E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты простые
Салат с консервированным тунцо

Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами

Ингредиенты

Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка

Перепелиные яйца - 6-8 шт.

Помидоры черри - 8-10 шт.

Салатный микс (руккола, корн, мангольд, латук) - 50 г

Семена кунжута - 0,5 ч.л.

Оливковое масло

Лимонный сок

Черный молотый перец

  • 83 кКал
  • 15 мин.
  • 15 мин.

Фото готового блюда

4.85

Оценить рецепт

Рейтинг 4.85 из 5
на основе 26 голосов


Процесс приготовления

 В последнее время салаты с консервированным тунцом в нашей семье весьма популярны. Как правило это легкие и полезные салаты с большим количеством салатных листьев и свежих овощей. В салат также можно добавить вареные перепелиные яйца, запеченные шампиньоны, консервированную кукурузу или семена кунжута и льна. Порция такого салата вполне заменяет легкий ужин. Полезно, легко и вкусно!


Подготовьте необходимые продукты. Из консервированного тунца слейте жидкость. 

Ингредиенты для салата из консервированного тунца


Зелень вымойте и просушите.

Зелень для салата


Перепелиные яйца сварите вкрутую, остудите, почистите и разрежьте пополам.

Яйца перепелиные


Помидоры черри вымойте и разрежьте пополам.

Помидоры порезанные


На плоское блюдо положите салатные листья, кусочки тунца, половинки перепелиных яиц и черри.

Фото салата с консервированным тунцом


Полейте салат оливковым маслом, смешанным с лимонным соком. Добавьте черный молотый перец. Посыпьте семенами кунжута.

Рецепт салата с консервированным тунцом

Подавайте сразу же. Приятного аппетита!


Салат с консервированным тунцом, черри и перепелиными яйцами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Маргарита
классный салат, делала на день рождения, очень понравился, спасибо за рецепт
Нравится
(1)
ответить
Маргарита, пожалуйста! Готовьте на здоровье!
Нравится
(0)
ответить
Любовь
Очень вкусный салатик) легкий и свежий. Спасибо)
Нравится
(2)
ответить
Классный салатик! мне с тунцом очень нравится!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Чизкейк с голубикой без выпечки

Хлеб Бриошь

Брауни с маскарпоне и ганашем

Яичница со шпинатом и помидорами

Жульен с колбасой и грибами

Салат из пекинской капусты с яблоком

Салат из редиски и редьки

Куриные ножки на электрогриле

Рис с песто

Крем из мягкого творога для торта

Банановый кекс с клюквой

Постное овощное рагу

Купаты в аэрогриле

Постные котлеты из капусты и картошки
Мобильная версия сайта