E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Запеканки →
    Творожная запеканка с морковью

    Творожная запеканка с морковью и яблоком

    В этой запеканке отчётливо чувствуются все 3 основных компонента: творог, яблоко и морковь. И похожа она "на пирожки с творогом" - слова моего мужа))) Такую вкусняшку можно смело готовить тем, кто придерживается правильного питания.

    Ингредиенты

    Творог - 180 г

    Морковь - 1 шт. (160 г)

    Яблоки - 1 шт. (190 г)

    Яйца - 1 шт.

    Кукурузная мука - 20 г

    Кокосовый сахар - 20 г

    • 105 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 6.65
    • Ж: 3.76
    • У: 10.62

    Фото готового блюда

    4.67

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.67 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Продукты для приготовления творожной запеканки с морковью и яблоком - перед вами.


    Взбейте до пышной массы яйцо с кокосовым сахаром. Количество сахара можно и уменьшить, если вам покажется слишком много.


    Добавьте творог и размешайте массу.


    Следом всыпьте муку и снова хорошенько размешайте.


    Морковь и яблоко натрите на бурачной тёрке и положите к творожной массе. Перемешайте всю массу.


    Выложите творожную массу в форму для выпечки. Сверху я чуток посыпала кокосовым сахаром. Если форма у вас не силиконовая, то, возможно, придётся смазать её маслом.


    Готовьте творожную запеканку с морковью и яблоком в духовке при 180 градусах минут 30. Ориентируйтесь по своей духовке.


    Творожно-морковная запеканка с яблоком готова! Сметанка или йогурт прекрасно дополнят такую запеканочку.


    Приятного аппетита!


    Творожная запеканка с морковью и яблоком, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Творожная запеканка с яблоками

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка с яблоком и тыквой
    Творожная запеканка с яблоками на сковороде
    Творожная запеканка с яблоками и изюмом
    Творожная запеканка с яблоками в духовке ПП
    Творожные запеканки с морковью

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка с морковью в мультиварке
    Морковная запеканка с творогом
    ПП творожные запеканки

    Подборка рецептов

    Творожная запеканка ПП в духовке
    Диетическое суфле из творога (ПП)
    Творожная запеканка с бананом
    Творожная запеканка ПП в микроволновке в кружке
    Морковная запеканка

    Подборка рецептов

    Морковная запеканка с творогом
    Запеканка из моркови и свёклы
    Морковная запеканка на сковороде (без духовки)
    Запеканка из морковного жмыха

    Дополнения к рецепту

    • Вместо кукурузной муки можно использовать рисовую.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (0)
    Добавить комментарий
    Анна
    Что такое бурачная терка?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Velement Автор рецепта
    Анна, это обычная тёрка. Прикрепила фото для наглядности.
    Прикрепленные фото:
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шаурма с фасолью
    Карп в рукаве в духовке
    Мусс из черной смородины
    Багет на закваске
    Сицилийская пицца
    Тесто как пух на кефире
    Запеканка из сухих макарон

    Шоколадный клафути
    Постные оладьи из картофельного пюре
    Лимонад из березового сока с апельсином
    Кулич в микроволновке
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тушеная капуста с картошкой и тушенкой
    Картошка с крылышками и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта