E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке

    Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке

    Вкусное, полезное блюдо из запеченной в духовке скумбрии и овощей отлично будет смотреться даже на праздничном столе. Рекомендую!

    Ингредиенты

    Скумбрия крупная - 1 шт.

    Помидоры - 1 шт.

    Перец сладкий - 1/2 шт.

    Морковь - 1/2 шт.

    Лук - 1 шт.

    Специи для рыбы - по вкусу

    Соль - по вкусу

    Растительное масло для жарки - 1 ст.л.

    Укроп - по вкусу

    • 160 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для запекания скумбрии, фаршированной овощами, в духовке.


    Для начала сделайте надрез на спинке рыбы острым ножом.


    Удалите жабры, извлеките кости и внутренности, для этого удобно воспользоваться ножницами, хорошенько промойте.


    Мелко нарежьте лук и морковь, выложите в разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте до мягкости.


    Мелко нарежьте томат, перец и укроп, выложите в сковороду к обжаренным овощам, посолите и обжарьте в течение 3-5 минут на среднем огне, при этом помешивайте.


    Рыбу выложите на противень, по желанию застелите пергаментом, приправьте специями. Сверху выложите овощную начинку, поставьте в заранее разогретую до 210 градусов духовку на 30-35 минут.


    Вкусная, ароматная скумбрия, фаршированная овощами, готова. Подать запеченную в духовке скумбрию можно в горячем или холодном виде.


    Приятного аппетита!


    Скумбрия, фаршированная овощами, в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фаршированная скумбрия

    Подборка рецептов

    Фаршированная скумбрия
    Скумбрия запечённая с луком и морковью
    Рулет из скумбрии с морковью и яйцом
    Рулет из скумбрии с желатином
    Скумбрия в духовке

    Подборка рецептов

    Скумбрия с рисом в духовке
    Скумбрия в духовке с картошкой
    Скумбрия по-провансальски
    Рулет из скумбрии
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Филе черноморской акулы с овощами
    Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
    Скумбрия запеченная с овощами в фольге
    Жареный лещ с луком
    Скумбрия с овощами

    Подборка рецептов

    Скумбрия запечённая с луком и морковью
    Скумбрия запеченная с овощами в фольге
    Скумбрия в мультиварке
    Скумбрия под маринадом из моркови и лука

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Татьяна
    шикарная подача
    Нравится
    (2)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Татьяна, спасибо !
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М.
    Выглядит просто картинно красиво! 
    Нравится
    (1)
    ответить
    Галюша Автор рецепта
    Наталия М., срасибо 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Манная каша с клубникой
    Ленивые голубцы с тушенкой
    Котлеты с моцареллой
    Соте из курицы с баклажанами
    Салат «Невеста» с ананасом и курицей
    Маффины из слоеного теста с начинкой (с творогом)
    Салат с говядиной и яблоками

    Бутерброды с паштетом из печени
    Крабовый крем (из крабовых палочек)
    Фрикадельки из свинины
    Индейка с овощами в сливочном соусе (тушеная)
    Кабачковые блины на молоке (с картофелем)
    Маффины со шпинатом (зелёные)
    Мисо суп с креветками
    Мобильная версия сайта