.71

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления семги с рисом в духовке подготовьте продукты по списку.

В форме для запекания смешайте нарезанные помидоры, лук, рыбу и болгарский перец.

Добавьте соль, перец и масло.

Перемешайте и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Затем добавьте рис и кипяток.

В рис воткните неочищенные дольки чеснока.

Убавьте температуру до 180 градусов и запекайте семгу с рисом в духовке еще 25-30 минут.

Рис, как вы понимаете, не должен остаться сырым.

В конце приготовления, когда воды почти не осталось, я накрыла форму фольгой, чтобы рис пропарился.

Рис с красной рыбой готов.

Подавайте тут же.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Рис с рыбой

Подборка рецептов

Рис с тунцом консервированным

Камбала с рисом в духовке

Ризотто с тунцом

Филе минтая в духовке с овощами и рисом

Семга

Рецепты по ингредиенту

Стейк из семги на гриле

Оливье с семгой и креветками

Пирог с брюшками семги

Яичный рулет с семгой и творожным сыром

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Оксана

Как-то многовато семга в духовке стоит, в общей сложности 50мин

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Азиатский салат с баклажанами и помидорами	Соус из брокколи	Блинчики с семенами чиа	Рогалики с мясом	Соленые зеленые помидоры на зиму в банках (как бочковые)	Сырники с тыквой в аэрогриле	Винегрет с помидорами
Жареные кабачки в манке на сковороде	Компот из фейхоа и апельсина	Рамен с грибами	Курица в соусе песто в духовке	Тыквенная лапша (для супа и вторых блюд)	Омлет в багете	Мокрый яблочный пирог

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное