Куриные рулетики с кускусом и миндалем

Ингредиенты

Куриное филе - 400 грамм;

Кускус - 2 ст.л;

Миндаль - 1 ст.л;

Чеснок - 2 зубчика;

Чернослив -100 грамм;

Соль ,перец - по вкусу;

Масло растительное - 2 ст.л;

Замороженные овощи - 200 грамм.

99 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

aурика автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

9 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Куриные рулетики с кус-кусом, миндалем и черносливом, на первый взгляд необычные, но тем не менее вкусные. Подавала и готовила их на "подушке" из стручковой фасоли и морковки беби.

Для приготовления нам понадобится нам понадобится куриное филе, кускус, чернослив, миндаль, соль, перец, масло растительное и замороженные овощи.

Куриное филе отбить.

Кускус запарить кипятком и дать набухнуть.

Смешать набухший кускус с нарезанным черносливом ,рубленным миндалем ,солью и перцем.

Выложить начинку ровным слоем на отбитое куриное филе .

Свернуть рулетом и завязать кулинарной бичевкой.

В смазанную форму выложить овощи и сверху куриные рулетики.Полить и рулетики и овощи растительным маслом и поставить запекаться при 200 гр мин на 30-40.

Снять бичевку и подавать куриные рулетики с овощами.

Приятного аппетита!

Куриные рулетики с кускусом и миндалем, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рулеты куриные

Подборка рецептов

Куриный рулет с сушеным луком

Куриные рулетики с кускусом и миндалем

Куриный рулет с сыром

Рулетики из куриных бедрышек с сыром

Рулет из куриной грудки

Подборка рецептов

Рулетики куриные с крабовыми палочками и сыром

Куриные рулетики с брынзой и шпинатом

Куриные рулетики с апельсиновой начинкой

Куриный рулет с яйцом по Дюкану

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Матильда

Класс! Рулетики, винцо!

ответить

Лана

Аурика, какая вкусняшка у тебя!

ответить

aurica Автор рецепта

ага ,Светик импровизировала )))

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Творог из йогурта в домашних условиях	Манка с луком и яйцом	Свиные ребрышки с фасолью	Яичница с колбасой в аэрогриле	Роти с шоколадом и бананом	Ньокки из батата	Шаурма Цезарь
Вок с индейкой	Паста с индейкой и соусом песто	Лепешка роти с крабовыми палочками	Тыквенная каша на кокосовом молоке	Ленивые вареники с семенами чиа	Овсяная каша с протеином	Омлет с авокадо и сыром

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриные рулетики с кускусом и миндалем

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты