E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

    Расширенный поиск
    Регистрация
    Вход
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Напитки безалкогольные →
    Кисель из овсяных хлопьев без крахмала с липовым медом

    Кисель из овсяных хлопьев без крахмала с липовым медом

    Раньше, лет 10 назад, я терпеть не могла овсянку и все, что с ней связано. Но в последнее время моя любовь к этому продукту возросла раз в сто, теперь я ее просто обожаю, а овсяный кисель - особенно!

    Овсяный кисель - продукт легкий, приятный на вкус и удивительно полезный! Каждый, кто хоть раз сталкивался с проблемами желудочно-кишечного тракта наверняка слышал о пользе овсяного киселя. У меня, например, такие проблемы носят сезонный характер - весной и осенью повышается кислотность, и тут же на помощь приходит овсяный кисель! Помогает прекрасно, да и на вкус - чудесно! Очень советую данное блюдо и в качестве десерта, и в качестве лекарства!

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 100 г

    Вода - 300 мл

    Мед липовый - 50 г

    • 107 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.
    • Б: 2.7
    • Ж: 1.6
    • У: 24.3

    Фото готового блюда

    Elena.D автор рецепта
    4.92

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.92 из 5
    на основе 25 голосов
    35 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Продукты для киселя на овсянке, всего три ингредиента!

    Ингредиенты для киселя из овсяных хлопьев с липовым медом


    Залейте овсяные хлопья чистой питьевой водой и оставьте при комнатной температуре на пару суток, прикрыв емкость салфеткой, чтобы не препятствовать доступу воздуха.

    Залить хлопья водой


    Когда смесь набухнет и начнет издавать приятный дрожжевой аромат, протрите ее над кастрюлей сквозь мелкое сито.

    Протереть овсянку через сито


    Варите полученную смесь на медленном огне, постоянно помешивая. Минуты через 2-3 смесь станет густой и однородной. Снимите кастрюлю с огня.

    Нагреть овсяную смесь


    Остудите кисель градусов до 40 и добавьте в него липовый мед. Перемешайте.

    Положить мед


    Разлейте кисель с медом в баночки и уберите в холодильник на пару часов для охлаждения!

    Рецепт киселя из овсяных хлопьев с липовым медом


    Кисель из овсяных хлопьев с липовым медом готов! Подавайте его на завтрак, на десерт или съедайте натощак в лечебных целях. Всем приятного аппетита и крепкого здоровья!

    Фото киселя из овсяных хлопьев с липовым медом


    Кисель из овсяных хлопьев без крахмала с липовым медом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кисель

    Подборка рецептов

    Тыквенный кисель
    Кисель из жимолости
    Кисель из облепихи
    Кисель из крахмала
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Чай из одуванчиков
    Постный салат с капустой романеско
    Рисовая каша с тыквой на воде (постная)
    Льняной кисель
    Постный завтрак

    Коллекция рецептов

    Фруктовый плов
    Смузи с рукколой
    Нутовый омлет
    Взбитая манная каша
    Постный ужин

    Коллекция рецептов

    Рассыпчатый рис в микроволновке
    Шашлык из шампиньонов в духовке на шпажках
    Тушеная картошка с грибами в кастрюле
    Чечевичная подлива к спагетти

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Написать комментарий

    Отправить
    ОЛЬГА
    В овсяных хлопьях ничего полезного нет. Надо варить из цельного овса 
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    ОЛЬГА, благодарим вас за комментарий!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Надежда
    Спасибо за своевременную информацию, дай Вам Бог здоровья!!! Успехов Вам, с наступающим!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    irka_kolchina
    Надежда, благодарим вас за комментарий к рецепту и добрые слова! С наступающим!!!
    Нравится
    (1)
    ответить
    darya
    Чудесный киселечек! Я пробовала такой приготовить только без меда. Он очень сильно загустел и на вкус очень пресный был. А у вас он какой на вкус?! И консистенция как кисель или желе?! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Дворцова Автор рецепта
    Спасибо))
    У меня он как кисель, не густой, но если добавить меньше воды, то станет густым. У меня просто пропорции такие, чтобы жидковато было. А еще в него вкусно ягодное пюре добавлять или джем, тогда он совсем не пресный получается
    Нравится
    (4)
    ответить
    darya
    Наверное у меня жидкости мало было! Надо ещё раз попробовать! В нем же пользы очень много! 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Дворцова Автор рецепта
    Да,он очень полезный, это правда!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    Интересный киселик!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Елена Дворцова Автор рецепта
    Спасибо
    Нравится
    (1)
    ответить

    Свежие рецепты


    Жареный рис с соусом терияки
    Халасле (венгерский рыбный суп)
    Котлеты из карася
    Картофельные вафли без яиц
    Мукрам
    Постные конфеты с кокосовой стружкой
    Вафли из вареного риса

    Постный гороховый суп-пюре с оливками
    Перлотто с курицей
    Ризотто из макарон
    Тушеный болгарский перец
    Салат из пекинской капусты с грецкими орехами
    Постная манная каша на клюквенном соке
    Курица в афганском казане
    Мобильная версия сайта