Хек в духовке с имбирем, лимоном и специями

Пикантная рыбка на каждый день, которая отлично сочетается с любым гарниром. Готовится чрезвычайно просто и недолго. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты

Хек - 4 шт.

Лимон - 0,5 шт.

Имбирь молотый - 0,5 ч.л.

Специи для рыбы - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Соевый соус - 50 мл

Морковь - 0,5 шт.

78 кКал
0 ч. 40 мин.
0 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 8 голосов

37 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовить все необходимые продукты, хека заранее достать из морозильной камеры.

Духовку разогреть, установить температуру 180 градусов, форму застелить фольгой. Выложить рыбу в форму, полить лимонным соком.

Посыпать рыбу сухим имбирем и специями для рыбы.

Морковь очистить и сполоснуть, нарезать произвольно, выложить поверх рыбы.

Залить в форму соевый соус.

Прикрыть все фольгой, отправить в духовку. Запекать хека 30 минут. Спустя время подавать аппетитную рыбку к столу, очень вкусно с картошечкой пюре.

Приятного аппетита!

Хек в духовке с имбирем, лимоном и специями, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

ПП блюда из хека

Подборка рецептов

Котлеты диетические рыбные

Хек в микроволновке

Хек в духовке

Подборка рецептов

Хек в духовке со сметаной

Рыба с картошкой в духовке

Рыба с капустой в духовке

Хек с картошкой в фольге в духовке

Хек

Рецепты по ингредиенту

Рыба с картошкой в духовке

Хек с овощами

Хек с картошкой в духовке со сметаной

Пшенная каша с рыбой

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Картофельный суп с рыбными консервами	Мини-пиццы с сосисками и сыром в духовке	Лапша из цукини	Рататуй в мультиварке	Заливной пирог с сыром и зеленью на сковороде	Капуста по-китайски	Вишневый бамбл-кофе
Пицца с копченой курицей и ананасами	Салат с тунцом и зерненым творогом	Тарталетки с копченой курицей и ананасом	Китайские луковые лепешки	Суши-сэндвичи с лососем	ПП сырники с маком и рисовой мукой	Морковно-сырная лепешка в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное