Постные конфеты

Конфеты могут быть полезными. Особенно если это конфеты из сухофруктов. Постные конфеты из сухофруктов с грецкими орехами, лимоном и медом - лакомство, которое придется по вкусу не только взрослым, но и детям. Постные конфеты можно приготовить практически из любых сухофруктов. Кроме перечисленных в рецепте, можно взять финики, вяленую грушу или клюкву либо заменить одни сухофрукты на другие. В каждую конфету, по желанию, можно положить орешек или вяленую ягоду. Для привлекательного внешнего вида дополнительно использовать кокосовую стружку, мак, какао-порошок, семена кунжута, измельченные орехи. Для непостного рецепта конфетку можно окунуть в растопленный шоколад. Весной организму не хватает витаминов, а эти полезные конфеты будут кстати.

Ингредиенты

Курага - 150 г

Инжир - 150 г

Изюм - 150 г

Чернослив - 150 г

Грецкие орехи - 150 г

Лимон - 1 шт.

Мед - 2-3 ст.л

250 кКал
1 ч. 10 мин.
1 ч. 10 мин.

Б: 4.32
Ж: 10.54
У: 37.47

Фото готового блюда

AnnI_G автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты для приготовления постных конфет из сухофруктов. Все сухофрукты тщательно вымойте в нескольких водах. Если есть необходимость, то залейте их холодной водой для размягчения на 10-15 минут. Промытые мягкие сухофрукты обсушите от воды. Лимон тщательно вымойте горячей водой с содой. Можно потереть лимон щеточкой, так как будем использовать его с кожурой. Грецкие орехи также промойте и обсушите.

Для измельчения удобнее всего использовать мясорубку с мелкой решеткой. Прокрутите на мясорубке курагу.

Грецкие орехи.

Изюм.

Инжир.

Чернослив. Обязательно проверьте, чтобы в черносливе не было косточек.

Лимон разрежьте на дольки. Уберите косточки.

Прокрутите лимон на мясорубке.

Добавьте мед.

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Должна получиться густая масса.

Часть фруктовой массы можно переложить в чистые сухие баночки. Хранить баночки в холодильнике.

А из части массы скатайте шарики небольшого размера.

Обкатайте каждый шарик со всех сторон в семенах кунжута или мака, кокосовой стружки, дробленого ореха.

Постные конфеты из сухофруктов готовы, можно пробовать.

Это очень вкусно! От души рекомендую приготовить такие конфеты.

Полезные подборки и рецепты ...

Конфеты из сухофруктов и орехов

Подборка рецептов

Тыквенно-протеиновые батончики

Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао

Конфеты с финиками и овсяными хлопьями

Конфеты из фиников

Конфеты

Подборка рецептов

Ленивая чурчхела

Домашние леденцы из сахара

Конфеты из вафель с бананом и грецкими орехами

Мандариновые дольки в шоколаде

Домашние ПП конфеты

Подборка рецептов

Инжир в шоколаде (конфеты)

Конфеты «Рафаэлло» в домашних условиях

Рождественские конфеты из маршмеллоу в шоколаде на палочке

Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Простые домашние конфеты

Подборка рецептов

Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Конфеты из вафель с бананом и грецкими орехами

Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля

Домашние конфеты из сухофруктов

Конфеты из сухофруктов

Подборка рецептов

Творожная запеканка с рисовой мукой в духовке (ПП)

Пряный банановый хлеб с овсяными хлопьями

Глинтвейн с сухофруктами

Кекс с сухофруктами «Dundee cake»

Конфеты из чернослива

Подборка рецептов

Нутовые шарики с финиками, черносливом и какао

Конфеты «Чернослив в шоколаде»

Конфеты на фруктозе с черносливом

Полезные конфеты из сухофруктов и миндаля

Другие полезные подборки по теме

Грецкий орех (336)Орехи (318)Пост (4297)Постная выпечка (361)Постная выпечка в духовке (264)Постные блюда на обед (416)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1093)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные десерты (297)Постные закуски (482)Постные салаты (643)Постные супы (352)Постный ужин (926)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пита с сосисками	Хот-дог из слоеного теста	Крамбл кукис (Crumbl Cookies)	Лапша удон с сосисками	Яичные оладьи (с вареным яйцом)	Тонкий лаваш без дрожжей	Форель с цветной капустой в духовке
Утка с капустой в афганском казане	Горбуша в кисло-сладком соусе	Овсяная каша с семенами чиа	Печенье с посыпкой	Торт «Бригадейро»	Биточки из говяжьей печени	Лодочки из слоеного теста с творогом

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постные конфеты

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты