E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Десерты →
    Пюре из чернослива ребенку

    Пюре из чернослива ребенку

    В сухофруктах сохранена вся польза, мы давно об этом знаем. И если пришла пора вводить в рацион грудничка прикорм, а до сезона свежих фруктов ещё далеко, то сухофрукты доступны круглый год и они выручат молодую мамочку. Пюре из чернослива легко приготовить в домашних условиях. Оно полезно для пищеварения малыша, так как содержит большое количество пищевых волокон. Также чернослив богат витаминами, калием, магнием, фосфором и другими элементами.

    Теоретически вводить в рацион ребёнка такое пюре можно с 6 месяцев. Но на практике настоятельно рекомендую посоветоваться с педиатром о том, с какого возраста и в каком количестве вашему малышу можно будет давать пюре из чернослива.

    Ингредиенты

    Чернослив - 50 г

    Вода - 200 мл

    • 58 кКал
    • 20 мин.
    • 20 мин.
    • Б: 0.58
    • Ж: 0.18
    • У: 14.38

    Фото готового блюда

    Сибирячка автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов
    1 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для того чтобы приготовить пюре из чернослива ребенку, возьмите чернослив и воду. Больше ничего не потребуется.


    Для малыша рекомендую выбирать чернослив не красивый и глянцевый, а более невзрачный. Почему? Всё просто. Красивые, ровные, глянцевые сухофрукты часто варятся в сахарном сиропе и затем покрываются для блеска пищевым воском. А это явно не то, что нужно вашему малышу.


    Самые непрезентабельные и скукоженные сухофрукты на рынке - это, как правило, сухофрукты, высушенные без добавления сахара и воска (так как не блестят). Именно они самые полезные. Выбирайте такие не только для детей, но и для себя.


    Чернослив тщательно вымойте на сите горячей проточной водой.


    Залейте чернослив водой и варите на небольшом огне до мягкости, около 15-20 минут.


    Затем ягоды чернослива переложите в миску и измельчите в пюре погружным блендером, понемногу подливая оставшийся отвар от чернослива. Консистенцию пюре регулируйте на своё усмотрение, но для ребёнка лучше делать пюре более жидкой консистенции, напоминающее яблочное пюре.


    Затем обязательно протрите пюре из чернослива через сито, чтобы убрать все грубые волокна.


    Всё готово. Пюре из чернослива ребенку нужно давать в теплом виде (35-36°С) или комнатной температуры.


    Хранить готовое пюре из чернослива можно в холодильнике 1-2 дня, но перед тем, как давать ребенку, обязательно подогрейте его.


    Здоровья вашему малышу!


    Пюре из чернослива ребенку, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Десерт из чернослива

    Подборка рецептов

    Муссовые десерты в стаканчиках
    Крем с черносливом для торта
    Тушеная морковь с черносливом
    Английский пудинг с цукатами и сухофруктами
    Чернослив

    Рецепты по ингредиенту

    Гуляш с черносливом (из свинины)
    Сметанник с черносливом
    Салат с виноградом и ветчиной
    Торт с курагой и черносливом
    Каша с черносливом

    Подборка рецептов

    Булгур с черносливом
    Фаршированная тыква с рисом и сухофруктами
    Сладкий плов с сухофруктами
    Льняная каша с черносливом
    Десерты из сухофруктов

    Подборка рецептов

    Постные конфеты
    Витаминная смесь из сухофруктов
    Шведский фруктовый суп
    Английский пудинг с цукатами и сухофруктами

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из картофельного пюре на сковороде (52)Вегетарианские блюда с черносливом (51)Вегетарианские супы-пюре (86)Вторые блюда с черносливом (69)Картофельное пюре (64)Картофельное пюре (151)Мясо с черносливом (73)Овощные супы пюре (95)Осенние супы пюре (105)Салат с черносливом (72)Суп пюре со сливками (91)Суп-пюре без мяса (147)Супы-пюре (250)Супы-пюре из тыквы (55)Чернослив (187)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта