Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из трески и щавеля

    Салат из трески и щавеля

    Ингредиенты

    Треска - 200 грамм;

    Яйцо - 1 шт;

    Щавель - 1 пучок;

    Лук зеленый - 0,5 пучка;

    Огурец - 1 шт;

    Соевый соус - 1 ст.л;

    Масло подсолнечное - 1 ст.л;

    Перец черный молотый - по вкусу.

    • 80 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 15 мин.

    Фото готового блюда

    Юлия автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов
    11 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

     Этот легкий салат из трески понравиться тем, кто следит за фигурой и старается употреблять в пищу низкокалорийную и здоровую пищу. Заправить его можно не только соевым соусом и маслом, но и лимонный соком, горчицей или йогуртом.


    1. Необходимые продукты: щавель, лук, треска вареная, яйцо, огурец, перец черный молотый, соевый соус и масло для заправки.


    2. Нарежьте лук и щавель.


    3. Нарежьте огурец среднеразмерной соломкой.


    4. Мелкими кусочками нарежьте филе трески (у меня вареная).


    5. Яйцо отварите вкрутую и нарежьте соломкой.


    6. Добавьте перец, соевый соус и масло.

    Салат из трески и щавеля


    7. Перемешайте, дайте настояться минут 5-10 и подавайте к столу!

    Овощной салат с треской рецепт


    Приятного аппетита!


    Салат из трески и щавеля, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из щавеля

    Подборка рецептов

    Салат из щавеля с кабачками
    Салат из щавеля и свежих овощей
    Салат со щавелем и красным апельсином
    Салат из свеклы со щавелем и яйцом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из моркови и арахиса в восточном стиле
    Малиновый салат
    Винегрет на терке
    Салат из петрушки
    Салат с огурцом и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат со шпинатом и яйцом
    Салат «Оливье» с говядиной и свежими огурцами
    Салат с консервированными шампиньонами и ветчиной
    Салат из редиса с огурцом и орехами
    Легкие летние салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с клубникой, моцареллой и рукколой
    Салат из крапивы с яйцом-пашот и огурцом
    Салат «Фруктовый рай»
    Салат из капусты и щавеля

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить

    Свежие рецепты


    Шоколадное печенье «Мадлен»
    Лимонный курд (классический рецепт)
    Яблоки сувид (су-вид)
    Намазка из бекона
    Фаршированный перец сувид (су-вид)
    Чевапчичи на гриле
    Пирог из сухарей с ягодами

    Лодочки из слоеного теста с креветками
    Тефтели с картошкой без риса
    Омлет с творожным сыром и красной рыбой
    Суп с сельдереем и перловкой
    Оладьи на картофельном пюре с дрожжами
    Каша пшенная с тыквой и яйцом
    Роти с грибами
    Мобильная версия сайта