Омлет с овсянкой

Интересный вариант приготовления омлета с овсяными хлопьями. Ничего сложного, а на выходе полезный и вкусный завтрак!

Если овсянку заранее "замочить" в яично-молочной смеси, то она после приготовления будет более мягкой. Мне понравилось, что овсянка была ощутима на вкус, я ждала, пока овсянка разбухнет, всего 10 минут. Опять же, может всё зависеть от производителя хлопьев.

Высота и пышность омлета зависят от количества яиц и размера сковороды, у меня получился тонкий омлет.

Пробуйте, экспериментируйте, а базовый рецепт - перед вами!

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт.

Овсяные хлопья - 3 ст.л.

Молоко - 50 мл

Соль - по вкусу

Перец чёрный - по вкусу

Масло растительное - 1 ст.л.

196 кКал
0 ч. 30 мин.
0 ч. 30 мин.

Б: 10.28
Ж: 12.4
У: 10.92

Фото готового блюда

Мария автор рецепта

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 8 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Возьмите необходимые ингредиенты, чтобы приготовить омлет с овсянкой на сковороде.

Яйца разбить в чашу, посолить и поперчить по вкусу.

Тщательно перемешать вилкой, добавив молоко.

Всыпать овсянку, перемешать и оставить минимум на 10 минут.

Вылить омлетную смесь на раскалённую сковороду с маслом.

Готовить под крышкой, на среднем огне, пока масса не схватится.

На стол омлет с овсянкой подавать незамедлительно.

Приятного аппетита.

Дополнения к рецепту

Какие яйца полезнее: вареные, жареные или сырые?

Полезные подборки и рецепты ...

Омлет

Рубрика рецептов

Кюкю

Омлет со шпинатом и зеленым горошком

Омлет со шпинатом и сыром

Омлет с тыквой в духовке

Омлет на сковороде

Подборка рецептов

Омлет с моцареллой

Омлет из желтков и молока

Омлет с помидорами, сыром и зеленью

Омлет с обжаренными кабачками

Омлеты с молоком

Подборка рецептов

Омлет в микроволновке с помидорами и сыром

Пышный омлет с помидорами на сковороде

Омлет с помидорами, луком и укропом

Омлет с копченой курицей

Омлет с молоком на сковороде

Подборка рецептов

Омлет с грибами, помидорами и луком

Омлет с моцареллой и помидорами

Омлет с тыквой

Ёка с жареным картофелем

Другие полезные подборки по теме

Вегетарианские блюда с овсянкой (128)Вторые блюда с овсянкой (57)Выпечка из овсяных хлопьев (124)Мука овсяная (68)Овес (овсянка) (284)Овсяная каша (78)Овсяное печенье (74)Овсяное печенье в духовке (60)Омлет (263)Омлет в духовке (54)Омлет на завтрак (193)Омлет на сковороде (185)Омлет с молоком на сковороде (79)Омлеты с молоком (152)Омлеты с сыром (59)

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Сколько граммов овсянки в столовой ложке и в стакане?

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Куриные лапки по-китайски	Замороженные тефтели в аэрогриле	Омлет с горошком зеленым в духовке	Каша из цельной овсянки	Тофу с курицей	Куриная печень в сливочно-сметанном соусе	Мясной рулет с сыром и яйцом
Лепешка роти с грушей и сыром	Свиные хвосты в духовке	Мини-пиццы ПП	Крем из феты	Огурцы в остром томатном соусе (быстрого приготовления)	Ливанский чечевичный суп	Кекс с начинкой из вареной сгущенки

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Омлет с овсянкой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты