Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Name: Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 2

Ингредиенты

Куриный фарш - 500 г

Яблоко зеленое - 1 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 долька

Пармезан - 50 г

Морковь - 1 шт.

Перец черный молотый, кориандр молотый, соль - по вкусу

Грецкие орехи - 40 г

Кинза - 1 пучок

140 кКал
2 ч.
2 ч.

Фото готового блюда

Матильда автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов

57 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Любителям мясных рулетов предлагаю вот такой вкусный вариант закуски - куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, приготовленный на пару. Благодаря присутствию в рулете сыра и орехов, он получается сытным и отлично подходит для диетического питания.

Для приготовления подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном

Морковь очистим и натрем на крупной терке. Пармезан - на мелкой терке.

Лук, чеснок и яблоко (предварительно очищенное) нарежем мелкими кубиками и добавим в фарш. Добавляем пряности, солим, перчим по вкусу. Хорошо вымешиваем.

На рукав для запекания выкладываем фарш, разравниваем. На фарш - морковь, пармезан, орехи, нарезанную мелко кинзу.

Выложить на фарш морковь, пармезан и кинзу

Сворачиваем фарш в рулет. По бокам крепко связываем. Выкладываем рулет в чашу пароварки, выставляем время - 40 минут. Готовим.

Вот таким получился паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном у меня. Я его еще достаточно горячим обваляла в прованских травах. Вновь завернула в чистый рукав для запекания, полностью остудила.

Рецепт парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном

Приятного аппетита!

Фото парового куриного рулета с яблоком, орехами и пармезаном

Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Рулет из фарша

Подборка рецептов

Рулет из фарша с сыром в духовке

Рулет из куриного фарша с грибами

Мясной рулет с капустой (из фарша)

Мясной рулет по-американски

Рулеты куриные

Подборка рецептов

Рулетики куриные с крабовыми палочками и сыром

Куриные рулетики с кускусом и миндалем

Куриные рулетики с ананасами и сыром

Куриный рулет с сыром

Диетические блюда на Новый год 2022

Коллекция рецептов

Постный «Оливье» с креветками

Грузинский салат с ореховой заправкой

Греческий салат с пекинской капустой

Диетический «Оливье»

Новогодние закуски

Коллекция рецептов

Свинина запеченная в рукаве

Тарталетки с икрой и творожным сыром

Пхали из свеклы

Буженина из свинины пикантная

Мясные блюда на Новый год 2022

Коллекция рецептов

Утка с яблоками

Кролик с картошкой и сметаной в духовке

Курица по-царски, фаршированная блинами

Мясной рулет с черносливом

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Низам

Нормалек, мне нравится. Приготовлю на работе

ответить

*Home*Chef *

Олесенька, как я люблю твои рецепты, все такие оригинальные, с изюминкой, и фоточки чудные:smilehearth: рулет выше всяких похвал, однозначно:sendkiss:

ответить

Матильда Автор рецепта

Спасибо, добрый человечек!!!:hearth:

ответить

Елена

Сплошные изыски назагружала, мне всего и побольше)

ответить

Матильда Автор рецепта

Лен, поздно уже, приходи завтра, будем все потреблять вместе:laughing::sendkiss:

ответить

Лана

Вкусный рулетик и сытный!:bestofthebest:

ответить

Матильда Автор рецепта

Не могу не согласиться:smile:

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Паста с грибами, курицей и беконом	Жареный рис с грибами	Салат с тунцом и кабачками по-итальянски	Пельмени с соусом песто	Лодочки из слоеного теста с яблоками	Намазка с салями	Лодочки из слоеного теста с мясом
Пончики-круассаны	Апельсиновое суфле для торта (+торт)	Вкусные хот-доги в аэрогриле	Пончики с карамелью	Лодочки из слоеного теста с красной рыбой (семгой)	Квашеные лимоны	Меренговый рулет в газовой духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Паровой куриный рулет с яблоком, орехами и пармезаном

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты