Салат из черемши

Ингредиенты

Черемша - 1 пучок (150 грамм);

Зеленый горошек консервированный - 4-5 ст.л;

Яйца перепелиные - 5 шт;

Огурец свежий - 1 шт;

Йогурт натуральный - 200 мл;

Соль, черный молотый перец - по вкусу.

140 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

Елена автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

12 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Весной в лесу люди собирают черемшу и готовят с ней разнообразные блюда, чаще всего - салаты. Польза черемши - в ее луковице, стеблях и листьях, в которых содержится большое количество витаминов и минералов. По вкусу черемша очень похожа на молодой чеснок, в сочетании с овощами и заправкой из сметаны или йогурта получаются очень вкусные и полезные салаты. Предлагаю приготовить простой и вкусный салат с черемшой и яйцами.

Подготовим необходимые продукты.

Черемшу тщательно промыть, просушить бумажными салфетками, нарезать соломкой (стебли и листья).

Огурец разрезать на 4 части, нарезать тонкими ломтиками.

Яйца отварить, очистить, нарезать небольшими кубиками. Одно яйцо оставить для украшения. Если Вы используете куриные яйца, достаточно будет 1-2 шт.

Перемешать все ингредиенты вместе, добавить зеленый горошек, соль и перец.

Салат из черемши готов. Заправить салат натуральным йогуртом или нежирной сметаной и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из черемши

Подборка рецептов

Салат с черемшой, овощами и творогом

Салат из черемши с майонезом

Салат из черемши

Салат из черемши и плавленного сыра

Салаты с йогуртом

Подборка рецептов

Салат из кольраби с огурцом

Салат из моркови и творога

Диетический салат с яйцом и огурцом (ПП)

Селедка под шубой по Дюкану

Салат с огурцом и яйцом

Подборка рецептов

Салат с вареной рыбой, сыром и яйцами

Салат «Лесная полянка» с опятами

Салат Оливье с селедкой

Салат из капусты кольраби

Салат с яйцами

Подборка рецептов

«Оливье» с раковыми шейками

Селедочный салат с яйцом и огурцом

«Оливье» с креветками и красной икрой

Салат «Праздничный» с говяжьим языком

Салаты к шашлыку

Подборка рецептов

Салат «Греческий» (классический)

Зеленый салат «Щетка»

Маринованные кабачки по-корейски быстрого приготовления

Греческий салат с сухариками

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Чебуреки с рыбой	Кабачки в томате (с луком и морковью)	Томатный суп с фаршем	Кыстыбый с пшеном и тыквой	Синнабоны из слоеного бездрожжевого теста	Кацу-сандо	Жареная вермишель с сосисками на сковороде
Щи из квашеной капусты с копченостями	Соус из кабачковой икры к макаронам	Спринг-роллы с тунцом	Роллы «Унаги маки»	Молдавский торт «Шапка Гугуцэ» с вишней	Салат «Зеленая богиня»	Гречка с креветками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салат из черемши

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты