E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Загрузка...
Главная страницаМясные блюда
Грудка куриная в микроволновке

Грудка куриная в микроволновке

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Готовим вкусную сочную куриную грудку в микроволновке. Делюсь секретом!

Ингредиенты

Куриное филе - 1 шт.

Майонез - 50 г

Специи - по вкусу

  • 196 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

Пошаговый рецепт с фото

Отношение к микроволновой печи и приготовлению в ней еды - неоднозначное. Многие считают, что микроволновка годится только для того, чтобы разморозить еду и разогреть ее.


Я отношусь к умеренным пользователям микроволновкой, потому как я часто готовлю каши, фрукты, овощи в ней, а с некоторых пор я использую микроволновку для приготовления мяса.


Грудка куриная в микроволновке - это моя палочка-выручалочка! Всего через 10-15 минут у вас на тарелке - ароматная и сочная куриная грудка! По желанию куриному филе можно придать разные вкусы, экспериментируя со специями и различными маринадами.


Приготовим куриное филе в микроволновке в майонезе и специях.

Ингредиенты для куриной грудки в микроволновке


Я использую в качестве специй смесь перцев, сушеный чеснок, черный молотый перец, соль и приправу для курицы. Добавляем майонез и все хорошо перемешиваем.

Соединить майонез и специи


Обмазываем полученной смесью куриную грудку. Желательно оставить грудку помариноваться минут 20.

Замариновать куриную грудку


ВАЖНО! А теперь обещанный секрет. Я готовлю куриную грудку в микроволновке, положив грудку предварительно в пакет для запекания. Некоторые используют специальную крышку для микроволновой печи.


Герметично закрываем пакет с куриной грудкой и делаем пару проколов в пакете, чтобы частично воздух выходил из пакета при запекании.


ВАЖНО: для одного куриного филе понадобится максимум 5 минут приготовления при мощности 800 Вт. Если у вас целая грудка с двумя филе, вам понадобится 8 минут на приготовление.

Положить куриную грудку в пакет для запекания


Вот такая в итоге получится куриная грудка сразу после микроволновки. Обратите внимание, что в пакете осталась жидкость, которую выделило мясо, можно из нее сделать соус.

Пожарить куриную грудку


Куриное филе в микроволновке удалось! Быстро и вкусно! И совсем не хлопотно! Готовую грудку можно и в салат, и на бутерброд положить.

Фото куриной грудки в микроволновке


Приятного аппетита!

Рецепт куриной грудки в микроволновке

Поделитесь рецептом с друзьями

автор рецепта
  • Рейтинг: 2051
  • Комментариев: 5314
  • Рецептов: 602
Новый комментарий
19.02.2017 в 12.34
Очень полезные советы для тех, кто готовит в микроволновке!
0
ответить
11.02.2017 в 18.43
Вот это да! В микроволновке грудку ни разу не готовила. Здорово получилось!
0
ответить
10.02.2017 в 08.49
Тоже хотела ее приготовить, прекрасная альтернатива запеканию и долгому приготовлению
0
ответить
0
ответить
10.02.2017 в 08.55
ElenaV
Автор рецепта
Светочка, спасибо! Да, быстро и энергонезатратно, что тоже немаловажно.
10.02.2017 в 07.40
Очень аппетитная курочка, Ленусь!
0
ответить
0
ответить
10.02.2017 в 08.55
ElenaV
Автор рецепта
Ренатик, спасибо. Мне нравится, что сочное мясо получается, обычно в духовке с этим проблемы
10.02.2017 в 07.23
Отлично! Беру на вооружение!
0
ответить
0
ответить
10.02.2017 в 08.54
ElenaV
Автор рецепта
Олеся, бери, быстро и сочно!
10.02.2017 в 06.19
Отличная идея: и для обеда, и для быстро перекуса. Фото шикарные
0
ответить
0
ответить
10.02.2017 в 08.54
ElenaV
Автор рецепта
Ксюша, спасибо! рецептом довольна очень. 
10.02.2017 в 05.30
Моментально, и так поджарилась.
0
ответить
0
ответить
10.02.2017 в 08.53
ElenaV
Автор рецепта
Маша, быстро. Когда-то мужа попросила по телефону закинуть куриную ГРУДКУ (купили и филе в тот день, и грудку) в микроволновку, пока я с подружками на кофе была, сказала ему - 8 мин... В итоге получила почти угольки от куриного ФИЛЕ, которое он вместо грудки положил... так что, тут все правильно рассчитать нужно для своей микроволновки.
0
ответить
10.02.2017 в 15.48
ох уж эти мужчины



Мобильная версия сайта