E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами)

    Предлагаю приготовить вкусный и питательный шоколадно-ореховый смузи. Готовится очень быстро и легко, единственное условие - наличие блендера. Смузи получается умеренно сладким, поскольку я использовала арахисовую пасту и какао без сахара. Густота смузи зависит от молока, поэтому прибавляйте или убавляйте его количество по своему усмотрению. Прекрасно подойдет на завтрак или в качестве полдника.

    Ингредиенты

    Бананы (спелые) – 4 шт.

    Молоко – 300 мл

    Паста арахисовая (без сахара) – 2 ст.л.

    Какао – 2 ст.л.

    Мед (акации, жидкий) - 2 ст.л.

    Получается 3 порции
    • 148 кКал
    • 0 ч. 10 мин.
    • 0 ч. 10 мин.

    Фото готового блюда

    Milena автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов
    12 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Для приготовления шоколадно-орехового смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.


    Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер. Добавить молоко, арахисовую пасту, какао и мед.


    Взбить на высокой скорости до однородной массы.


    Готовый смузи разлить по стаканам.


    При подаче украсить смузи тертым шоколадом и кокосовой стружкой.


    Шоколадно-ореховый смузи готов. Приятного аппетита!


    Шоколадно-ореховый смузи (с молоком и бананами), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Смузи из огурцов
    Смузи с хурмой и клубникой
    Смузи с бананом и голубикой
    Зеленый коктейль на греческом йогурте
    Смузи с молоком

    Подборка рецептов

    Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
    Протеиновый коктейль с черникой и творогом
    Смузи с манго и пшенкой
    Смузи с киви, бананом и молоком
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Салат «Скороспелка» с капустой и колбасой
    Брускетта с вялеными томатами, рукколой и пармезаном
    Соленые баклажаны быстрого приготовления
    Салат с пекинской капустой и яичными блинчиками
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Ризотто с овощами (классический рецепт)
    Кунжутный соус
    Разноцветная полента
    Банановое молоко
    Десерты

    Коллекция рецептов

    Яблочный крисп
    Трайфл с ореховой пастой и фруктами
    Варенье из яблок с иргой в микроволновке
    Солнечная запеканка из тыквы и творога

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Картофельные галушки
    Бифштекс из курицы
    Тесто на топлёном масле (дрожжевое)
    «Червяки» из желе
    Мороженое «Сандей» (десерт)
    Салат с консервированной иваси
    Уха по-царски в домашних условиях

    Рыбные чипсы
    Галушки с салом
    Чикенбургер с наггетсами
    Ленивые роллы с крабовыми палочками
    Куриный рулет с творожным сыром и зеленью
    Куриные котлеты с картошкой и сыром
    Йогурт без закваски в йогуртнице
    Мобильная версия сайта