Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Запеченная куриная грудка с че

    Запеченная куриная грудка с чесноком и помидорами

    Запеченная куриная грудка с чесноком и помидорами - диетический рецепт, который прекрасно подойдет для тех, кто следит за фигурой и боится набрать лишние килограммы. Сочности куриной грудке придадут помидоры, а смесь сухих трав и чеснок - оригинальный вкус и аромат.

    Ингредиенты

    Филе куриной грудки - 2 шт.

    Помидоры черри крупные - 5-6 шт.

    Чеснок - 2 зубчика

    Оливковое масло - 3 ст. л.

    Смесь сухих трав (розмарин, базилик, тимьян) - 0,5 ч. л.

    Соль, черный молотый перец

    • 129 кКал
    • 1 ч. 50 мин.
    • 1 ч. 50 мин.

    Фото готового блюда

    Ната Киселева автор рецепта
    4.78

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.78 из 5
    на основе 68 голосов
    Как считать калории?
    Что такое калорийность?
    Норма калорий
    659 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для запекания куриной грудки с помидорами и чесноком нам понадобятся следующие ингредиенты (см. фото)

    Ингредиенты для запекания куриного филе


    Филе куриной грудки вымойте и просушите бумажным полотенцем. Натрите солью и черным молотым перцем.

    Куриная грудка


    Чеснок почистите, вымойте и раздавите тупой стороной ножа. Смешайте с оливковым маслом и смесью сухих трав.

    Маринад для куриной грудки


    Замаринуйте куриную грудку в чесночном масле и оставьте на час в прохладном месте.

    Маринование грудки


    Помидоры черри вымойте и нарежьте кружочками.

    Помидоры нарезанные


    В куриной грудке сделайте несколько не глубоких надрезов. Положите в надрезы помидоры. 

    Куриное филе с помидорами


    В форму для запекания аккуратно переложите подготовленные куриные грудки. Сверху полейте оставшимся чесночным маслом. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке около 30-35 минут.

    Запекание куриного филе


    Подавайте запеченные куриные грудки с гарниром из свежих или тушеных овощей.

    Куриное филе с помидорами и чесноком


    Приятного аппетита и вкусных вам экспериментов!

    Куриная грудка запеченная с помидорами


    Запеченная куриная грудка с чесноком и помидорами, рецепт с фото

    Дополнения к рецепту

    Полезные подборки и рецепты ...

    Куриная грудка с помидорами в духовке

    Подборка рецептов

    Куриные отбивные с беконом в духовке
    Куриная грудка с помидорами в фольге
    Курица с баклажанами и помидорами в духовке
    Куриные кармашки с начинкой в духовке
    Диетическая куриная грудка в духовке

    Подборка рецептов

    Куриная грудка запеченная в духовке
    Куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе
    Куриные стейки в духовке
    Куриная грудка с помидорами в фольге
    Куриная грудка в духовке

    Подборка рецептов

    Куриное филе с персиками и сыром в духовке
    Шашлык из курицы в духовке
    Куриная грудка в горшочках
    Куриные отбивные с беконом в духовке

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Милана
    Отличный рецепт, курица получилась прекрасная! Помидорок не было…)
    Фото
    0
    ответить
    irka_kolchina
    Милана, благодарим вас за фото и комментарий к рецепту!
    0
    ответить
    Анюшин
    Вчера приготовила, нам с мужем очень понравилось, рецепт сохранила.
    На гарнир взяли рис и быстрый сметанный соус (сметана+мелко рубленная зелень+огурец на мелкой тёрке+соль, всё перемешать).
    Спасибо!
    Фото
    3
    ответить
    irka_kolchina
    Анюшин, благодарим вас за обратную связь к рецепту!
    1
    ответить
    Аркадий
    Прочитал только начало рецепта и вот таддам
    Фото
    2
    ответить
    irka_kolchina
    Аркадий, уже выглядит аппетитно! :bestofthebest:
    1
    ответить
    Аркадий
    irka_kolchina, спасибо приходите на ужин
    1
    ответить
    Ирина Смирнова
    Классный маринад. Но я по традиции грудку мариную ночь.
    Получается очень нежно.
    2
    ответить
    irka_kolchina
    Ирина, если есть время - можно и ночь мариновать. Благодарим вас за комментарий к рецепту!
    1
    ответить
    Алина
    Классный рецепт, сколько по граммам вышло?
    1
    ответить
    irka_kolchina
    Алина, к сожалению, такой информации автор не указал. В данном рецепте проще определять количество получившегося блюда порциями - две грудки, соответственно, две порции :) А вес будет зависеть от их размера.
    2
    ответить
    алла
    спасибо) без фольги?
    2
    ответить
    irka_kolchina
    алла, автор готовит без фольги.
    1
    ответить
    natalia
    прекрасный рецепт дважды готовила семья очень похвалила
    4
    ответить
    Галина
    Интересный рецепт.А если так приготовить в мульте?
    1
    ответить
    Ната Киселева Автор рецепта
    Спасибо! Думаю, можно и в мультиварке, на пару.
    1
    ответить
    Нина Минина-Россинская
    здорово! возьму на заметку состав, а приготовлю - на пару )
    1
    ответить
    Ната Киселева Автор рецепта
    Ммм, на пару - наиполезнейше!
    3
    ответить

    Свежие рецепты


    Брауни из белого шоколада
    Рыба под сырной шапкой в духовке
    Булочки-косички из дрожжевого теста
    Салат с тыквой и грушей
    Куриные бедра с цветной капустой в духовке
    Крем-суп из тыквы и цветной капусты
    Сладкий омлет с молоком

    Сочни с капустой
    Рисовый суп с тыквой
    Сочники с клюквой
    Утка вареная
    Куриная печень с рисом в духовке
    Вареники с грушей
    Грушевый сироп
    Мобильная версия сайта