E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлины
Банановые панкейки с рисовой мукой пп

Банановые панкейки с рисовой мукой пп

Если вы любите блинчики, но не всегда можете себе их позволить, например, придерживаетесь диетического питания или просто ведете здоровый образ жизни, то рецепт этих панкейков будет для вас очень кстати. Прежде всего, рисовая мука - это мука безглютеновая и для многих этот факт станет решающим. Также в этом рецепте используются бананы в качестве подсластителя вместо всем привычного сахара и блинчики от этой замены только выигрывают во вкусе. Ну и традиционно все панкейки пекутся на сухой сковороде без капли масла - а это тоже очень жирный плюс в пользу этого замечательного лакомства.

Ингредиенты

Рисовая мука - 100 г

Молоко - 25 мл

Яйцо (с1) - 1 шт.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Бананы спелые - 2 шт. (210 г)

  • 169 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

4.65

Оценить рецепт

Рейтинг 4.65 из 5
на основе 31 голосов


Процесс приготовления

Возьмём необходимые ингредиенты для приготовления банановых панкейков с рисовой мукой пп.


Бананы освободим от кожуры, поломаем кусочками, выложим в миску.


Блендером перебьем кусочки бананов в однородное пюре.


К банановому пюре вобьем яйцо, вольем молоко.


Венчиком хорошенько перемешаем все ингредиенты.


Добавим рисовую муку с разрыхлителем.


Еще раз венчиком всё перемешаем до получения оладьевого теста: густого, но текучего.


Сухую сковороду разогреем на среднем огне и выложим порцию теста (1 ст.л.), формируя будущий панкейк. Обжарим с двух сторон до золотистой корочки, убавив огонь почти до минимального.


Готовые панкейки выложим стопкой на тарелку и подадим к столу.


Банановые панкейки с рисовой мукой пп получаются очень пышными, с заметным банановым оттенком во вкусе, их можно полить сгущенкой или любимым сиропом. Приятного аппетита!


Банановые панкейки с рисовой мукой пп, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (14)
Добавить комментарий
Ульяна
А про соль забыли или она не нужна?
Нравится
(0)
ответить
Светлана Автор рецепта
Ульяна, в этом рецепте соль не добавляется.
Нравится
(0)
ответить
Александра Новичок
Это съедобно, но это вообще не панкейки, текстура другая и гладкой корочки не получается
Нравится
(0)
ответить
Ольга
Не пропеклись до конца. На минимуме готовила. И вкус так себе
Нравится
(0)
ответить
Татьяна
На сковороде без масла, панкейки пригорают и не прожариваются несмотря на среднюю температура на панели. По вкусу так себе, классические оладьи на кефире вкуснее
Нравится
(0)
ответить
Светлана Автор рецепта
Татьяна, спасибо за комментарий!! 
Нравится
(0)
ответить
Лера
Татьяна, нужна хорошая сковорода. антипригарная. абсолютно ничего не пригорело)
Нравится
(0)
ответить
Леона
Светлана спасибо за рецепт, но можно спросить, на какое кол-во панкейков это в общем выходит? Ну или примерно
Нравится
(1)
ответить
Светлана Автор рецепта
Леона, я очень рада, что вы довольны рецептом)))...у меня получилось 6 панкейков (на фото как раз и все )
Нравится
(0)
ответить
Леона
Светлана Терлюкевич, спасибо))
Нравится
(0)
ответить
Неля
Замечательный рецепт, очень вкусно
Нравится
(2)
ответить
Светлана Автор рецепта
Неля, очень рада, что рецепт вам понравился 
Нравится
(0)
ответить
Иринп
Нужно срочно приготовить, думаю это вкусненько и полезненько
Нравится
(0)
ответить
Светлана Автор рецепта
Иринп, обязательно приготовьте)))... Это правда оооочень вкусно
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Пельмени со сливками на сковороде

Цыпленок табака с картошкой

Куриная печень с чесноком на сковороде

Постные ленивые вареники

Моти с творожным сыром

Картофельные вафли на гриле (электрогриле)

Мексиканская смесь с курицей на сковороде

Постный заливной пирог с капустой без дрожжей

Скрэмбл со шпинатом

Хлеб из овсяных хлопьев (на кефире)

Окрошка с авокадо на березовом соке

Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками
Мобильная версия сайта