Салат с тунцом, фасолью и кукурузой

Салат известен также под названием «Альбатрос» и его можно приготовить за 10 минут, на раз-два. Достаточно только смешать все ингредиенты.

Мне сразу же захотелось приготовить и попробовать этот салат, потому что в него входят мои любимые продукты.

Хочу уточнить, что тунец продается разный и брать нужно только натурального тунца кусочками, филе в масле или филе в собственном соку. Тунец для салатов не покупайте ни в коем случае, это редкостная гадость.

Ингредиенты

Тунец консервированный натуральный - 1 банка (185 г)

Кукуруза консервированная - 1 банка (370 г)

Фасоль консервированная - 1 банка (400 г)

Огурец свежий - 150 г

Зелень (петрушка, укроп, кинза) - 25 г

Лук репчатый - 1 шт.

Лимонный сок - 30 мл

Сахар - 1 ст.л. (по вкусу)

Соль - по вкусу

Перец ч.м. - по вкусу

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

91 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Лана автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 23 голосов

59 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чтобы приготовить салат с тунцом, фасолью и кукурузой, возьмите все перечисленные выше продукты.

Сначала нужно замариновать лук. Даже не замариновать, а придать ему вкус. Для этого нарежьте лук перьями и залейте лимонным соком, затем добавьте к нему сахар и хорошо перемешайте, чтобы сахар растаял. Количество сахара можно уменьшить, тут уж по вкусу.

Нарежьте свежий огурец соломкой, сложите в салатник к луку.

С фасоли слейте жидкость и добавьте фасоль в салат. Она может быть и красной, тогда салат получится еще ярче.

Подготовьте тунца. Если он у вас натуральный, то вытащите хребтовые косточки и слегка разомните, чтобы кусочки ощущались.

Добавьте в салатник тунца.

Затем - кукурузу, предварительно слив всю жидкость.

Завершающий аккорд - смешанная зелень, но можно взять только петрушку. Полейте салат «Альбатрос» любимым маслом и доведите до вкуса, посолив его и поперчив.

Салат с тунцом, фасолью и кукурузой готов. Приятного!

Салат с тунцом, фасолью и кукурузой, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Салат «Парижанка»

Салат «Студенческий»

Салат из крабовых палочек с морской капустой

Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой

Салаты с консервированным тунцом

Подборка рецептов

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом и красной фасолью

Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами

Салаты с консервированной фасолью

Подборка рецептов

Салат из свеклы с фасолью и яблоком

Постный салат с консервированной фасолью

Салат из баклажанов с фасолью

Мексиканский салат с авокадо

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Геркулесовая каша с тыквой

Тосты с помидорами и сыром

Салат с сыром Фета и помидорами

Молочный коктейль с черникой

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с консервированными мидиями

Салат «Морской коктейль» с креветками и кальмарами

Салат с омлетом и ветчиной

Капустный салат с оливками и маринованным перцем

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Закуска из кинзы (китайское блюдо)	Кофе с замороженным соком	Пан кон томате	Бисквит с цукатами в духовке	Кимчи с курицей	Сливовый пирог в аэрогриле	Школьные сырники (из школьной столовой)
Жареные тигровые креветки на сковороде	Слойки с сыром в аэрогриле	Слойки с курицей в аэрогриле	Картошка по-деревенски с соусом тартар	Салат с маринованными маслятами и курицей	Римская пицца Пепперони	Суп харчо с домашней курицей

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с тунцом, фасолью и кукурузой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты