Гречневая лапша со свининой в соусе терияки

Свинина и гречневая лапша хорошо сочетаются со сладко-соленым соусом терияки. Добавьте сюда овощи и вы получите замечательное, сытное и вкусное блюдо в азиатском стиле, которое внесет разнообразие в меню. Готовить блюдо можно в кастрюле с толстым дном, сотейнике или глубокой сковороде.

Ингредиенты

Свинина - 400 г (филейная часть)

Гречневая лапша - 200 г

Соус терияки - 3 ст.л.

Лук репчатый - 1 шт.

Перец болгарский - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Цукини - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Подсолнечное масло - 30 мл

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

184 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Б: 8.75
Ж: 9.95
У: 15.03

Фото готового блюда

Zoya7 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 6 голосов

16 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите ингредиенты для приготовления гречневой лапши со свининой в соусе терияки.

Свинину помойте и нарежьте небольшими полосками. Выложите в миску и добавьте измельченный чеснок.

Добавьте соус терияки.

Перемешайте свинину с чесноком и соусом терияки. Поставьте в холод минимум на час.

Маринованное мясо выложите в кастрюлю.

Налейте растительное масло и обжаривайте свинину почти до готовности, периодически перемешивая.

Пока свинина готовится, морковь, лук, цукини и болгарский перец нарежьте соломкой.

После добавьте в кастрюлю с мясом, посолите, поперчите, налейте 70-80 мл воды.

Накройте кастрюлю крышкой и тушите овощи со свининой до готовности.

Тем временем вскипятите в кастрюле воду, немного посолите и выложите гречневую лапшу. Варите 3 минуты, как написано на упаковке. Затем откиньте лапшу на дуршлаг и верните в кастрюлю.

Выложите гречневую лапшу в кастрюлю со свининой и овощами, перемешайте.

Гречневая лапша со свининой в соусе терияки готова.

Гречневая лапша со свининой в соусе терияки, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Свинина с макаронами

Подборка рецептов

Лапша по-флотски

Спагетти с яйцом и свиным фаршем

Свинина с макаронами в духовке

Паста фарфалле с фрикадельками на Хэллоуин

Гречневая лапша

Рецепты по ингредиенту

Соба с кальмарами и овощами

Макароны с тофу

Гречневая лапша с индейкой и овощами

Гречневая лапша с брокколи

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Lilit

Спасибо за рецепт! Очень сытно и вкусно!)

Фото

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Тефтели в сметанном соусе в аэрогриле	Варенье из яблок без сахара	Пирожки с красной рябиной в духовке	Чипсы из огурцов в сушилке	Муксун в духовке	Уха из форели с перловкой	Мидии в кокосовом молоке
Ун оши	Гречневая каша-размазня на молоке	Салат из дайкона с колбасой	Тушеная квашеная капуста с пшеном	Компот из айвы и апельсина	Фаршированные перцы с киноа и фаршем	Тыквенный мусс с манкой и апельсином

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное