Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Хек в духовке со сметаной

    Хек в духовке со сметаной

    Хек в духовке со сметаной получается очень сочным, вкусным и ароматным. Благодаря запеканию рыба получается полезной и диетической. Сметана придает рыбе дополнительный вкус и приятную кислинку. Хек - рыба не сильно костлявая, поэтому нравится многим хозяйкам и подходит для различных блюд. Сегодняшний рецепт очень простой и не требует особых хлопот - пользуйтесь на здоровье!

    Ингредиенты

    Хек - 350-400 г

    Сметана - 150-180 г

    Растительное масло - 1-1,5 ст. л.

    Соль, черный перец - по вкусу

    Укроп - для подачи

    • 133 кКал
    • 0 ч. 25 мин.
    • 0 ч. 25 мин.

    Фото готового блюда

    Наталья Кошкина автор рецепта
    4.85

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.85 из 5
    на основе 33 голосов
    26 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Возьмите ингредиенты для запекания хека в духовке со сметаной.


    Почистите рыбу и нарежьте на средние кусочки. Форму для запекания смажьте маслом, выложите рыбу.


    Посолите и поперчите рыбу. Специи добавляйте по вкусу, также кроме соли и перца можете взять любую приправу для рыбы.


    Хорошо смажьте рыбу сметаной. Сметану берите любой жирности - на свой вкус.


    Запекайте хека со сметаной в духовке при 180°С около 25 минут. Рыба полностью приготовится и будет мягкой. Хек получится очень сочным со сметаной.


    Готовое блюдо подавайте сразу к столу, добавив немного укропа для аромата. Приятного вам аппетита!



    Хек в духовке со сметаной, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    • При необходимости рыбу хек можно заменить на минтая.

    Полезные подборки и рецепты ...

    Хек в духовке

    Подборка рецептов

    Хек запеченный в фольге
    Хек в духовке со сметаной
    Хек с картошкой в духовке
    Хек с картошкой в фольге в духовке
    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Окунь с картошкой в духовке
    Стейки горбуши, запеченные в духовке
    Рыба с овощами в духовке
    Судак в сметане в духовке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Стейк из свинины на кости
    Печеночные оладьи с картошкой
    Печень по-берлински (с яблоками и луком)
    Зеленый борщ со щавелем и адыгейским сыром
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Свекольный маринад как в столовой (на сковороде)
    Рыба в хамоне
    Творожная запеканка с изюмом в мультиварке
    Рубленные котлеты из минтая

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Аварский хинкал с сушеной колбасой
    Суп с чечевицей и фаршем
    Самбука с апельсиновым соком
    Курица в коле
    Куриная печень в сметане с картошкой
    Венские вафли с авокадо
    Баклажаны сувид (су-вид)

    Свиные ребра в аэрогриле
    Лепешка на сковороде без замеса
    Жареная фунчоза с яйцом
    Котлеты из говядины с капустой
    Копченое растительное масло
    Вафли с мармеладом
    Морковные оладьи в аэрогриле
    Мобильная версия сайта