Семга с рисом в духовке

Name: Семга с рисом в духовке
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6

Для любителей риса и рыбы могу предложить такой рецепт. Ваших усилий тут минимум, а удовольствия получите максимум.

В блюдо добавляются овощи - помидоры, болгарский перец, лук - все это обогатит его вкус.

Даже я - человек, не особенно любящий рис и рыбу - оценила блюдо.

Ингредиенты

Семга - 300 г

Перец болгарский - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Помидоры - 1-2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Оливковое масло - 3 ст.л.

Рис - 300 г

Вода - 400 мл

Чеснок - 6-8 долек

131 кКал
1 ч.
1 ч.

Б: 6.42
Ж: 3.55
У: 18.71

Фото готового блюда

Матильдаавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

14 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления семги с рисом в духовке подготовьте продукты по списку.

В форме для запекания смешайте нарезанные помидоры, лук, рыбу и болгарский перец.

Добавьте соль, перец и масло.

Перемешайте и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Затем добавьте рис и кипяток.

В рис воткните неочищенные дольки чеснока.

Убавьте температуру до 180 градусов и запекайте семгу с рисом в духовке еще 25-30 минут.

Рис, как вы понимаете, не должен остаться сырым.

В конце приготовления, когда воды почти не осталось, я накрыла форму фольгой, чтобы рис пропарился.

Рис с красной рыбой готов.

Подавайте тут же.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Рис с рыбой

Подборка рецептов

Рис с тунцом консервированным

Камбала с рисом в духовке

Ризотто с тунцом

Филе минтая в духовке с овощами и рисом

Семга

Рецепты по ингредиенту

Стейк из семги на гриле

Оливье с семгой и креветками

Пирог с брюшками семги

Яичный рулет с семгой и творожным сыром

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Оксана

Как-то многовато семга в духовке стоит, в общей сложности 50мин

ответить

Салат из моркови с жареным луком	Кабачки с капустой в рукаве в духовке	Тамагояки с рисом	Томатный соус со сливами на зиму	Мармелад из черной смородины с агар-агаром	Картофель с салом в аэрогриле	Мармелад из белой смородины
Арбузный конфитюр	Кабачковые оладьи с сыром в аэрогриле	Омлет с кабачками и фаршем	Помидоры по-итальянски на зиму	Сливочный суп с пельменями	Свекольные крекеры (из ботвы)	Намазка с яйцом и соленым огурцом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное