Рыба с овощами в мультиварке

Ингредиенты

Толстолобик или другая рыба - 500 грамм

Картофель - 750 грамм

Вода - 200 мл

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль - по вкусу

Приправа для рыбы - по вкусу

Зелёный горошек - 150 грамм

Репчатый лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

115 кКал
1 ч. 15 мин.
1 ч. 15 мин.

Фото готового блюда

*Home*Chef * автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 1 голосов

5 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вариант приготовления рыбы с овощами в мультиварке, который я хочу показать в этом рецепте, предполагает получение нежирного полезного блюда. Рыбка получается паровой, а к ней сразу же готов гарнир из овощей - это так выручает, когда некогда разготавливаться на первое-второе!

Рыбу, как и овощи, можно брать любую. Я использовала стейки толстолобика, а перечень овощей указан в ингредиентах и по ходу готовки:)

Итак, подготовьте рыбу, нарезанную порционными кусками, картофель, воду, растительное масло, соль, приправу для рыбы, зелёный горошек, лук, морковь.

Очищенный картофель нарежьте довольно крупными кусочками. Сложите картофель в кастрюльку мультиварки, посолите. Полейте растительным маслом и перемешайте.

Добавьте в кастрюльку нарезанный не слишком мелко лук, морковь соломкой и зелёный горошек.

Влейте воду в овощи, посолите всё слегка.

А теперь на овощную подушку выложите куски рыбы, посыпанные солью и приправой для рыбы.

Готовьте рыбу с овощами на программе "Тушение" 1 час.

Всё, рыба с овощами в мультиварке получилась на славу. Приглашайте всех к столу, это блюдо не должно остывать;)

И приятного вам всем аппетита!!!:)

Полезные подборки и рецепты ...

Рыба с овощами

Подборка рецептов

Мойва в мультиварке

Бычки в томате

Скумбрия в мультиварке с морковкой и луком

Минтай тушеный с овощами

Тушеная рыба с овощами

Подборка рецептов

Судак тушеный с овощами

Тушеный карп с овощами

Овощное рагу с булгуром и консервированной скумбрией (в мультиварке)

Горбуша тушеная

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Елена

Отличное блюдо вышло :bestofthebest:

ответить

Матильда

Сплошь полезность ))))))

ответить

*Home*Chef * Автор рецепта

ну да)) :sendkiss:

ответить

aurica

Вкусно и полезно!!!

ответить

*Home*Chef * Автор рецепта

так точно)))спасибо!:hearth:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Манты из щуки	Холодец свиной домашний (из ножек и мяса)	Перловка со сметаной	Салат из сала и соленых огурцов	Горячая ботвинья с мясом (классический рецепт)	Хлеб на майонезе	Самса с курицей из дрожжевого теста
Курица кусочками в духовке с помидорами	Рамен с ветчиной	Компот из мандаринов и апельсинов	Шаньги с тыквой	Варенье из кабачков и грейпфрута	Шаньги с картошкой и грибами	Разборник с конфетами из дрожжевого теста

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Рыба с овощами в мультиварке

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты