Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Бутерброды с хумусом

Быстрый вариант приготовления вкусных бутербродов! Они надолго утоляют чувство голода и поддерживают сытость на несколько часов. Хумус можно использовать любой: фасолевый, нутовый, гороховый и т.д. - по вашему вкусу. Добавляйте свежие или квашеные овощи, зелень, приправы и специи.

Заранее создавать бутерброды не нужно, так как они обветрятся. Желательно, чтобы хумус был густым, иначе хлеб впитает в себя лишнюю жидкость из него. Подавайте бутерброды сразу же после приготовления.

Ингредиенты

Хлеб тостовый - 2-3 ломтика

Хумус (нутовый) - 120 г

Помидор - 0,5 шт.

Огурец свежий - 0,5 шт.

Лук красный - 0,5 шт.

Зелень гороха - 5-6 г

Соль - 1 щепотка

126 кКал
15 мин.
15 мин.

Б: 4.32
Ж: 5.32
У: 15.88

Фото готового блюда

Алена Прика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые продукты для бутербродов с хумусом!

Хлеб используйте любого сорта и формы.

Разрежьте ломтики хлеба по диагонали - так они аппетитнее смотрятся.

Обмажьте их выбранным хумусом. Его легко можно приготовить по этому рецепту.

Нарежьте огурец и половинку луковицы полукольцами, а помидор - дольками. Выложите на бутерброды.

Добавьте зелень гороха, посолите и подайте бутерброды с хумусом к столу. При желании их можно сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом, присыпать молотым сушеным орегано, тимьяном и т.д.

Приятного вам!

Полезные подборки и рецепты ...

Бутерброды

Рубрика рецептов

Тартинки с грибами и творогом

Бутерброды «Злые птицы»

Бутерброд «Обезьянка»

Мини-бутерброды с бри, тапенадой и вялеными помидорами

Вегетарианские бутерброды

Подборка рецептов

Бутерброды с мягкой брынзой и овощами

Бутерброд «Мышь»

Овощной бургер

Бутерброды с творогом, овощами и сванской солью

Бутерброды с огурцом

Подборка рецептов

Канапе с сельдью на свекольной подушке

Бутерброды с творожным сыром и огурцом

Бутерброды с салом и огурцом

Бутерброды с икрой трески и огурцом

Бутерброды с помидорами

Подборка рецептов

Бутерброды с куриным паштетом и сыром

Бутерброды с кабачками и помидорами

Брускетта с хумусом

Горячие бутерброды с колбасой в микроволновке

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные советы

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Декор яиц поталью на Пасху	Шоколадный кулич с клюквой	Ишли кюфта (армянская)	Мусс из малины с белком и сахаром	Чайный пирог из заварки без варенья	Мармелад из манго (консервированного)	Свиная вырезка в аэрогриле
Рыба под маринадом со сметаной	Болгарский перец с сыром на сковороде	Начинка для блинов из фарша свинины	Блины с маскарпоне и икрой	Куриная грудка в майонезе в духовке	Кулич МХАТовский	Карп в духовке со сметаной и луком

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Бутерброды с хумусом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти