E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам

Льняной кисель

Вкусный и очень полезный кисель на основе льняной муки. Такое блюдо особенно актуально о время Поста.

Ингредиенты

Льняная мука - 1-1,5 ст. ложка;

Вода - 0,5 литра;

Сахар, мед или сироп - по вкусу.

  • 90 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

4.8

Оценить рецепт

Рейтинг 4.8 из 5
на основе 10 голосов


Пошаговый рецепт с фото

Льняной кисель может быть приготовлен из готового покупного льняного жмыха, из молотых семян льна, но удобнее всего - из льняной муки. Крахмал для льняного киселя не нужен.


Если готовите одну небольшую порцию, то достаточно просто залить льняную муку кипятком при помешивании. Но если две и больше, то лучше, чтобы не было комочков, сначала постепенно размешивать муку с водой, а потом довести до закипания.

Ингредиенты для льняного киселя


Льняные продукты очень полезны для здоровья!

Может, кто-то удивится, но мне нравится натуральный вкус льняного киселя. А если же хочется подсластить, то рекомендую добавить мёд или полезные натуральные сиропы, чем обычный рафинированный сахар.

Отмерьте нужное количество льняной муки (жмыха или молотых семян).

Мука льняная


Чтобы не было комочков сначала размешайте муку, например, в стакане с небольшим количеством теплой воды.

Мука льняная в стакане


Получится густая однородная масса.

смесь из льняной муки


Переложите мучную массу в кастрюльку и при помешивании вливайте теплую воду.

Кисель из льна в кастрюле


Затем при помешивании доведите до закипания. 

Довести до кипения кисель


Льняной кисель готов.

Варим кисель из льна


По желанию подсластите его натуральными продуктами: медом или сиропами.

Рецепт льняного киселя


Будьте здоровы!

Кисель льняной

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Дарья
Начинаю пить этот кисель при панкреатите по 100 мл. три раза в день. Надеюсь поможет мне.
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
Галина
Огромное спасибо
Нравится
(2)
ответить
Ольга
Попробую приготовить для сына, экзамены и все такое,разболелся  желудок.
Нравится
(2)
ответить
Анна
Очень полезнвй кисель))Спасибо)))
Нравится
(1)
ответить
Елена
Этот кисель полезен людям больным сахарным диабетом и у кого печень барахлит и вообще для здоровья полезно!
Нравится
(1)
ответить

Свежие рецепты


Пирог из слоеного теста с черникой

Охотничий салат с огурцами на зиму

Кабачковый хлеб (несладкий)

Сметанник с малиной

Суточные маринованные кабачки

Чахохбили из куриных бедер

Варенье из крыжовника и абрикосов на зиму

Цветаевский пирог с ягодами и сметанной заливкой

Консервированные виноградные листья для долмы

Мохито из красной смородины на зиму

Рулетики из огурцов с крабовыми палочками

Мороженое с халвой

Варенье из черной смородины через мясорубку на зиму

Мороженое «Баунти»
Мобильная версия сайта