E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыМясные блюда
Филе индейки с овощами

Филе индейки с овощами

Ингредиенты

Филе индейки – 200 г

Молоко – 125 мл

Горошек зеленый (замороженный) – 120 г

Цукини – 1 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Мука пшеничная – 1 ст.л.

Соль – по вкусу

Оливковое масло – 1 ст.л.

  • 91 кКал
  • 35 мин.
  • 35 мин.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 13 голосов


Процесс приготовления

Предлагаю приготовить филе индейки с овощами, которое прекрасно подходит для детского питания. Блюдо не только очень вкусное, но и полезное. Нежное мясо в молочном соусе непременно понравится не только вашим деткам, но и взрослым.


Для приготовления филе индейки с овощами на сковороде необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для филе индейки с овощами на сковороде


Филе индейки нарезать небольшими кусочками.

Порезать мясо


В сковороде разогреть оливковое масло. Мясо обвалять в муке и обжарить до золотистого цвета.

Обжарить мясо


Лук нарезать полукольцами, цуккини - кружочками.

Порезать кабачки и лук кольцами


В кастрюлю положить лук, цуккини, горошек и залить водой. Довести до кипения и варить 10 минут.

Положить овощи в кастрюлю с водой


Тем временем в сковороду с индейкой влить тёплое молоко и немного уварить соус.

Влить молоко к мясу


Выложить в сковороду овощи, перемешать и готовить 20 минут.

Добавить овощи


Филе индейки с овощами готово. Приятного аппетита!

Рецепт филе индейки с овощами на сковороде


Фото филе индейки с овощами на сковороде


Филе индейки с овощами , рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (10)
Добавить комментарий
GO VEGAN
так то блюдо хорошо,но почему оно в категории вегетарианских блюд ?! 
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Вот я тоже не знаю:))Модераторы ошиблись!
Нравится
(0)
ответить
Аппетитное блюдо!
Нравится
(0)
ответить
Мясо с овощами - что может быть вкуснее?)))
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Безусловно!!!Спасибо за комментарий!
Нравится
(0)
ответить
Блюдо нежное и очень вкусное!
Нравится
(1)
ответить
Milena Автор рецепта
Спасибо
Нравится
(0)
ответить
Очень умилила бутылочка Avent А блюдо здоровское!
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Хи-хи...точно Avent!!!!
Нравится
(0)
ответить
Мой сын из такой питался )))) А ему уже 10 лет в этом году. А кажется, что это было так недавно... В общем, авентовская бутылочка очень милая!!!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Печенье «Ленинградское»

Компот из жмыха красной смородины

Пирожки с солеными огурцами и луком

Салат с кукурузой, фасолью, сухариками и колбасой

Стейки семги в сливках в духовке

Толстые блины на воде с яйцами

Боовы (бовы, бообо)

Холодный кофе с медом

Рисовая каша на сливках

Лепешка из лаваша с сыром

Дрожжевые оладьи с зеленым луком

Чилакилес (мексиканское блюдо)

Сухарики в аэрогриле

Помидор в аэрогриле
Мобильная версия сайта