E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск

Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руКаши
Шоколадная овсяная каша с бана

Шоколадная овсяная каша с бананом

В пользе овсяной каши никто не сомневается, но почему-то не все спешат добавлять ее в свой рацион. А ведь там столько витаминов и минералов!

Ингредиенты

Овсяные хлопья - 100 г

Молоко - 200 мл

Вода - 80 мл

Банан - 1 шт.

Какао-порошок - 2 ст.л.

Соль - щепотка

  • 141 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

4.73

Оценить рецепт

Рейтинг 4.73 из 5
на основе 11 голосов


Пошаговый рецепт с фото

В пользе овсяной каши никто не сомневается, но почему-то не все спешат добавлять ее в свой рацион. Но ведь помимо того, что это сытный завтрак, овсяная крупа - это незаменимый источник витаминов и минералов.


Предлагаю приготовить мой любимый вариант овсянки. При подаче можно полить кашу медом и добавить любимые ягоды и фрукты.


Для приготовления шоколадной овсяной каши с бананом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для шоколадной овсяной каши с бананом


Банан размять вилкой в пюре.

Размять банан вилкой


В сотейник насыпать овсяные хлопья. В молоко влить воду и залить хлопья. Оставить на 10 минут.

Положить хлопья в молоко с водой


Добавить банан, какао, соль и перемешать.

Добавить какао, банан и соль


Поставить на средний огонь и варить 6-7 минут, периодически помешивая.

Сварить кашу


Шоколадная овсяная каша с бананом готова. Приятного аппетита!

Рецепт шоколадной овсяной каши с бананом


Фото шоколадной овсяной каши с бананом

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить
Комментарии и отзывы (3)
Добавить комментарий
Людмила
Кашу есть не возможно, 2 ст. Ложки какао это явный перебор на такую порцию. Перевод продуктов(
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Людмила, каша получается с насыщенным шоколадным вкусом.Но на вкус и цвет....как говорится
Нравится
(0)
ответить
Алиса Новичок
Я, наверное испортила рецепт и, возможно пользу, но добавила сахар, не могу я без него. И масло сливочное, вроде как, кашу маслом не испортишь. Дочке понравилось, хотя обычно каши не ест, тоже внесла коррективы, добавила кукурузные шоколадные шарики.
Прикрепленные фото:
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Алиса, спасибо огромное за отчет. Это дело вкуса-одному хватает сладости банана,а  кто-то добавляет мед или сахар.Очень приятно,что каша понравилась.
Нравится
(0)
ответить
Думаю, это вкусно!
Нравится
(0)
ответить
Milena Автор рецепта
Нам  с сыном понравилось!Часто  банан заменяю на сладкую грушу!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Смузи из клубники и арбуза

Джем из инжира

Соленые чесночные стрелки

Варенье из крыжовника с лимоном без варки

Черничное мороженое

Чесночные стрелки с салом через мясорубку

Черная смородина с мёдом на зиму

Замороженная клубника с бананом на зиму (в блендере)

Варенье из голубики и черники

Цветаевский пирог с черникой в сметанной заливке

Конфитюр из голубики

Малиновый мармелад на агар-агаре

Меренговый рулет с черникой

Заправка для окрошки с горчицей и желтком
Мобильная версия сайта