E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Панкейки →
    Панкейки с бананом без сахара

    Панкейки с бананом без сахара

    * Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Панкейки диетические
    Самый быстрый и простой завтрак - это панкейки. Вариантов приготовления много, но сегодня я предлагаю выбрать необычный вариант - диетические панкейки. В данном рецепте мы не будем использовать муку, соль ...

    Ингредиенты

    Банан - 190 г

    Разрыхлитель - 7 г

    Яйцо куриное – 2 шт.

    Масло подсолнечное – для жарки

    153 ккал
    30 мин
    92
    Svetlaya
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Банановые панкейки с кукурузной мукой (ПП)
    Размять банан, добавить к нему яйцо, стевию, ванилин, кефир, муку и разрыхлитель. Хорошо перемешать тесто. Печь панкейки на сухой сковороде.

    Ингредиенты

    Кефир - 200 мл

    Банан - 1 шт.

    Мука кукурузная - 70 г

    Разрыхлитель - 0.5 ч.л.

    Стевия - 2 ч.л.

    Ванилин - 1 г

    Яйцо - 1 шт.

    119 ккал
    50 мин
    58
    Анжелика
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Овсяно-банановые панкейки
    Овсяные хлопья измельчаем с орехами в муку, яйца взбиваем с бананом. Всё смешиваем, добавляем разрыхлитель. Жарим и подаём.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья - 50 г

    Орехи - 20 г

    Яйца куриные - 2 шт.

    Банан - 1 шт.

    Корица молотая - 2 щепотки

    Соль - 1 щепотка

    Масло для жарки - 10 мл

    Разрыхлитель - 2 г

    144 ккал
    30 мин
    14
    ulka86
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Банановые панкейки с рисовой мукой пп
    Готовим банановое пюре, к нему добавляем рисовую муку и остальные продукты, замешиваем оладьевое тесто, печем на сухой сковороде панкейки.

    Ингредиенты

    Рисовая мука - 100 г

    Молоко - 25 мл

    Яйцо (с1) - 1 шт.

    Разрыхлитель - 1 ч.л.

    Бананы спелые - 2 шт. (210 г)

    169 ккал
    30 мин
    0 (14)
    22
    Светлана
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    ПП панкейки на кефире
    На основе кефира, мякоти банана и овсяной муки замесим тесто. Испечём панкейки на сухой сковороде. Подадим с натуральным мёдом.

    Ингредиенты

    Кефир 2,5% - 100 мл

    Банан - 1 шт.

    Растительное масло - 1 ст.л.

    Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

    Яйцо - 1 шт.

    Овсяная мука - 60 г

    163 ккал
    30 мин
    16
    Инна
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Посмотреть видео
    Протеиновые панкейки
    Соберите все ингредиенты для приготовления протеиновых панкейков. Банан ломаем на кусочки, затем разминаем тщательно вилкой. Добавляем яйца к банану и перемешиваем вилкой или венчиком. Вливаем молоко и просеиваем сухие ингредиенты: ...

    Ингредиенты

    Яйца - 2 шт.

    Банан - 1 шт.

    Молоко (у меня овсяное) - 200 мл

    Мука (у меня цельнозерновая) - 200 г

    Разрыхлитель - 1 ч. л.

    Протеин (у меня шоколадный) - 60 г

    187 ккал
    50 мин
    1
    Алина
    Добавить в книгу рецептов
    Посмотреть рецепт
    Банановые панкейки без молока, яиц и кефира
    Продукты для приготовления банановых панкейков без молока, яиц и кефира - перед вами. Овсяные хлопья залейте холодной водой и оставьте на 1-2 часа. Затем процедите через металлическое сито, ...

    Ингредиенты

    Банан - 2 шт.

    Овсяное молоко - 190 мл

    Мука - 130 г

    Разрыхлитель - 0,5 ч.л.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    163 ккал
    120 мин
    10
    AnnI_G

    Полезные подборки

    Банановые панкейки (16)Банановые панкейки без молока (8)Банановые панкейки пп (5)Блины / блинчики / панкейки на ряженке (8)Кето панкейки (2)Овсяные панкейки (7)Овсяные панкейки на кефире (3)ПП панкейки (9)ПП панкейки на кефире (5)Панкейки (96)Панкейки без глютена (12)Панкейки без молока (6)Панкейки из рисовой муки (4)Панкейки на завтрак (11)Панкейки на йогурте (4)Панкейки на кефире (17)Панкейки на кефире без масла (4)Панкейки на кефире на сковороде (20)Панкейки на кефире с бананом (4)Панкейки на кефире с разрыхлителем (10)Панкейки на кефире с содой (8)Панкейки на молоке (34)Панкейки на сметане (3)Панкейки с бананом на молоке (9)Постные панкейки (2)Пышные панкейки - как приготовить воздушные американские блинчики-оладьи? (18)Творожные панкейки (4)Тыквенные панкейки (3)Шоколадные панкейки (9)Шоколадные панкейки на кефире (2)

    Полезные советы / кулинарные вопросы-ответы

    Калорийность овсянки, овсяных хлопьев и овсяной кашиСколько нужно варить овсянку на воде и на молоке?Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?Что приготовить из переспелых бананов?12 необычных рецептов блинов на Масленицу и не только!
    Отправить друзьям
    Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
    • Добавить в книгу рецептов

    Полезные советы

    Калорийность блинов и блинчиковПочему блины рвутся и прилипают к сковороде при переворачивании?

    Свежие рецепты


    Пицца на сухом молоке и дрожжах
    Куриное филе бедра с картошкой в духовке
    Перловая каша со свеклой
    Кофе Аффогато
    Овощной кугель
    Рассыпчатая пшенная каша с тыквой
    Крылышки барбекю на сковороде

    Вафельные трубочки с шоколадной начинкой
    Овсяная каша с вареньем
    Полезный хлеб в хлебопечке
    Декор яиц поталью на Пасху
    Шоколадный кулич с клюквой
    Ишли кюфта (армянская)
    Мусс из малины с белком и сахаром
    Мобильная версия сайта