E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Еда на природе
Весна - отличный повод для пикника и отдыха на природе!
Яндекс.поиск Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам

Льняной кисель

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Вкусный и очень полезный кисель на основе льняной муки. Такое блюдо особенно актуально о время Поста.

Ингредиенты

Льняная мука - 1-1,5 ст. ложка;

Вода - 0,5 литра;

Сахар, мед или сироп - по вкусу.

  • 90 кКал
  • 5 мин.
  • 5 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 4 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Льняной кисель может быть приготовлен из готового покупного льняного жмыха, из молотых семян льна, но удобнее всего - из льняной муки. Крахмал для льняного киселя не нужен.


Если готовите одну небольшую порцию, то достаточно просто залить льняную муку кипятком при помешивании. Но если две и больше, то лучше, чтобы не было комочков, сначала постепенно размешивать муку с водой, а потом довести до закипания.

Ингредиенты для льняного киселя


Льняные продукты очень полезны для здоровья!

Может, кто-то удивится, но мне нравится натуральный вкус льняного киселя. А если же хочется подсластить, то рекомендую добавить мёд или полезные натуральные сиропы, чем обычный рафинированный сахар.

Отмерьте нужное количество льняной муки (жмыха или молотых семян).

Мука льняная


Чтобы не было комочков сначала размешайте муку, например, в стакане с небольшим количеством теплой воды.

Мука льняная в стакане


Получится густая однородная масса.

смесь из льняной муки


Переложите мучную массу в кастрюльку и при помешивании вливайте теплую воду.

Кисель из льна в кастрюле


Затем при помешивании доведите до закипания. 

Довести до кипения кисель


Льняной кисель готов.

Варим кисель из льна


По желанию подсластите его натуральными продуктами: медом или сиропами.

Рецепт льняного киселя


Будьте здоровы!

Кисель льняной

Аймкук
Автор рецепта
Нина Минина-Россинская. Многодетная мама. Кулинар-любитель. "Золотая хозяюшка" ИД "Толока", автор кулинарных публикаций в различных изданиях.
  • 1330

    Рецептов

  • 136

    Подписчиков

  • 531

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Подарить автору деньги
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (3)
Добавить комментарий
Ольга
Попробую приготовить для сына, экзамены и все такое,разболелся  желудок.
0
ответить
08.03.2016 в 19:15:56
Анна
Очень полезнвй кисель))Спасибо)))
0
ответить
09.01.2016 в 14:18:47
Елена
Этот кисель полезен людям больным сахарным диабетом и у кого печень барахлит и вообще для здоровья полезно!
0
ответить
Аймкук
Аймкук
Мобильная версия сайта