E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга благодарностей

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Куриные бедра на противне в духовке

    Куриные бедра на противне в духовке

    Такое вкусное блюдо из курицы приготовить совсем несложно. Нежное мясо курицы, пропитанное маринадом, отлично сочетается с любым гарниром и многим придется по вкусу. Угощайтесь!

    Ингредиенты

    Куриные бёдра - 1 кг

    Соевый соус - 100 мл

    Майонез - 80 г

    Горчица - 1 ст.л.

    Растительное масло - 2 ст.л.

    Чеснок - 3 зубчика

    Соль, специи - по вкусу

    • 214 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.
    • Б: 18.17
    • Ж: 15.01
    • У: 1.63

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмите все необходимые ингредиенты для приготовления куриных бедер на противне в духовке. Если куриные бедра у вас замороженные, то заранее вытащите их из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре, чтобы они оттаяли.


    В просторную чашу налейте соевый соус. Добавьте майонез и горчицу. Влейте растительное масло. Все ингредиенты перемешайте.


    Чеснок очистите и пропустите через пресс сразу в чашу к соусу. Добавьте немного соли и специи. В качестве специи можно взять молотый перец. При добавлении соли учитывайте, что соевый соус и майонез уже соленые. Возможно, соли добавлять и не понадобится. Снова все перемешайте.


    Подготовленные куриные бедра обмажьте получившимся соусом и оставьте постоять на 1-2 часа. За это время мясо замаринуется и пропитается ароматом всех ингредиентов.


    Для запекания застелите противень кулинарным пергаментом и разложите замаринованные куриные бедра. Остатки соуса размажьте по поверхности курицы. Поставьте противень в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 50 минут. При запекании ориентируйтесь по своей духовке.


    Готовые куриные бёдрышки немного уменьшились в размере и стали аппетитного золотистого цвета. Проткните самое крупное бедро ножом - если появился светлый сок, то мясо готово. Если сок розовый, то оставьте еще немного в духовке.


    Запеченные в духовке на противне куриные бедра очень вкусные и ароматные. К ним можно приготовить любой гарнир.


    Приятного аппетита!



    Куриные бедра на противне в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриные бедра в духовке

    Подборка рецептов

    Куриные бёдра под сырной шапочкой
    Куриные бедрышки, фаршированные сыром
    Куриные бедрышки в кисло-сладком маринаде в духовке
    Куриные бедра на противне в духовке
    Курица в духовке

    Подборка рецептов

    Крылышки в медово-горчичном соусе
    Сочная курица, запеченная в духовке целиком
    Курица с лимоном в духовке
    Курица, запеченная в соевом соусе в рукаве
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Паста с кальмарами и болгарским перцем
    Жареная икра толстолобика
    Котлеты из индейки с кабачком на пару
    Рассольник с кабачками

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Кекс на кефире с вареньем
    Банановый кекс без глютена
    Свиные ребра барбекю в духовке
    Несладкое печенье на майонезе (три вкуса)
    Песочное тесто на майонезе (без масла)
    Запеканка из цветной капусты в мультиварке
    Голубь в духовке

    Картофельные шарики из пюре в панировке с сыром
    Печенье быстрое творожное
    Буженина из филе бедра индейки в духовке
    Салат с киноа и рукколой
    Смузи с овсянкой на завтрак (с орехами)
    Лодочки из кабачков с грибами
    Диетический брауни
    Мобильная версия сайта