Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Блюда без мяса →
    Цукини, запеченные с пармезаном и травами

    Цукини, запеченные с пармезаном и травами

    Очень вкусная и не калорийная закуска.

    Ингредиенты

    Цукини - 1-2 шт.

    Соль, перец - по вкусу

    Пармезан - 50 г

    Прованские травы - 2 ст.л.

    Оливковое масло - 3 ст.л.

    • 117 кКал
    • 0 ч. 15 мин.
    • 0 ч. 5 мин.
    • 0 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    Матильда автор рецепта
    4.86

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.86 из 5
    на основе 35 голосов
    156 добавлений в книги рецептов

    Процесс приготовления

    Самый легкий и простой способ приготовления кабачков (кстати, взять можно не только цукини, но и любой другой кабачок). А еще быстрый.


    Можно подать такое блюдо в качестве закуски или гарнира, а можно съесть на ужин и не терзаться потом, что съел что-то калорийное и не полезное.


    Перец я взяла чесночный, вы можете взять обычный - черный молотый.


    Цукини, запеченные с пармезаном и травами, - блюдо вполне себе самостоятельное. Кабачок получается очень сочным. Но при желании можно подать к кабачку сметану, йогурт или какой-нибудь соус.


    Цукини нарежьте брусочками.


    Добавьте соль, оливковое масло, перец, сухие травы и натертый на мелкой терке пармезан.


    Перемешайте.


    В один слой выложите брусочки на противень, застеленный пергаментом или фольгой.


    Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 10 минут, затем 5 минут - под грилем (можно пропустить этот пункт).


    Цукини, запеченные с пармезаном и травами, готовы.


    Остудите и подавайте к столу.


    Приятного аппетита!


    Цукини, запеченные с пармезаном и травами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Кабачки с сыром в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки, фаршированные яйцом и сыром
    Кабачки с грибами, запеченные в духовке
    Баклажаны, кабачки, помидоры и сыр в духовке
    Кабачковые сэндвичи с сыром
    Кабачки в духовке

    Подборка рецептов

    Кабачки в пармезане в духовке (ПП)
    Кабачки с картошкой и помидорами в духовке
    Тыква с кабачком в духовке
    Кабачки в муке в духовке
    Гарниры из кабачков

    Подборка рецептов

    Кабачковая икра для детей
    Кабачки на сковороде-гриль
    Гарнир из кабачков
    Тушеные кабачки с томатной пастой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Смузи из петрушки
    Лазанья из лаваша с фаршем
    Спаржа с грибами
    Пицца из лаваша в микроволновке
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Нерка, запеченная в духовке
    Томатный суп с фрикадельками и рисом
    Классические клецки для супа на молоке
    Отварная говядина
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Ризотто с брокколи
    Тилапия в сливочном соусе
    Курица в сливочно-томатном соусе
    Жареная индейка на сковороде кусочками

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Анжелика
    Классная штука!:bestofthebest: Скорей бы сезон кабачков:smilehearth:
    1
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Анжелика, ага, оч вкусно выходит. А у вас же вот-вот пойдут кабачки?
    0
    ответить
    Анжелика
    Матильда, да как тебе сказать, пойдут....Не раньше июня. Сейчас появились привозные, но цена слишком завышена, подожду до сезона))
    0
    ответить
    Ирина Шеви
    Счастливые люди. Пармезан есть в продаже...Обожала добавлять этот сыр для духовочных блюд...ААА..вкуснятина.
    0
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ирина Шеви , а у вас нет пармезана? Знаю, что сейчас многие производители в России и Белоруссии (не знаю, как дела с Украиной обстоят) делают пармезан не хуже ихнего:laughing: 
    Летом покупала белорусский пармезан - ваще огонь!
    1
    ответить
    Татьяна
    отличная штука, люблю такое:bestofthebest:
    0
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ага, Тань, и мы любим. Правда, съедается моментально!)))
    0
    ответить
    Алена Прика
    Вот тебя с вареного сала на цуккини перекинуло)) Диетишь?:smiletongue:
    0
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Алена Прика, я ими сало заедала:laughing:
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Кабардинский слоеный сладкий хлеб на сковороде
    Рис с креветками и грибами (на сковороде)
    Морковь су-вид (сувид)
    Котлеты из щуки в аэрогриле
    Соба (гречневая лапша) с курицей в сливочном соусе
    Утиные ножки в вине
    Котлеты куриные с яблоком в духовке

    Шоколадный тарт
    Молочный пудинг с кукурузным крахмалом
    Заливной пирог с мясом и рисом
    Пита с картошкой (в начинке)
    Швейцарский шоколадный рулет
    Салат с мандаринами, курицей и сыром
    Тушеная квашеная капуста в аэрогриле
    Мобильная версия сайта