Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыРулеты
Паровой куриный рулет с яблоко

Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Ингредиенты

Куриный фарш - 500 г

Яблоко зеленое - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 долька

Пармезан - 50 г

Морковь - 1 шт.

Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу

Грецкие орехи - 40 г

Кинза - 1 пучок

  • 140 кКал
  • 2 ч.
  • 2 ч.

Фото готового блюда

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов
51 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.


Для приготовления подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.


Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.

Измельчить морковь, сыр и яблоки


На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, орехи, нарезанную мелко кинзу.

Выложить на фарш морковь, пармезан и кинзу


Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.

Свернуть в рулет


Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.

Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


Приятного аппетита!

Фото парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном


Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Низам
Нормалек, мне нравится. Приготовлю на работе
0
ответить
Олесенька, как я люблю твои рецепты, все такие оригинальные, с изюминкой, и фоточки чудные:smilehearth: рулет выше всяких похвал, однозначно:sendkiss:
0
ответить
Матильда Автор рецепта
Спасибо, добрый человечек!!!:hearth:
0
ответить
Сплошные изыски назагружала, мне всего и побольше)
0
ответить
Матильда Автор рецепта
Лен, поздно уже, приходи завтра, будем все потреблять вместе:laughing::sendkiss:
0
ответить
Вкусный рулетик и сытный!:bestofthebest:
0
ответить
Матильда Автор рецепта
Не могу не согласиться:smile:
0
ответить

Свежие рецепты


Вафли из кабачков без муки (в вафельнице)

Рис с соусом ткемали

Пирожки с цветной капустой

Пирожки со свеклой в духовке

Свекольный чай

Хлеб из муки топинамбура

Салат из жареного дайкона с печенью

Хлеб на закваске с оливками

Пельнянь (пельмени по-удмуртски)

Грибной суп в казане на костре

Маринованный лук с лимонной кислотой

Кабачковая икра с сыром

Домашний концентрат горохового супа

Судак с креветками
Мобильная версия сайта