E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет с обжаренными кабачками

    Омлет с обжаренными кабачками

    Легкое, быстрое, вкусное и полезное блюдо на завтрак.

    Ингредиенты

    Кабачки - 60 г

    Яйца куриные - 2 шт.

    Молоко - 50 мл

    Соль - 1 щепотка

    Лук репчатый - 30 г

    Масло подсолнечное - 2 ст.л.

    • 129 кКал
    • 10 мин.
    • 5 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Готовим на завтрак омлет с обжаренными кабачками - просто, быстро, вкусно! Омлет с кабачками получается очень сочным, поэтому его любят и дети, и взрослые. Продукты используются обычные и простые, доступные, некалорийные, поэтому такой омлет имеет право быть на вашем столе хоть иногда, для разнообразия меню завтраков.


    Приготовьте продукты по списку.

    Ингредиенты для омлета с обжаренными кабачками


    Нарежьте молодой кабачок кружочками толщиной около 5 мм, лук - мелкими кусочками.

    Порезать кабачки и лук


    Разогрейте на сковороде масло, обжарьте слегка кружки кабачка с двух сторон.

    Положить кабачки на сковороду


    В промежутки между кабачком выложите нарезанный лук.

    Добавить лук


    Приготовьте омлетную массу. В глубокую миску разбейте яйца, добавьте молоко, посолите.

    Соединить молоко и яйца


    Взбивайте смесь вилкой до однородности (французы считают, что этот процесс должен длиться не менее 7 минут, именно тогда получается настоящий омлет. Они, кстати, не используют молоко).

    Взбить яйца с молоком


    Залейте обжаренные кабачки с луком яичной смесью.

    Залить овощи яичной смесью


    Прикройте крышкой и готовьте до схватывания яичной массы.

    Фото омлета с обжаренными кабачками


    На стол омлет с обжаренными кабачками подавайте омлет со свежей зеленью.

    Готовый омлет с обжаренными кабачками


    Приятного аппетита!

    Рецепт омлета с обжаренными кабачками


    Омлет с обжаренными кабачками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Классический французский омлет
    Омлет с обжаренными кабачками
    Омлет с брынзой и зеленым горошком
    Омлет с куриным рулетом в хлебе
    Омлеты с молоком

    Подборка рецептов

    Омлет с брокколи и цветной капустой
    Омлет с кабачком и шпинатом
    Омлет с сыром в духовке
    Воздушный омлет в духовке
    Омлеты с кабачками

    Подборка рецептов

    Омлет с кабачком и сыром
    Фриттата с кабачками
    Омлет с кабачками в пароварке
    Омлет с кабачком в духовке
    Кабачки жареные

    Подборка рецептов

    Цветы кабачков в кляре (с сырной начинкой)
    Гречневая каша с кабачками и адыгейским сыром
    Жареные кабачки по-корейски
    Кабачковые сэндвичи с сыром
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Блины на кокосовом молоке
    Маринованная цветная капуста быстрого приготовления
    Соус песто «Весенний» (из первой зелени)
    Матафан с беконом и сыром
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Панкейки на сыворотке
    Творожный сыр с зеленью
    Смузи из шпината и огурца
    Гранола с грецким орехом
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Чашушули по-грузински (из говядины)
    Кролик, тушенный в пиве
    Томатно-шпинатный пулао
    Палтус с картошкой в духовке
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Тушеная баранина с луком и морковью
    Тушеная краснокочанная капуста по-чешски
    Паста карбонара с беконом, грибами и сливками
    Рулет из лаваша с капустой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (5)
    Добавить комментарий
    Rencha1
    Прелестный завтрак, Наташ!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Milanika
    Полезный омлет, самое то!
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka Автор рецепта
    Ага, Людок, и быстренько, и вкусненько )) спасибо, дорогая, что заглянула
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Такие блюда для меня! Отличный завтрак!
    Нравится
    (0)
    ответить
    natalka Автор рецепта
    спасибо, дорогая! и я такое люблю ))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шаурма с фасолью
    Карп в рукаве в духовке
    Мусс из черной смородины
    Багет на закваске
    Сицилийская пицца
    Тесто как пух на кефире
    Запеканка из сухих макарон

    Шоколадный клафути
    Постные оладьи из картофельного пюре
    Лимонад из березового сока с апельсином
    Кулич в микроволновке
    ПП вафли на гриле (электрогриле)
    Тушеная капуста с картошкой и тушенкой
    Картошка с крылышками и грибами в духовке
    Мобильная версия сайта