Тофу в панировке

Продолжаю свои кулинарные эксперименты и готовлю тофу в панировке. Наверное, сейчас это мой фаворит среди рецептов с соевым сыром. Для панировки подойдут и панировочные сухари, но я рекомендую именно хлопья, корочка абсолютно хрустящая, причем длительное время. Подавайте жареный сыр с любым «ярким» соусом.

Ингредиенты

Сыр тофу - 250 г

Яйцо куриное - 1 шт.

Мука пшеничная - 2 ст.л.

Соевый соус - 2 ст.л.

Панировочные хлопья - 40 г

Паприка - 0,5 ч.л.

Перец чёрный - по вкусу

Мало растительное - для жарки

183 кКал
0 ч. 35 мин.
0 ч. 35 мин.

Б: 8.36
Ж: 9.58
У: 16.19

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов

6 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Тофу в панировке я готовила из таких ингредиентов.

Сыр нарезать толстыми брусочками.

Обвалять сыр в муке.

В яйцо добавить соевый соус, паприку и немного перца.

Взбить вилкой.

Сыр окунуть сначала в яйцо, а затем обвалять в хлопьях.

Запанировать весь сыр.

Жарить тофу в горячем масле до румяного состояния со всех сторон.

Тофу в панировке можно есть как горячим, так и холодным.

Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Тофу

Рецепты по ингредиенту

Постный салат с тофу и грибами

Омлет из тофу

Постный салат «Цезарь»

Омлет с овощами и сыром тофу

Сырники из тофу

Подборка рецептов

Жареный тофу

Постные сырники из тофу

Цветные китайские пельмени

Маринованный сыр Тофу

Вегетарианские блюда с тофу

Подборка рецептов

Глазированные сырки без творога

Шоколадный мусс из тофу

Паштет из фасоли, грибов и тофу

Тофу с овощами по-китайски

Веганские блюда с тофу

Подборка рецептов

Жареный тофу

Салат со свеклой и тофу

Салат с тофу и помидорами

Тофу скрэмбл

Другие полезные подборки по теме

Веганские блюда с тофу (25)Вегетарианские блюда с тофу (19)Жареный тофу (3)Мисо суп с тофу (4)Овощной салат с тофу (10)Постный салат с тофу (4)Простые салаты с тофу (4)Рис с тофу (3)Салат с жареным тофу (5)Салат с тофу и огурцами (2)Салаты с сыром тофу (4)Салаты с тофу (5)Супы с тофу (6)Сырники из тофу (2)Тофу (44)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Elfooboo

ооо, я такое люблю) с очень острым соусом:fire:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Спринг-роллы с тофу	Греческий салат с соусом песто	Салат с запеченными баклажанами с рукколой	Гуляш из свиных ребрышек	Паштет из речной рыбы	Бананово-карамельный торт	Пицца из лаваша в аэрогриле
Коктейль «Май Тай»	Тарталетки с ветчиной и сыром в аэрогриле	Чесночные гренки из черного хлеба в аэрогриле	Гороховый суп с печенью	Торт «Настя»	Кабачки со шпинатом	Роти с ягодами

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Тофу в панировке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты