Морковный смузи

Влюбилась я крепко в эти полезные напитки.

Цены на питьевые йогурты с добавками "кусаются", а такой напиток, приготовленный в домашних условиях, ничуть не хуже по вкусу и выходит гораздо дешевле... К тому же ты наверняка знаешь, из чего он. Большой плюс, что можно регулировать сладость...

Смузи из моркови и банана готовится непосредственно перед употреблением. Если не едите мёд, можно добавить сахар.

Кто-то добавляет в смузи лёд, я всегда беру холодный кефир или холодную воду (в зависимости от рецепта).

Ингредиенты

Морковь (маленькая) - 1 шт.

Банан (маленький) - 1 шт.

Кефир 1% - 200 мл

Мёд - 1 ст.л.

74 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Б: 2.04
Ж: 0.55
У: 14.85

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

8 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Чтобы приготовить морковный смузи с бананом и кефиром, понадобится 4 ингредиента.

Банан и морковь очистить и нарезать.

Сложить ингредиенты в стакан блендера.

Погружным блендером измельчить до однородности.

Перелить морковный смузи в бокал.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Смузи из моркови

Подборка рецептов

Смузи из моркови и яблок

Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком

Смузи с яблоком, морковью и имбирем

Смузи из моркови и сельдерея

Смузи с бананом

Подборка рецептов

Смузи с малиной и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком

Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

Смузи из банана и кефира - как сделать?

Подборка рецептов

Смузи из сныти

Смузи со шпинатом и бананом

Вишневый смузи

Тыквенный смузи с облепихой и бананом

Смузи с кефиром

Подборка рецептов

Смузи из земляники и кефира

Кефир с клубникой

Смузи с вишней и бананом

Смузи боул с семенами чиа и творогом

Другие полезные подборки по теме

Банан (477)Блюда из болгарского перца и моркови (163)Блюда из кабачков и моркови (273)Вегетарианские блюда из бананов (207)Вегетарианские блюда с морковью (375)Вторые блюда с морковью (194)Выпечка с бананом (150)Гречка с морковью (169)Завтраки с бананом (148)Морковь (874)Морковь на ужин (212)Салат из вареной моркови (192)Салат из свежей моркови (254)Салат с морковью (522)Салат с яйцом и морковью (249)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Пюре из гречки	Рыба в кефире на сковороде	Мексиканские рёбрышки в фольге в духовке	Хот-покет (горячий кармашек)	Творожно-кокосовые вафли в вафельнице	Ленивые картофельные зразы с грибами	Ленивые «Орешки» в тарталетках (с вареной сгущенкой)
Хрустящий нут в аэрогриле	Творожная запеканка с протеином	Оладьи с протеином на молоке	Рисовая бабка	Дамплинги со свининой	Салат из кукурузы с яблоками	Тофу с рисовой лапшой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Морковный смузи

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты