E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Предлагаю приготовить вкусный и питательный шоколадно-ореховый смузи. Готовится очень быстро и легко, единственное условие - наличие блендера. Смузи получается умеренно сладким, поскольку я использовала арахисовую пасту и какао без сахара. Густота смузи зависит от молока, поэтому прибавляйте или убавляйте его количество по своему усмотрению. Прекрасно подойдет на завтрак или в качестве полдника.

    Ингредиенты

    Бананы (спелые) – 4 шт.

    Молоко – 300 мл

    Паста арахисовая (без сахара) – 2 ст.л.

    Какао – 2 ст.л.

    Мед (акации, жидкий) - 2 ст.л.

    Получается 3 порции
    • 148 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    Milena автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления шоколадно-орехового смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.


    Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер. Добавить молоко, арахисовую пасту, какао и мед.


    Взбить на высокой скорости до однородной массы.


    Готовый смузи разлить по стаканам.


    При подаче украсить смузи тертым шоколадом и кокосовой стружкой.


    Шоколадно-ореховый смузи готов. Приятного аппетита!


    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов
    Смузи с хурмой и клубникой
    Смузи с бананом и голубикой
    Зеленый коктейль на греческом йогурте
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
    Протеиновый коктейль с черникой и творогом
    Смузи с манго и пшенкой
    Смузи с киви, бананом и молоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат «Скороспелка» с капустой и колбасой
    Брускетта с вялеными томатами, рукколой и пармезаном
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Ризотто с овощами (классический рецепт)
    Кунжутный соус
    Разноцветная полента
    Банановое молоко
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Яблочный крисп
    Трайфл с ореховой пастой и фруктами
    Варенье из яблок с иргой в микроволновке
    Солнечная запеканка из тыквы и творога

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Роллы «Калифорния»
    Филе осетра в аэрогриле с картошкой
    Жасминовый сироп
    Салат из свежей моркови и кабачка
    Тальятелле с курицей в сливочном соусе
    Куриные котлеты для диабетиков
    Вареники с яблоком и корицей

    Вафли с сосисками в вафельнице
    Токань
    Шулюм из домашней утки
    Мятное масло (растительное)
    Жареные вешенки с луком (на сковороде)
    Салат из кальмаров с маринованным луком
    Вегетарианская мусака
    Мобильная версия сайта