Цукини, запеченные с пармезаном и травами

Очень вкусная и не калорийная закуска.

Ингредиенты

Цукини - 1-2 шт.

Соль, перец - по вкусу

Пармезан - 50 г

Прованские травы - 2 ст.л.

Оливковое масло - 3 ст.л.

117 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 5 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Матильдаавтор рецепта

4.87

Оценить рецепт

Рейтинг 4.87 из 5
на основе 45 голосов

181 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Самый легкий и простой способ приготовления кабачков (кстати, взять можно не только цукини, но и любой другой кабачок). А еще быстрый.

Можно подать такое блюдо в качестве закуски или гарнира, а можно съесть на ужин и не терзаться потом, что съел что-то калорийное и не полезное.

Перец я взяла чесночный, вы можете взять обычный - черный молотый.

Цукини, запеченные с пармезаном и травами, - блюдо вполне себе самостоятельное. Кабачок получается очень сочным. Но при желании можно подать к кабачку сметану, йогурт или какой-нибудь соус.

Цукини нарежьте брусочками.

Добавьте соль, оливковое масло, перец, сухие травы и натертый на мелкой терке пармезан.

Перемешайте.

В один слой выложите брусочки на противень, застеленный пергаментом или фольгой.

Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 10 минут, затем 5 минут - под грилем (можно пропустить этот пункт).

Цукини, запеченные с пармезаном и травами, готовы.

Остудите и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Цукини, запеченные с пармезаном и травами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Кабачки с сыром в духовке

Подборка рецептов

Кабачки, фаршированные яйцом и сыром

Кабачки с грибами, запеченные в духовке

Баклажаны, кабачки, помидоры и сыр в духовке

Кабачковые сэндвичи с сыром

Кабачки в духовке

Подборка рецептов

Кабачки в пармезане в духовке (ПП)

Кабачки с картошкой и помидорами в духовке

Тыква с кабачком в духовке

Кабачки в муке в духовке

Гарниры из кабачков

Подборка рецептов

Кабачковая икра для детей

Кабачки на сковороде-гриль

Гарнир из кабачков

Тушеные кабачки с томатной пастой

Быстрые рецепты

Коллекция рецептов

Смузи из петрушки

Лазанья из лаваша с фаршем

Спаржа с грибами

Пицца из лаваша в микроволновке

Обеды на каждый день

Коллекция рецептов

Нерка, запеченная в духовке

Томатный суп с фрикадельками и рисом

Классические клецки для супа на молоке

Отварная говядина

Ужины на каждый день

Коллекция рецептов

Ризотто с брокколи

Тилапия в сливочном соусе

Курица в сливочно-томатном соусе

Жареная индейка на сковороде кусочками

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Анжелика

Классная штука!🏆 Скорей бы сезон кабачков😍

ответить

Матильда Автор рецепта

Анжелика, ага, оч вкусно выходит. А у вас же вот-вот пойдут кабачки?

ответить

Анжелика

Матильда, да как тебе сказать, пойдут....Не раньше июня. Сейчас появились привозные, но цена слишком завышена, подожду до сезона))

ответить

Ирина Шеви

Счастливые люди. Пармезан есть в продаже...Обожала добавлять этот сыр для духовочных блюд...ААА..вкуснятина.

ответить

Матильда Автор рецепта

Ирина Шеви , а у вас нет пармезана? Знаю, что сейчас многие производители в России и Белоруссии (не знаю, как дела с Украиной обстоят) делают пармезан не хуже ихнего😆
Летом покупала белорусский пармезан - ваще огонь!

ответить

Татьяна

отличная штука, люблю такое🏆

ответить

Матильда Автор рецепта

Ага, Тань, и мы любим. Правда, съедается моментально!)))

ответить

Алена Прика

Вот тебя с вареного сала на цуккини перекинуло)) Диетишь?😛

ответить

Матильда Автор рецепта

Алена Прика, я ими сало заедала😆

ответить

Тофу с тыквой по-китайски	Булочки с маком в аэрогриле	Варенье из черной смородиной с пектином	Ризони с томатом и базиликом	Грибной суп с пельменями	Хот-дог с беконом в аэрогриле	Суп с фрикадельками и баклажанами
Попкорн в аэрогриле	Рогалики с маком из дрожжевого теста	Мусс из арбуза	Минтай в панировке в аэрогриле	Птитим с лисичками в сливочном соусе	Помидоры в пакете на зиму	Творожная запеканка с инжиром

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Цукини, запеченные с пармезаном и травами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты