Сэндвич с авокадо и яйцом

Приготовим отличный вариант сытного и питательного завтрака. Рецепт очень простой в приготовлении, быстрый и доступный. Яйцо и авокадо прекрасно сочетаются по вкусу, зеленый лук придает легкую пикантную нотку. Подавать тост можно с чаем или чашечкой кофе.

Ингредиенты

Тостовый хлеб - 2 ломтика

Авокадо - 0,5 шт.

Куриные яйца - 1 шт.

Шпинат - 6-7 шт.

Томаты черри - 2-3 шт.

Зеленый лук - 2 шт.

Сок лимона - 1 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

137 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Б: 5.07
Ж: 7.51
У: 11.51

Фото готового блюда

Alena2018 автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 2 голосов

7 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Соберите продукты, которые понадобятся для приготовления нашего сэндвича с авокадо и яйцом.

Куриное яйцо отварите вкрутую, остудите и почистите. Нарежьте яйцо небольшими кубиками и переложите в миску. Авокадо очистите и переложите в миску, разомните его вилкой.

Зеленый лук ополосните, просушите и нарежьте мелко. Добавьте лук к авокадо и яйцу. Сюда же выдавите сок лимона, добавьте соль и перец по вкусу.

Теперь разомните все ингредиенты вилкой. Снимите пробу и отрегулируйте вкус на соль.

Ломтики тостового хлеба подсушите на сковороде или поджарьте в тостере до румяной корочки.

Переложите подготовленную смесь авокадо и яйца на тост.

Поверх пасты авокадо уложите шпинат и нарезанные томаты черри.

Прикройте начинку вторым тостом и подавайте готовый сэндвич с авокадо и яйцом к столу.

Приятного аппетита!

Сэндвич с авокадо и яйцом, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Сэндвичи

Подборка рецептов

Тосты с нутеллой и бананом

Тосты с помидорами и сыром

Сэндвичи с тунцом и авокадо

Сэндвич из перца (без хлеба)

Сэндвич с яйцом

Подборка рецептов

Сэндвичи с яйцом и беконом

Сырные сэндвичи

Тосты с помидорами и сыром

Сэндвич с креветками

Бутерброды с авокадо

Подборка рецептов

Бутерброды с сырыми шампиньонами

Бутерброды с авокадо, сыром и шпинатом

Бутерброды с икрой мойвы и авокадо

Брускетта с печенью трески и авокадо

Бутерброды с авокадо и яйцом

Подборка рецептов

Бутерброды с авокадо, лососем и сыром

Тосты с авокадо и яйцом

Тосты с авокадо и творожным сыром

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

Бутерброды с авокадо на завтрак

Подборка рецептов

Сэндвичи с авокадо и слабосолёной красной рыбой

Брускетта с авокадо и помидорами

Тосты с авокадо и яйцом пашот

Сэндвичи с тунцом и авокадо

Другие полезные подборки по теме

Авокадо (219)Блюда из авокадо самые лёгкие (143)Бутерброды (577)Бутерброды на Новый год (102)Бутерброды на день рождения (143)Бутерброды на завтрак (294)Бутерброды на скорую руку (147)Бутерброды с помидорами (119)Бутерброды с сыром (244)Горячие бутерброды (127)Горячие бутерброды с сыром (113)Праздничные бутерброды (157)Простые бутерброды на Новый Год (101)Салат с авокадо без майонеза (107)Салаты с авокадо (117)

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные советы

Как и сколько варить яйца вкрутую?

Как и сколько варить яйца всмятку?

Как и сколько варить яйца в мешочек?

Почему бисквит не получается? Пахнет яйцами, сухой, липкий...

Как и сколько варить гусиные яйца?

Сколько калорий в бутерброде? Калорийность бутербродов с маслом и сыром

Сколько калорий в бутерброде с колбасой?

Сколько калорий в бутерброде с рыбой, икрой, паштетом, авокадо?

Намазки из авокадо на хлеб — 8 восхитительных рецептов

Десерт «Кладбище»	Жареные кабачки с греческим йогуртом	Кефир с черносливом и курагой	Как заморозить борщ порционно?	Казаречче в сливочном соусе	Синнабоны в аэрогриле	Салат из моркови по-турецки
Вафли на сковороде-гриль	Курица с беконом в сливочном соусе	Тарт татен с абрикосами	Чылбыр (турецкое блюдо)	Куриные котлеты с брокколи в аэрогриле	Салат со свеклой и греческим йогуртом	Картошка с шампиньонами в сливках

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Сэндвич с авокадо и яйцом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Другие полезные подборки по теме

Фотоотчеты

Написать комментарий

Полезные советы

Полезные советы

Свежие рецепты