E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты →
    Салат из отварного хека

    Салат из отварного хека

    Предлагаю рецепт полезного, сытного и вкусного салата с вареным хеком. Эта рыбка со сладковатой белой мякотью практически не имеет костей, кроме хребта, что очень удобно в приготовлении разных блюд, и салатов в том числе. В данном блюде отварной хек хорошо сочетается с маринованными огурцами, яйцами и картофелем.

    Ингредиенты

    Хек тушка - 300 г

    Яйцо куриное - 2 шт.

    Картофель - 2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Огурец маринованный - 1-2 шт.

    Лук зеленый - 20 г

    Майонез - 100 г

    Соль - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 136 кКал
    • 1 ч. 10 мин.
    • 1 ч. 10 мин.
    • Б: 8.08
    • Ж: 9.35
    • У: 4.81

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все ингредиенты для приготовления салата с отварным хеком.


    Предварительно отварите картофель, морковь и яйца. Маринованные или соленые огурцы и яйца мелко нарежьте. Напомню, как сварить яйца вкрутую. Выложите их в кастрюлю, залейте водой и варите 10 минут с момента закипания.


    Вареный картофель и морковь очистите и нарежьте кубиками, добавьте в салат.


    Зеленый лук помойте и мелко нарежьте.


    Хека помойте и выложите в кастрюлю. Залейте водой и немного посолите. Доведите до кипения. Варите 10-12 минут. После достаньте из кастрюли, охладите и удалите хребет.


    Добавьте отварного хека в салат. Особенно измельчать рыбу не нужно. В процессе перемешивания кусочки рыбы станут меньше.


    Заправьте салат майонезом.


    Посолите, поперчите и перемешайте все ингредиенты салата.


    Салат из отварного хека готов. Подавайте на закуску.


    Салат из отварного хека, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыбные салаты (праздничные)

    Подборка рецептов

    Селедка под шубой с икрой минтая
    Салат «Цезарь» с креветками и семгой
    Салат с вялеными помидорами и тунцом
    Слоеный салат с копченым лососем
    Рыбные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Картофельный салат с сельдью и горошком
    Салат с тунцом и болгарским перцем
    Салат с красной рыбой, овощами и кедровыми орешками
    Салат с отварной рыбой, картошкой и омлетом
    Салаты простые

    Рубрика рецептов

    Пекинский салат
    Свекольный салат с кускусом
    Салат из цветной капусты в сметанной заправке
    Салат с курицей и сухариками

    Дополнения к рецепту

    • Яйца вкрутую можно сварить разными способами и в разных устройствах. Подробнее...

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Наталья
    Такой салатик с отварной рыбкой просто прелесть! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Zoya7 Автор рецепта
    Наталья, спасибо большое! Вы всегда на позитиве! И пусть у вас в жизни все будет так!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Наталья
    Zoya7, спасибо! Жизнь слишком грустна, чтоб омрачать ее, печаля других.
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Фрикадельки в сливочном соусе в мультиварке
    Котлеты в подливе как в столовой
    Тушеная индейка с картошкой и грибами
    Печеночные маффины в духовке (из куриной печени)
    Вишневый мусс с желатином
    Маринад для шашлыка из курицы (самый вкусный и сочный)
    Шаурма с грибами

    Окрошка с сыром
    Фрикадельки на пару в мультиварке
    Картошка по-деревенски в аэрогриле
    Бутерброды «Мимоза» с сардиной
    Салат со шпинатом и моцареллой
    Салат с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри
    Булгур в сливках
    Мобильная версия сайта