Мексиканский салат с авокадо

Этот простой и быстрый в приготовлении салат понравится веганам и приверженцам ПП. Он очень вкусный, а сочетание продуктов, на мой взгляд, просто идеальное. Желательно, чтобы плод авокадо был спелым, заранее купите его и положите на подоконник поспевать. Если плоды мелкие, тогда возьмите две штуки. Фасоль можно отварить или же взять консервированную в белом соусе.

Ингредиенты

Фасоль белая в соусе - 200 г

Кукуруза консервированная - 200 г

Авокадо - 1-2 шт.

Лук белый - 30 г

Перец болгарский - 100 г

Салат латук - 3-4 листа

Соль и перец - по вкусу

Лимонный сок - 1 ст.л.

Масло оливковое - 1 ст.л.

Табаско - по вкусу

99 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Татьяна автор рецепта

4.7

Оценить рецепт

Рейтинг 4.7 из 5
на основе 10 голосов

45 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые продукты для мексиканского салата с авокадо, фасолью и кукурузой. Латук и перец помойте, обсушите.

Слейте воду с кукурузы и соус с фасоли, отмерьте нужное количество, переложите в глубокую тарелку.

Очистите авокадо от кожуры и косточки, мякоть нарежьте мелким кубиком, добавьте в миску. Болгарский перец очистите от семечек и плодоножки, нарежьте вместе с луком таким же мелким кубиком, всыпьте в салат.

Последним положите измельченный салат латук. Заправьте оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу, а также влейте острый соус или же добавьте измельченный перчик чили. Аккуратно перемешайте все ингредиенты в тарелке и сразу же подавайте к столу.

Мексиканский салат с авокадо, консервированной фасолью и кукурузой готов. Подавайте сразу же после приготовления.

Приятного.

Мексиканский салат с авокадо, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат с консервированной кукурузой

Подборка рецептов

Картофельный салат с солеными огурцами, кукурузой и орехами

Салат «Мехико» с наггетсами и овощами

Салат на 8 марта «Ваза с цветами»

Салат с морковью и колбасой

Салаты с авокадо

Подборка рецептов

Салат из авокадо с помидорами и яйцом

Винегрет с авокадо

Салат с мидиями и кальмарами

Постный зеленый салат

Салаты с консервированной фасолью

Подборка рецептов

Салат с фасолью и яичными блинчиками

Диетический салат с красной фасолью консервированной (ПП)

Салат из шпрот и фасоли с сухариками

Салат «Солнце Тбилиси» с жареным картофелем

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Горячие бутерброды с креветками

Томатный суп-пюре с рисом

Диетическая творожная запеканка в микроволновке

Жареные опята со сметаной и луком

Вегетарианские рецепты

Коллекция рецептов

Смузи с бананом, киви и клубникой

Маринованные огурцы за 7 минут (в микроволновке)

Тирамису из печенья и сметаны с творогом без выпечки

Квашеная крапива

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат из жареных огурцов

Салат с нутом, помидорами и огурцами

Постный салат из тыквы со свеклой и сухофруктами

Салат из риса и краснокочанной капусты

Постные салаты на праздничный стол

Коллекция рецептов

Постный «Оливье» с креветками

Салат из дыни и винограда

Постный салат с печенью трески (лёгкий)

Постный слоеный салат с грибами

Салаты на каждый день

Коллекция рецептов

Салат с хамоном и дыней

Салат с колбасой, кукурузой и морковью по-корейски

Салат с квашеной капустой и кукурузой

Колбаски в пиве (в стиле Октоберфест)

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Филе тилапии с овощами

Пангасиус в кляре

Соус из айвы к мясу

Гречка с капустой

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Торт «Чебурашка»	Лепешка роти с камамбером	Овсянка сувид (су-вид)	Хачапури из лепешки роти с творогом	Вафли кофейные в вафельнице	Овсяное печенье с изюмом ПП	Морковный кекс на рисовой муке
Чечевица красная с грибами, луком и морковью	ПП-чизкейк без выпечки	Тосты с крабовыми палочками	Соус из красной чечевицы	ПП-вафли из брокколи в вафельнице (постные)	Паста с грибами на кокосовом молоке	Картофельное пюре сувид

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Мексиканский салат с авокадо

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты