Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Капустная запеканка с индейкой и грибами

Легкая, но при этом сытная мясная запеканка с грибами, белокочанной капустой и брокколи, которую можно подать и на обед, и на ужин.

Ингредиенты

Капуста белокочанная - 200 г

Индейка - 200 г

Шампиньоны - 100 г

Лук репчатый - 1 шт.

Яйца куриные - 1 шт.

Брокколи - 100 г

Морковь - 1 шт.

Сыр - 40 г

Сметана - 30 г

Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Соль- 2 щепотки

87 кКал
1 ч.
1 ч.

Фото готового блюда

Наталья автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

Процесс приготовления

Для приготовления капустной запеканки с индейкой и грибами возьмите следующие ингредиенты.

Нарежьте лук на полукольца, а грибы - на тонкие слайсы. Обжарьте на сковороде на подсолнечном масле до прозрачности лука. Переложите в тарелку.

Индейку нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте пару минут на подсолнечном масле. Переложите в тарелку к грибам.

Тонко нашинкуйте белокочанную капусту, а морковь натрите на крупной терке. Сложите оба вида капусты с морковью в сковороду, налейте 100 миллилитров воды, накройте крышкой и потушите 15 минут.

Смешайте яйцо, сметану и натертый на мелкой терке сыр.

В форму для выпечки на дно выложите 1/2 часть капусты, немного присолите. Далее выложите грибы с индейкой. И сверху - остальную капусту. Снова немного присолите.

Распределите яичную смесь сверху. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Капустная запеканка с индейкой и грибами готова. Приятного аппетита.

Капустная запеканка с индейкой и грибами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Запеканки из капусты

Подборка рецептов

Капустная запеканка с фаршем в духовке

Цветная капуста с картошкой в духовке

Капустная запеканка с грибами

Мусака с капустой

Мясные запеканки

Подборка рецептов

Мясной венок

Запеканка из кабачков с курицей и помидорами

Диетическая запеканка из курицы (ПП)

Капустная запеканка с фаршем в духовке

Запеканка с брокколи

Подборка рецептов

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Капустная запеканка с индейкой и грибами

Запеканка из брокколи с помидорами

Запеканка из брокколи с сыром

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Уха из хребтов и головы форели

Салат «Одуванчик» с кукурузой

Картофель «Анна»

Рисовый диетический суп

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Макароны с яйцом и сыром на сковороде

Цукини, запеченные с пармезаном и травами

Салат из фунчозы по-корейски

Пшеничная каша с мясом

Дополнения к рецепту

Сметану берите любой жирности. Можете заменить ее на натуральный йогурт.

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Добавить комментарий

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Лепешки из пшенной каши	Серый хлеб в хлебопечке	Кулич с вареньем	Кулебяки с палтусом	Быстрый хлеб в хлебопечке	Чизкейк на палочке «Эскимо»	Вишневый мусс
Пирожки с вишней и клубникой (из дрожжевого теста)	Курица с зеленой чечевицей	Начинка для блинов из фарша и риса	Карп с картошкой в духовке кусочками	Кудрявый пирог с вареньем	Мини-булочки	Бланманже с ягодами

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Капустная запеканка с индейкой и грибами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Дополнения к рецепту

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти