Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета

Салаты с тунцом в моей семье - самые любимые. Какой бы вариант я ни приготовила, он всегда воспринимается на ура и съедается без остатков. Предлагаю приготовить простой вариант салата с консервированным тунцом, огурцом, яйцами и сыром. Для меня такой салат - это полноценное блюдо, иногда я готовлю его нам с дочкой на ужин. Вместо сыра фета можно использовать брынзу, а также подойдёт и твёрдый сыр, который можно просто натереть на тёрке.

Ингредиенты

Тунец консервированный - 185 г

Яйца - 2 шт.

Огурцы - 2 шт.

Сыр фета - 120 г

Листья салата - 5-6 шт.

Соль, перец - по вкусу

Горчица французская - 1 ст.л.

Оливковое масло - 2-3 ст.л.

168 кКал
0 ч. 25 мин.
0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

Анжелика автор рецепта

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 10 голосов

23 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Для приготовления салата с тунцом, огурцом, яйцом и сыром подготовить из списка необходимые ингредиенты. Сварить яйца не более 10 минут, затем опустить их в холодную воду, остудить и почистить.

Огурцы хорошо вымыть, отрезать кончики. Разрезать каждый огурец вдоль на 4 части, а затем нарезать одинаковыми брусочками около 3-3.5 см длиной.

Промыть водой салатные листья, обсушить. На плоскую тарелку порвать листья салата, сверху выложить ломтики огурцов.

Разрезать на 4 части каждое яйцо, разложить четвертинки между огурцами, посолить и поперчить.

Выложить в промежутки кусочки тунца. Для заправки смешать оливковое масло и французскую горчицу.

Фету вынуть из упаковки и нарезать кубиками. Можно также поломать её кусочками. Выложить фету сверху салата в хаотичном порядке.

Полить салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета подготовленной заправкой и сразу можно подавать.

Приятного аппетита!

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салаты с консервированным тунцом

Подборка рецептов

Салат «Ницца»

Салат с тунцом и красной фасолью

Салат с красной рыбой и помидорами

Салат с тунцом, авокадо, яйцом и огурцом

Салат с огурцом и яйцом

Подборка рецептов

Диетический салат с солеными огурцами (ПП)

Салат с жареными вешенками

«Оливье» со сметаной

Салат «Белый Бим, черное ухо»

Салат с сыром Фета

Подборка рецептов

Греческий салат с фасолью

Греческий салат в домашних условиях

Салат «Трио»

Салат с тунцом, фетой и перепелиными яйцами

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Стручковая фасоль с фаршем на сковороде

Японский соус к рыбе

Салат из свеклы и маринованных огурцов

Кефир с клубникой

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат со шпинатом и сельдереем

Салат «Азия» с говядиной

Салат со слабосоленым лососем и свежими овощами

Селедка под шубой (постная)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Татьяна

Отличный салат, тоже люблю это сочетание.

ответить

Лана

Мой салат, люблю такие сочетания!:bestofthebest:

ответить

Матильда

И бокальчик вина к нему:wine::okhand:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лимонад из грейпфрута	Куриная печень в кефире на сковороде	Крамбл с ягодами и овсяными хлопьями	Рулетики из кабачка с фаршем в аэрогриле	Томатный соус в мультиварке (без муки)	Блины со щавелем	Лаваш с щавелем на сковороде
Свинина с опятами на сковороде	Кисель из чернослива	Свекольный майонез	Песочное печенье с карамелью	Джин-тоник с огурцом	Лепешки роти с зеленью	Макароны «Чизбургер»

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат с тунцом, огурцом, яйцом и сыром фета

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты