Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыЗавтраки на каждый день
Завтраки со шпинатом

Завтраки со шпинатом


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Продукты для приготовления зеленого флана - перед вами. Это блюдо лучше всего готовить из свежего шпината. В замороженном виде шпинат тоже неплох, предварительно его нужно будет тогда разморозить и хорошо ...

Ингредиенты

Шпинат - 200 г

Яйцо куриное - 2 шт.

Сливки жирные 35% - 100 г

Сыр - 25 г

Соль - по вкусу

Масло - для смазывания формы

155 ккал
40 мин
0 (4)
6
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Лаваш с яйцом и шпинатом я готовила из замороженного мною шпината, можно взять свежий, уменьшив его количество. Яйца надо заранее отварить в течение 12 минут, остудить и почистить. Яйца ...

Ингредиенты

Лаваш круглый - 2 шт.

Яйцо куриное - 2 шт.

Шпинат - 50 г

Майонез или сметана - 2 ч.л.

Чеснок - 1 зубчик

Перец чёрный - по вкусу

Масло растительное - по желанию

170 ккал
30 мин
0 (2)
22
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите продукты для приготовления омлета со шпинатом и сыром в аэрогриле. Растопите сливочное масло в сковороде, положите шпинат. Обжарьте шпинат 2-3 минуты. В мисочку разбейте яйца, влейте молоко, добавьте ...

Ингредиенты

Яйца - 2 шт.

Молоко - 4 ст.л.

Моцарелла - 40 г

Шпинат замороженный - 30 г

Масло сливочное - 1 ч.л.

Соль - по вкусу

146 ккал
30 мин
4
AnnI_G
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Давайте соберем все продукты по списку и приступим к приготовлению творожно-шпинатных вафель. Листья шпината промойте и высушите на бумажном полотенце. Нарежьте произвольно. В чашу выложите творог. Жирность творога ...

Ингредиенты

Творог - 120 г

Яйцо - 1 шт.

Шпинат - 40 г

Мука рисовая - 2.5 ст. л. (возможно больше)

Соль - по вкусу

Масло растительное - для смазывания панелей

204 ккал
17 мин
27
Ната
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Натереть кабачки, добавить к ним лук, яйца, шпинат, укроп и муку, хорошо перемешать. Жарить оладьи на сковороде, выкладывая массу ложкой.

Ингредиенты

Кабачки - 600 г

Лук - 80 г

Шпинат - 100 г

Укроп - 15-20 г

Мука - 50 г

Яйца - 2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Масло растительное - для жарки

83 ккал
65 мин
0 (1)
5
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Соберите все необходимые продукты для приготовления яичницы со шпинатом и помидорами. Для начала подготовим помидоры и шпинат. Листья шпината промыть под проточной водой, обсушить. Удалить стебельки. Крупные листья нарежьте крупной ...

Ингредиенты

Яйца куриные - 3 шт.

Помидор - 2 шт. (120 г)

Шпинат - 30 г

Масло топленое - 15 г

Соль - по вкусу

Черный перец молотый - по вкусу

128 ккал
30 мин
1
Ната

Смотрите также

20 летних завтраков из овощей и яиц (21)Безлактозная каша на завтрак (152)Безлактозный завтрак (610)Белковый завтрак (658)Белковый завтрак для вегана (31)Блины на завтрак (557)Блины со шпинатом (11)Блюда грузинской кухни на завтрак (7)Блюда из моркови на завтрак (56)Блюда из пшена на завтрак (94)Блюда из риса на завтрак (142)Блюда из рыбы и шпината (8)Блюда из шпината и сыра. Как приготовить шпинат с сыром? (34)Блюда на завтрак с рисовой мукой (44)Блюда с вешенками на завтрак (2)Блюда с манкой на завтрак (101)Блюда с тофу на завтрак (7)Борщ со шпинатом (4)Брускетты на завтрак (13)Булочки на завтрак в духовке (30)Бутерброды из лаваша на завтрак (5)Бутерброды на завтрак (446)Бутерброды на завтрак в духовке (63)Бутерброды на завтрак на сковороде (147)Бутерброды на завтрак на скорую руку (65)Бутерброды на завтрак с яйцом (52)Бутерброды на завтрак с яйцом и колбасой (12)Бутерброды с авокадо на завтрак (37)Бутерброды с колбасой на завтрак (34)Бутерброды с курицей на завтрак (14)

Полезные советы

Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Десерт в вафельном стаканчике

Копченый тофу

Салат с копченым тофу

Карась в томатном соусе

Жареная колбаса с луком и морковью

Шулюм из тушенки с картошкой

Куриный бульон со шпинатом и яйцом

Караси в казане на костре

Печенье «Лисички»

Лаваш с творогом и сыром на мангале

Кабачки с жареными овощами в маринаде

Ленивый заливной пирог с луком и яйцом (кето)

Вафли из фасоли в вафельнице

Постное печенье с халвой
Мобильная версия сайта