Льняной кисель

Вкусный и очень полезный кисель на основе льняной муки. Такое блюдо особенно актуально о время Поста.

Ингредиенты

Льняная мука - 1-1,5 ст. ложка;

Вода - 0,5 литра;

Сахар, мед или сироп - по вкусу.

90 кКал
0 ч. 5 мин.
0 ч. 5 мин.

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

4.79

Оценить рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 14 голосов

13 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Льняной кисель может быть приготовлен из готового покупного льняного жмыха, из молотых семян льна, но удобнее всего - из льняной муки. Крахмал для льняного киселя не нужен.

Если готовите одну небольшую порцию, то достаточно просто залить льняную муку кипятком при помешивании. Но если две и больше, то лучше, чтобы не было комочков, сначала постепенно размешивать муку с водой, а потом довести до закипания.

Льняные продукты очень полезны для здоровья!

Может, кто-то удивится, но мне нравится натуральный вкус льняного киселя. А если же хочется подсластить, то рекомендую добавить мёд или полезные натуральные сиропы, чем обычный рафинированный сахар.

Отмерьте нужное количество льняной муки (жмыха или молотых семян).

Чтобы не было комочков сначала размешайте муку, например, в стакане с небольшим количеством теплой воды.

Получится густая однородная масса.

Переложите мучную массу в кастрюльку и при помешивании вливайте теплую воду.

Затем при помешивании доведите до закипания.

Льняной кисель готов.

По желанию подсластите его натуральными продуктами: медом или сиропами.

Будьте здоровы!

Полезные подборки и рецепты ...

Подборка рецептов

Постные блюда без масла

Коллекция рецептов

Салат из капусты и огурцов с уксусом

Гороховая каша в мультиварке

Легкий овощной суп

Пастила из клубники в домашних условиях

Постный завтрак на каждый день

Коллекция рецептов

Чёрный чай с вишней и гвоздикой (холодный)

Оладьи из квашеной капусты

Овсяная каша на воде

Чай из одуванчиков

Постный ужин

Коллекция рецептов

Тушеная картошка с лисичками

Тушеный лук-порей с рисом и овощами

Гречка по-бакински

Картофельное пюре с грибами (постное)

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Татьяна

Задала поиск: как ПРИНИМАТЬ льняной кисель. Везде читаю как ПРИГОТОВИТЬ. Хоть кто-нибудь написал нужное, ведь это очень важно - до или после еды, по сколько.

ответить

Нина Минина-Р Автор рецепта

Татьяна, если считаете льняной кисель лекарством для себя, то спросите, как его принимать у своего врача, а на кулинарных сайтах публикуются просто рецепты. и я такой льняной кисель принимаю просто в качестве еды))

ответить

Дарья

Начинаю пить этот кисель при панкреатите по 100 мл. три раза в день. Надеюсь поможет мне.

Фото

ответить

Галина

Огромное спасибо

ответить

Ольга

Попробую приготовить для сына, экзамены и все такое,разболелся желудок.

ответить

Анна

Очень полезнвй кисель))Спасибо)))

ответить

Елена

Этот кисель полезен людям больным сахарным диабетом и у кого печень барахлит и вообще для здоровья полезно!

ответить

Хания

Попробуем, овсяный я не могла пить почему-то. Плохо было.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Маринованная капуста по-немецки	Луковое пюре (по мотивам чувашской кухни)	Утка на соли целиком	Меги ча (жареная морская капуста с говядиной)	Жареный рис с говядиной по-китайски	Магдаленас (кексы)	Квашеная краснокочанная капуста
Борани	Голубцы в афганском казане	Бургеры из слоеного теста	Драники для детей	Перловка с соевым соусом	Минтай с креветками	Рыбные котлеты с тыквой

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Льняной кисель

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты