Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыКаша
Каша из овсяных отрубей

Каша из овсяных отрубей

Отруби – незаменимый продукт в правильном питании, их ценность давно доказана. Каша из них получается сытной и питательной, полезное блюдо понравится не только взрослым, но и детям! За основу возьмите овсяные отруби и варите кашу на молоке с добавлением сливочного масла, фруктов и меда. Фрукты добавляйте любые - как свежие, так и замороженные.

Ингредиенты

Овсяные отруби - 40 г

Молоко - 350 г

Сливочное масло - 20 г

Мед - 5 г

Сахар - 5 г

Соль - 1 щепотка

Яблоки (или другие фрукты) - для подачи

  • 128 кКал
  • 0 ч. 15 мин.
  • 0 ч. 15 мин.
  • Б: 4.41
  • Ж: 7.66
  • У: 10.51

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 3 голосов
7 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Соберите необходимые продукты для приготовления каши из овсяных отрубей.


Подогрейте молоко в кастрюле или сотейнике, всыпьте соль и сахар, размешайте.


В кастрюлю всыпьте овсяные отруби, размешайте, пусть молоко закипит.


Варите кашу из отрубей 4-5 минут, сделав самый медленный огонь.


В конце добавьте сливочное масло, выключите огонь. Кастрюлю прикройте крышкой, пусть каша настоится, отруби набухнут. Каша станет более густой.


Кашу из овсяных отрубей в теплом виде подавайте к столу, полив медом по вкусу и украсив ломтиками яблок. Вместо яблок можете использовать любые другие фрукты для декора.


Приятного вам аппетита!


Каша из овсяных отрубей, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить

Свежие рецепты


Пирожки с мокрицей

Хлеб с зеленым луком в духовке (разборный)

Тунисские пончики Бамбалуни (Bambalouni)

Заготовка щавеля с крапивой на зиму в банках

Хлеб из гречневой муки с семенами льна

Салат с хрустящей фетой

Сырники с матча

Пицца на молодом картофеле

Уштипцы (котлеты по-сербски)

Шарлотка по-польски с заварным кремом

Вонголе со сливками на сковороде

Маринованные патиссоны на зиму с лимонной кислотой

Бутерброды с маринованным огурцом

Овсяное печенье на закваске
Мобильная версия сайта