E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Рис с индейкой и брокколи в молоке

    Рис с индейкой и брокколи в молоке

    Это блюдо немного напоминает классическое ризотто. Получается, конечно, менее жирным, зато таким же сливочным и нежным!

    Ингредиенты

    Рис - 120 г

    Индейка - 250 г

    Лук репчатый - 1 шт.

    Молоко - 250 мл

    Вода - 100 мл

    Соль - 1 щепотка

    Сыр - 40 г

    Брокколи - 100 г

    Сливочное масло - 20 г

    Подсолнечное масло - 1 ст.л.

    Мука пшеничная - 1 ст.л.

    • 133 кКал
    • 55 мин.
    • 55 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    Для приготовления риса с индейкой и брокколи в молоке возьмите ингредиенты по списку.


    Лук мелко нарежьте и обжарьте до прозрачности на сковороде со сливочным и подсолнечным маслом.


    Индейку нарежьте на небольшие кусочки и добавьте к луку. Обжаривайте пару минут, чтобы мясо полностью побелело.


    Добавьте муку, перемешайте и обжаривайте 1 минуту.


    Добавьте рис, молоко, воду и соль. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15 минут.


    Добавьте брокколи и готовьте еще 5 минут.


    Если ваша сковорода не предназначена для готовки в духовке, то переложите все в форму для запекания. Сверху натрите сыр на крупной терке. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 10 минут.


    Сытное и вкусное блюдо из риса с индейкой и брокколи в молоке готово. Приятного аппетита.


    Рис с индейкой и брокколи в молоке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рис с мясом

    Подборка рецептов

    Рисовая каша с курицей
    Рис с куриными желудками (вареные +обжаренные)
    Плов из индейки
    Русский плов (со свининой, на костре)
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Свиная печень с майонезом на сковороде
    Ризотто с мидиями
    Ленивые котлеты по-киевски
    Хачапури с творогом и сыром на кефире
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Рыбные тефтели из консервов горбуши и риса в духовке
    Целый картофель со специями в микроволновой печи
    Рулет из свиной шкурки (кожи)
    Каннеллони с фаршем в сливочном соусе с моцареллой

    Дополнения к рецепту

    • Если у вас есть жаровня для приготовления и на плите, и в духовке, то готовьте сразу в ней.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Шаурма с фасолью
    Карп в рукаве в духовке
    Мусс из черной смородины
    Багет на закваске
    Сицилийская пицца
    Тесто как пух на кефире
    Запеканка из сухих макарон

    Шоколадный клафути
    Постные оладьи из картофельного пюре
    Лимонад из березового сока с апельсином
    Кулич в микроволновке
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тушеная капуста с картошкой и тушенкой
    Картошка с крылышками и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта