E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из свеклы с курицей и сы

    Салат из свеклы с курицей и сыром фета

    Этот салат понравится всем приверженцам правильного питания - он вкусный, полезный, с хорошим сочетанием продуктов, и им запросто можно заменить один прием пищи. Из сыров сюда идеально подходят фета, несоленая брынза, а также сыры с голубой и зеленой плесенью. При наличии салат можно посыпать кедровыми орешками, с ними вкус только выиграет.

    Ингредиенты

    Курица вареная - 200 г

    Руккола - 50 г

    Сыр Фета - 150 г

    Свекла вареная - 1 шт.

    Масло оливковое - 1,5 ст.л.

    Соль и перец - по вкусу

    Маслины б.к. - 50 г

    • 191 кКал
    • 20 мин.
    • 1 ч.
    • 1 ч. 20 мин.
    • Б: 10.76
    • Ж: 14.71
    • У: 2.69

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовьте все необходимые продукты для приготовления салата из свеклы с курицей и сыром фета. Курицу и свеклу отварите заранее, поскольку бедро куриное варится минут 20, а небольшой свекле иногда нужно до 50 минут для приготовления.


    Рукколу промойте и обсушите бумажными полотенцами, положите в глубокую миску.


    Курицу отделите от кожи и костей, порвите мясо на тонкие ломтики, добавьте в миску к рукколе.


    Свеклу нарежьте мелким кубиком, маслины разрежьте пополам.


    Посолите все ингредиенты и поперчите, заправьте вкусным оливковым маслом. При желании салат можно сбрызнуть лимонным соком или винным уксусом. Тщательно все перемешайте.


    Выложите салат на тарелку с высокими бортиками, сверху разложите кусочки феты и сразу же подавайте к столу.


    Легкий, вкусный и полезный салат из свеклы с курицей и сыром фета готов.


    Приятного!


    Салат из свеклы с курицей и сыром фета, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салат с сыром Фета

    Подборка рецептов

    Салат «Ревнивец» с сырными шариками
    Салат из зеленого горошка с редисом и сыром фета
    Салат Хориатики
    Салат с жареной индейкой и йогуртовой заправкой
    Салат из свеклы

    Подборка рецептов

    Салат из свеклы с мандаринами
    Салат «ВИОЛЕТТА» без майонеза (с маслом и лимоном)
    Селедка под шубой порционно
    Овощной салат «Щётка»
    Куриные салаты (простые)

    Подборка рецептов

    Итальянский «Цезарь» с курицей
    Салат с курицей и маринованными опятами
    Салат «Мечта дамы»
    Салат с фасолью, курицей, яйцами и огурцом
    Салат с рукколой

    Подборка рецептов

    Салат из ананасов с сыром и чесноком
    Теплый салат с пастой орзо и сыром
    Салат с лососем, рукколой и помидорами черри
    Теплый салат с лососем (семгой) и рукколой
    Салат с оливками / маслинами

    Подборка рецептов

    Капрезе «Новогодний венок»
    Салат с фенхелем и апельсинами
    Итальянский салат с пастой орзо и вялеными томатами
    Капустный салат с оливками и маринованным перцем
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с фасолью, крабовыми палочками и помидорами
    Салат с курицей, грибами и зеленым луком
    Салат из кальмаров и мидий
    Салат с индейкой, шампиньонами и свежим огурцом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Пюре из батата
    Скумбрия в духовке с картошкой и овощами
    Арахисовая паста без сахара

    ПП сгущенка
    Жареные пирожки с колбасой
    Лепешки пита на сковороде
    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Мобильная версия сайта