Салат «Трио»

Ингредиенты

Салат айсберг - 50 грамм;

Огурец - 1 шт;

Перец сладкий - 1 шт;

Фета - 40 грамм;

Лук зеленый - 4 пера;

Петрушка - по вкусу;

Укроп - по вкусу.

Заправка:

Оливковое масло - 2 ст.л;

Лимонный сок - 1 ст.л;

Соевый соус - 1 ч.л;

Перец черный;

Хмели-сунели;

Соль.

79 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Ланаавтор рецепта

4.91

Оценить рецепт

Рейтинг 4.91 из 5
на основе 22 голосов

56 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Предлагаю приготовить простой и витаминный салат в состав которого входит всего три овоща - салатный лист, огурец и перец. Вкус салату придает заправка и кисленький сыр фета, соль предлагается регулировать по вкусу. Готовить салат очень просто, нарезаем овощи и укладываем на блюдо.

Ингредиенты:

Салат айсберг или любой другой салат промыть, порвать руками и выложить на тарелку.

Сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к салату.

Огурец так же нарезать соломкой.

Зеленый лук нарезать острыми перьями, остальную зелень порубить. Салат посыпать зеленью.

Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок и соевый соус. Добавить специи и хорошо перемешать. Полить заправкой салат.

Разложить кусочки феты и аккуратно перемешать. Подавать сразу же.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с болгарским (сладким) перцем

Подборка рецептов

Салат из рапанов с овощами и грибами

Салат из печеных баклажанов, помидор и перцев

Картофельный салат с печеным перцем и курицей

Салат с ветчиной, сухариками, помидорами и перцем

Салат с сыром Фета

Подборка рецептов

Салат из тыквы с фетой и апельсинами

Салат из баклажанов с помидорами и фетой

Салат «Аристей» с креветками и сыром Фета

Салат с фетой и арбузом

Салаты с маслом (растительным)

Подборка рецептов

Винегрет с маринованными опятами

Винегрет с грибами

Салат из булгура с помидорами и огурцом

Овощной салат с брынзой

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Салат с ветчиной, свежим огурцом и листовым салатом

Салат с фасолью и корейской морковью

Овощной салат с грибами в маринаде

Греческий салат с сыром фета

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат из листьев одуванчика

Салат из щавеля и свежих овощей

Салат из пекинской капусты и редиски

Салат из чечевицы с помидорами и фетой

Легкие летние салаты

Коллекция рецептов

Салат из крапивы с орехами и огурцом

Салат с клубникой, шпинатом и козьим сыром

Фруктовый салат с мюсли и сметанным соусом

Салат из щавеля с яйцом и огурцом

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат из репы и моркови со сметаной

Салат с водорослями чука и авокадо

Салат с копченой курицей и грецкими орехами

Салат с копченой курицей и сыром

Салаты для детей

Коллекция рецептов

Салат со свёклой и яблоком

Салат из капусты с сухофруктами

Салат из красной капусты с яблоком

Салат из огурцов и яиц

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Простое слово

АйСберг, так-то

ответить

Лана Автор рецепта

Простое слово, вы правы, исправим

ответить

вера

достаточно вкусно

ответить

Лана Автор рецепта

Девочки, спасибо, самой нравится и съелся быстро))

ответить

Елена

Легкий, вкусный, и заправка отличная!

ответить

Ната Киселева

Люблю такие салатики - вкуснятики))

ответить

Творожная запеканка со сливами в аэрогриле	Куриная печень в соусе терияки	Тыквенный суп с лисичками	Яичница с консервированным зеленым горошком	Печенье с шоколадом в аэрогриле	Сырники с моцареллой и зеленью	Плавленый сыр с ветчиной
Картошка «Золушка» («Синдерелла»)	Тушеное мясо с черным хлебом	Тортилья с крабовыми палочками и сыром	Казаречче с фаршем	Куриный бургер в аэрогриле (чикенбургер)	Клюквейн	Омлет с грибами в аэрогриле

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат «Трио»

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты